HISTOIRES

Tout sur les règles, le vagin et bien plus encore

Comment une coupe menstruelle peut-elle contribuer à maintenir les filles à l'école ?
Comment une coupe menstruelle peut-elle contribuer à maintenir les filles à l'école ?
Pouvez-vous imaginer subir des discriminations, voire des violences, simplement parce que vous avez vos règles ? C'est bouleversant, mais cela se produit encore aujourd'hui. Dans de nombreuses régions du monde, les règles sont... Lire la suite...
Conseils beauté « zéro déchet » de Lauren Singer
Conseils beauté « zéro déchet » de Lauren Singer
Lauren Singer vit sans produire de déchets depuis plus de trois ans. Parallèlement, elle a également décidé de fabriquer ses propres cosmétiques. Ça vous semble difficile ? Eh bien non ! Laissez Lauren... Lire la suite...
Les 7 meilleures postures de yoga pour soulager les douleurs menstruelles
Les 7 meilleures postures de yoga pour soulager les douleurs menstruelles
Il y a des gens qui arborent fièrement leurs vêtements Lululemon et qui vont vraiment faire du yoga. Et il y en a d’autres qui portent des pantalons de yoga et qui sont allongés en savasana… dans leur lit, tout en… Lire la suite…
Comment aborder le sujet des rapports sexuels pendant les règles avec son partenaire ?
Comment aborder le sujet des rapports sexuels pendant les règles avec son partenaire ?
On pourrait penser que ce qu’il y a de plus intime dans le sexe, c’est… le sexe lui-même. Mais apparemment, ce n’est pas le cas. Il semble que parler de sexe, de nos envies et de nos besoins sexuels soit bien plus intimidant… Lire la suite…
Comment éliminer les odeurs de la coupe menstruelle ?
Comment éliminer les odeurs de la coupe menstruelle ?
Soyons honnêtes, beaucoup de personnes ayant leurs règles s’inquiètent des odeurs pendant leurs règles. Et même si une légère odeur est tout à fait naturelle, une odeur forte ou inhabituelle mérite peut-être que vous consultiez votre... Lire la suite...
Les 5 meilleures méthodes naturelles pour soulager les crampes menstruelles !
Les 5 meilleures méthodes naturelles pour soulager les crampes menstruelles !
Si votre premier réflexe est de prendre de l'ibuprofène dès que les crampes menstruelles se manifestent, nous tenons à vous dire avec bienveillance qu'il existe une meilleure solution. Nous comprenons : la dysménorrhée (ou douleurs menstruelles)... Lire la suite...
Guide de survie pour l'été !
Guide de survie pour l'été !
Le soleil tape fort, il fait +30 °C dehors et vous souffrez de crampes, de ballonnements et de cette envie irrésistible de « vous fondre dans votre lit avec 5 kilos de chocolat ». Ça vous dit quelque chose ?... Lire la suite...
Mycose vaginale et règles : ce qu'il faut savoir ?
Mycose vaginale et règles : ce qu'il faut savoir ?
La candidose est une affection courante, qui peut toucher tout le monde au moins une fois dans sa vie. Elle est provoquée par une prolifération excessive d'une levure appelée Candida albicans qui... En savoir plus...
Tout ce qu'il faut savoir sur la vaginose bactérienne !
Tout ce qu'il faut savoir sur la vaginose bactérienne !
« N’est-ce pas génial quand ton vagin se met à faire des trucs bizarres ? », a dit… littéralement personne, jamais. Comme si les règles ne suffisaient pas, voilà qu’on a droit aux démangeaisons, aux sensations de brûlure, et… Lire la suite…
Ce que l'on ressent vraiment lors de ses premières règles : 4 femmes racontent leur expérience
Ce que l'on ressent vraiment lors de ses premières règles : 4 femmes racontent leur expérience
Votre histoire liée aux règles compte. Elle compte parce que, dans un monde qui tire profit de notre honte, lorsque nous exprimons ouvertement notre vécu face à un phénomène aussi naturel que les règles, nous… Lire la suite…
Le stérilet vous convient-il ? Types, avantages, risques et à quoi s'attendre !
Le stérilet vous convient-il ? Types, avantages, risques et à quoi s'attendre !
En matière de contraception, le choix n'a jamais été aussi vaste. Pilules, patchs, anneaux vaginaux, implants, injections… Parmi toutes ces options figure l'une des méthodes les plus efficaces et les plus durables :... Lire la suite...
5 idées reçues sur la coupe menstruelle qui pourraient bien te freiner !
5 idées reçues sur la coupe menstruelle qui pourraient bien te freiner !
Il existe tant de mythes sur les coupes menstruelles et les règles. Le sang remonte-t-il dans l'utérus lorsque la coupe est pleine ? Les vierges peuvent-elles utiliser des coupes menstruelles ? Nous sommes là pour... Lire la suite...