O corrimento castanho antes do período pode ser motivo de confusão, especialmente se não o estiveres à espera. Na maioria dos casos, é completamente normal. O corrimento vaginal varia ao longo do ciclo, e o corrimento castanho é, muitas vezes, apenas sangue antigo que está a ser eliminado do corpo.
Ainda assim, como não falamos suficientemente sobre o assunto, muitas pessoas ficam preocupadas quando observam manchas castanhas ou corrimento castanho alguns dias antes da menstruação. Vamos explicar tudo de forma clara, calma e com informações clinicamente precisas.
O que é o corrimento castanho?
O corrimento castanho é simplesmente sangue que se oxidou (ao entrar em contacto com o ar) antes de sair da vagina. O sangue fresco é de cor vermelho vivo. O sangue mais antigo fica castanho ou castanho-escuro à medida que se decompõe.
Pode ocorrer um corrimento castanho:
- uns dias antes da menstruação
- logo a seguir à menstruação
- a meio do ciclo
- depois do sexo
- após alterações hormonais
Na maioria das vezes, trata-se de uma parte normal do teu ciclo menstrual.
Por que é que ocorre um corrimento castanho antes da menstruação?
Eis as causas mais comuns, clinicamente comprovadas:
1. Sangue antigo a sair do útero
À medida que o revestimento do útero começa a descamar, podem sair primeiro pequenas quantidades de sangue mais antigo. Esta é a causa mais comum do corrimento acastanhado antes da menstruação.
2. Flutuações hormonais
O seu ciclo é regulado pelo estrogénio e pela progesterona. Quando estas hormonas sofrem alterações, o revestimento endometrial pode descamar lentamente, causando um sangramento ligeiro de cor castanha antes do início do fluxo menstrual completo.
3. Sangramento de ovulação (a meio do ciclo)
Algumas pessoas apresentam corrimento castanho ou rosado por volta da ovulação, devido a um ligeiro sangramento que ocorre quando o folículo liberta um óvulo.
4. Alterações nos métodos contraceptivos
Começar, interromper ou esquecer de tomar a contraceção hormonal pode causar manchas castanhas, à medida que o corpo se adapta.
5. Sangramento de implantação (raro, mas possível)
Se ocorrer uma gravidez, algumas pessoas notam um sangramento ligeiro de cor castanha clara ou rosa por volta da altura em que a menstruação normalmente começaria. Não se trata de um sangramento intenso e, normalmente, dura 1 a 2 dias.
Quando o corrimento castanho é normal
O corrimento castanho é normalmente normal quando:
- é leve
- dura entre 1 e 3 dias
- aparece mesmo antes ou depois da menstruação
- não tem um odor forte
- não é acompanhado de dor, febre ou mal-estar grave
A tua vagina é um sistema de autolimpeza. O corrimento é uma das formas através das quais ela se mantém saudável.
Quando o corrimento castanho pode ser um sinal de que é necessário consultar um médico
Embora o corrimento castanho seja, na maioria das vezes, inofensivo, certos sintomas podem indicar um problema subjacente. Consulte um médico se notar:
- secreção castanha com um odor forte e desagradável
- corrimento castanho acompanhado de dor pélvica ou cólicas fora do período menstrual
- corrimento castanho que dura mais de uma semana
- corrimento castanho após a relação sexual
- secreção castanha acompanhada de comichão ou ardor
- corrimento castanho com corrimento amarelo ou verde
Estes sintomas podem estar associados a infeções como a vaginose bacteriana, IST ou desequilíbrios hormonais, e um profissional de saúde pode ajudar a determinar a causa.
Como cuidar da sua saúde vaginal
A vagina é autolimpante, mas a vulva necessita de cuidados delicados. Para manter o pH equilibrado e reduzir a irritação:
- Use roupa interior de algodão ou bambu, que seja respirável
- Evite tecidos sintéticos e produtos perfumados
- Limpe apenas a vulva com água ou produtos com pH equilibrado
- Utilize produtos menstruais suaves e não irritantes
- Mude para o copo menstrual Lunette — o silicone é amigo do seu pH
- Pratique sexo seguro
- Faça autoexames regulares e aprenda a reconhecer os padrões do seu ciclo
O corrimento castanho antes da menstruação é um sinal de infeção?
Normalmente não. As infeções costumam causar:
- secreção amarela ou verde
- corrimento cinzento com odor a peixe (vaginose bacteriana)
- corrimento branco e grumoso acompanhado de comichão (candidíase)
O corrimento castanho, por si só, não é um sinal típico de infeção.
O corrimento castanho antes da menstruação é um sinal de gravidez?
Pode acontecer, mas é pouco comum. O sangramento de implantação é normalmente:
- luz
- rosa ou castanho
- curta (1–2 dias)
- não é intenso como um período
Se suspeitar que está grávida, faça um teste ou consulte um profissional de saúde.
O corrimento castanho antes da menstruação é, normalmente, apenas sangue antigo, alterações hormonais ou um pequeno sangramento normal. É uma das muitas formas através das quais o teu corpo comunica contigo. Presta atenção às alterações, confia na tua intuição e consulta um profissional de saúde se algo te parecer estranho.
