Året för #PeriodPower är här! Låt oss sprida budskapet och få alla att prata positivt om mensen!
via GIPHY, är det bara jag eller blev det plötsligt lite pinsamt?
Mens är något vanligt, normalt och hälsosamt, men jösses vad det ändå kan kännas jättekonstigt att prata om det. Om du har följt oss ett tag eller är en erfaren användare av menskopp är du förmodligen mer insatt i ämnet än de flesta (heja teamet!), men faktum är att mens fortfarande är ett tabubelagt ämne och att de flesta av oss verkligen, VERKLIGEN inte gillar att prata om det.
Varför det är viktigt att prata om mens.
För det bästa sättet att börja bryta tabun är att prata om dem! Om mensen ses som ”äckligt”, skamligt och något man döljer, så innebär det att:
- De som har dem får känna sig äckliga och skämmas (... som om kvinnor och personer som menstruerar inte redan har tillräckligt med problem med inkludering i samhället)
- Det kommer att bli svårare för människor att få tillgång till den utbildning, de produkter och de stödsystem som de behöver.
- Man vet aldrig när ett öppet samtal kan hjälpa någon som står en nära, utan att man ens är medveten om det.
Hur man pratar om mens
Hur kan vi då få fler att delta i den här diskussionen på ett sätt som bidrar till en mer positiv syn på mensen?
Bry dig inte om dina röda kinder och släpp skamkänslorna
Det handlar nämligen inte bara om vad du säger, utan också om hur du säger det. Genom att låta eventuella känslor av förlägenhet synas signalerar du till andra att de också borde känna sig förlägena. Var ett positivt föredöme i din vänkrets och även utanför den... man vet aldrig vems inställning du kanske förändrar.
Prata med din bror, din pappa eller andra personer
Det är oerhört viktigt att ämnet mens inte begränsas till de grupper som menstruerar. Om vi verkligen vill förändra samhället måste vi inkludera alla.
Använd rätt terminologi
Missförstå oss inte, vi gillar en rolig och kreativ eufemism då och då, men att undvika ord som ”mens”, ”menstruation” och till och med ”blod” innebär att vi ser dem som ”dåliga” eller ”äckliga” ord, vilket bidrar till att upprätthålla skammen kring ämnet. Ta äganderätt till dessa ord, så kommer du att börja ta äganderätt till din mens i större utsträckning.
Kom ihåg att inte allas menstruationer är likadana
Alla våra kroppar är olika, och det kan vara lätt att prata om mens som om alla skulle passa in i genomsnittet. Det som känns logiskt och fungerar för dig kanske inte är det bästa för någon annan. Därför är det så viktigt att lyssna på många olika människor som delar med sig av sina erfarenheter.
Håll dig uppdaterad!
Följ menstruationspositiva förebilder och organisationer på sociala medier så att du kan lära dig mer och hålla inspirationen uppe. När du omger dig med menstruationspositiva budskap blir det ännu enklare att sprida den goda stämningen!
