La ropa interior para el periodo, también conocida como braguitas para el periodo, tiene el mismo aspecto y tacto que la ropa interior habitual, pero incorpora un refuerzo absorbente. Se utiliza en lugar de una compresa o un salvaslip, o junto con una copa menstrual como medida de seguridad. En esta guía se explica cómo funciona la ropa interior para el periodo, cuál es su capacidad de absorción, cómo elegir la talla adecuada y cómo lavarla para que dure más tiempo.
Respuesta rápida: La ropa interior para la regla es ropa interior reutilizable con un refuerzo absorbente que se lleva en lugar de una compresa o un salvaslip. Las braguitas Lunette para la regla tienen capacidad para una taza o el equivalente a tres tampones, por lo que se pueden usar solas en los días de flujo ligero a medio, o como complemento de una copa menstrual en los días de flujo más abundante. Se lavan a máquina a 40 °C y se cuelgan para secarlas.
¿Cómo funciona la ropa interior para la regla?
La ropa interior para el periodo funciona por capas. En las braguitas para el periodo de Lunette:
- La capa que está en contacto con la piel es de algodón orgánico transpirable. Resulta suave al contacto con la vulva y elimina rápidamente la humedad, para que te sientas seca.
- Las capas interiores son muy absorbentes y retienen la sangre o el flujo.
- La capa exterior es de poliéster laminado, lo que evita que se filtre nada a la ropa.
Un refuerzo alto y un panel ancho en la cintura proporcionan una cobertura total, tanto por delante como por detrás. El tejido principal es de lyocell aterciopelado y elástico, con un poco de elastano para un ajuste ceñido, y todos los tejidos cuentan con la certificación Öko-Tex. Las braguitas para el periodo de Lunette se fabrican de forma ética en la UE.
¿Qué capacidad tiene la ropa interior para el periodo?
Las braguitas Lunette Period pueden absorber hasta una copa o el equivalente a tres tampones de sangre. En la práctica, eso significa que:
- En los días en los que la actividad es ligera o moderada, puedes llevarlos solos.
- En los días de flujo abundante, úsalas junto con tu copa menstrual Lunette para mayor seguridad.
- En los días de manchado y en los días cercanos a la menstruación, son una alternativa cómoda a los salvaslips.
El tiempo que puedes llevar un par puesto depende de tu flujo. Cámbialos cuando empieces a notarlos húmedos o pesados, igual que harías con una compresa.
| Ropa interior para la menstruación | Copa menstrual | Compresas desechables | |
|---|---|---|---|
| Desgastado | Como la ropa interior normal | En el interior, debajo del cuello uterino | Atrapado dentro de la ropa interior |
| Ideal para | Días de flujo ligero a moderado, manchado, protección adicional | Cualquier tipo de ejercicio, deporte y natación | Cualquier caudal |
| ¿Cuánto tiempo? | Cámbialo cuando lo notes húmedo o pesado. | Hasta 12 horas (8 en Francia, Alemania y Australia) | Cámbialo cada pocas horas |
| Reutilizable | Sí, se puede lavar a máquina a 40 °C | Sí, hasta 10 años si se cuida bien | No |
¿Para quién es la ropa interior para la menstruación?
La ropa interior para la menstruación es adecuada para casi todas las personas que tienen la menstruación:
- Personas que quieren generar menos residuos. Se lavan y se vuelven a usar, en lugar de tirar las compresas.
- Las usuarias de copas menstruales, como medida de seguridad mientras se acostumbran a ellas o en las noches de flujo abundante.
- Las adolescentes y la primera menstruación, porque son fáciles de usar y no hay que introducirlas.
- Días de flujo ligero y secreciones. Puedes llevarlas puestos todos los días de tu ciclo, incluso cuando tengas secreciones entre menstruaciones. Lee más sobre las secreciones marrones antes de la menstruación y las menstruaciones ligeras.
- Pérdidas ligeras de orina. Las braguitas Lunette Period Panties también se pueden usar en casos de incontinencia leve.
Ropa interior para la regla con copa menstrual
La ropa interior para la regla y la copa menstrual se complementan muy bien.
- Mientras aprendes a usar la copa, la ropa interior para la regla absorbe cualquier fuga hasta que consigas doblarla y sellarla correctamente. Una copa bien colocada no tiene fugas, y la mayoría de las personas consiguen dominar la técnica en dos o tres ciclos menstruales. Si sigues teniendo fugas, lee por qué tu copa menstrual podría estar goteando.
- En los días y las noches de flujo abundante, la copa recoge la mayor parte del flujo y la ropa interior sirve de respaldo.
- En los días de flujo ligero, muchas personas optan por usar únicamente ropa interior para el periodo.
Cómo elegir la talla de tu ropa interior para el periodo
Las braguitas para el periodo de Lunette están disponibles en tallas desde la XXS hasta la 5XL, según la medida de tus caderas.
- Mide el contorno en el punto más ancho de tus caderas, justo por encima de la zona del trasero.
- Mide con precisión, en centímetros.
- Busca tu talla en la tabla de tallas que aparece en la página del producto.
Están diseñadas para ajustarse bien, ya que es precisamente ese ajuste ceñido el que mantiene el refuerzo en su sitio y protege contra las fugas. Si estás entre dos tallas o no estás segura, elige una talla más grande de lo habitual.
¿Prefieres otro corte? Las braguitas para el periodo de Lunette también están disponibles en modelo tanga.
Cómo lavar la ropa interior para el periodo
Lavar correctamente la ropa interior para el periodo permite que conserve su capacidad de absorción y evite las fugas durante más tiempo.
- Enjuagar después de usarlos (opcional). Muchas personas enjuagan primero los pantalones con agua fría, hasta que el agua salga limpia. El agua fría ayuda a prevenir las manchas.
- Lavar a máquina a 40 °C. De vez en cuando, se puede lavar a 60 °C. Lavar con prendas de colores similares.
- No utilices suavizante. Los suavizantes pueden recubrir las fibras y reducir la eficacia de las capas absorbentes.
- Cuélgalas para que se sequen. No las metas en la secadora: el calor puede dañar la capa laminada que evita las fugas.
Guárdalas como el resto de tu ropa interior una vez que estén completamente secas.
¿Cuántos pares de ropa interior para la regla necesitas?
Depende de cómo pienses utilizarlas. Si llevas la ropa interior para el periodo por sí sola durante esos días, la mayoría de las personas necesitan suficientes pares para uno o dos días, además del tiempo que se tarda en lavarlas y secarlas. Si utilizas principalmente una copa menstrual y llevas la ropa interior para el periodo como complemento o en los días de flujo ligero, suelen bastar dos o tres pares.
¿Por qué elegir ropa interior para la menstruación?
- Comodidad. Se llevan como la ropa interior habitual, sin necesidad de introducir nada.
- Menos residuos. Úsalo, lávalo y vuelve a usarlo.
- Seguridad. La capa laminada mantiene todo en su sitio.
- Flexibilidad. Solas en los días de flujo ligero, con tu copa en los días de flujo abundante.
¿Te apetece probártelos? Encuentra tu talla en la página de braguitas para el periodo de Lunette.
Ropa interior para la menstruación: preguntas frecuentes
¿Cómo funciona la ropa interior para la regla?
La ropa interior para la menstruación cuenta con un refuerzo absorbente integrado en las braguitas. Las braguitas Lunette para la menstruación tienen una capa de algodón orgánico transpirable en contacto con la piel, capas interiores muy absorbentes que retienen la humedad y una capa exterior laminada que evita las fugas.
¿Cuánta sangre puede absorber la ropa interior para la menstruación?
Las braguitas menstruales Lunette tienen capacidad para una copa o el equivalente a tres tampones. Por sí solas, cubren un flujo de ligero a medio; en los días de flujo más abundante, úsalas junto con tu copa Lunette.
¿Cómo se lava la ropa interior para el periodo?
Lava las braguitas menstruales Lunette a máquina a 40 °C; de vez en cuando, puedes lavarlas a 60 °C. Téndelas para que se sequen y no las metas en la secadora, ya que el calor puede afectar a la capa laminada que evita las fugas.
¿Puedo usar ropa interior para el periodo junto con una copa menstrual?
Sí. Muchas personas utilizan ropa interior para la menstruación como medida de seguridad en los días de flujo abundante o mientras aprenden a usar una copa menstrual, y la usan por sí sola en los días de flujo ligero.
