Gästinlägg av 𝙼 𝚎 𝚐 𝚎 𝚊 𝚗 | Zero Waste Nerd (@zerowastenerd)
Till skillnad från Alla hjärtans dag är Galentine’s Day (eller som jag brukar kalla det – Palentine’s Day) en dag då vi kan lämna våra partners och käresta hemma för att träffa våra bästa vänner och fira våra vänskapsband. Och i sann Leslie Knope-anda innebär Galentine’s Day/Palentine’s Day traditionellt frukostmat och små gåvor som tecken på uppskattning.
Jag ÄLSKAR alla möjliga anledningar att ordna en fest eller ge en present till någon jag bryr mig om, eftersom familjen och vänskapen är den viktigaste rikedomen vi kan skaffa oss.
Och eftersom Moder Jord är vår viktigaste vän måste alla festligheter vara hållbara.
Men med tanke på den aktuella situationen kommer de flesta av oss förmodligen att undvika alla gruppsammankomster i år och istället fira hemma. Det bästa sättet att visa våra nära och kära att vi bryr oss om dem i år är att stanna hemma tillsammans, om vi kan.
För mig kommer min Palentine’s Day att bli en dag fylld av hållbar självomsorg, för – vad fan – jag förtjänar det, och det gör du också!
Jag ska planera den perfekta dagen för att skämma bort oss själva!
Låt oss börja dagen med att sova länge och ta igen vår skönhetssömn. När vi väl har vaknat ska vi njuta av en god kopp löst te som vi köpt i en tebutik där man köper i lösvikt och en stor tallrik med hembakade våfflor, högt belagda med färsk, förpackningsfri frukt. Strö gärna över lite mörka chokladbitar på dem.
Eller varför inte prova ett recept ur Lunettesbroschyr ”50 Shades of Red”,därdu hittar läckra recept och får veta vilka näringsämnen du bör tänka på när du har mens.
Efter frukosten är det dags att ta på dig dina favoritkläder från secondhand, för vi ekosvanar återanvänder våra kläder.
Om det är tillräckligt varmt kan du packa en god, växtbaserad lunch (i återanvändbara förpackningar förstås) och bege dig till din favoritpark i närheten, där du kan vandra, läsa eller bara ta en tupplur. Jag älskar att titta på fåglar på fritiden, så jag tar med mig min fågeldagbok och mina färgpennor.
Ta en titt i en lokal secondhandbutik om det är tillräckligt säkert och strosa runt bland de otaliga hyllorna och ställningarna fulla av begagnade skatter.
Om det är lite kallt där du bor kan du krypa upp i soffan med en bra bok – som min!
Tillbringa eftermiddagen med att rita, måla, sy eller till och med blanda egna produkter, till exempel smink eller nödvändiga toalettartiklar. Du kan till och med prova på att lära dig något nytt, till exempel att göra hemlagad pasta till en läcker måltid senare.
Och på kvällen kan du unna dig ett avslappnande bad – det är ju helt okej att göra det då och då. Lägg i din favoritbadbomb utan förpackning eller lite härliga, hemlagade badsalter.
Och glöm inte bort dina vänner! Ring dem och bjud dem på en fin, hållbar present i år, till exempel en Lunette Cup. Att ta hand om våra kroppar, både inifrån och ut, är den äkta formen av självkärlek.
Varje gång jag träffar mina kompisar hamnar vi alltid på ämnet menstruationskoppar. Det kanske låter konstigt, men ärligt talat – vi är ju alla nyfikna av naturen. När jag har förklarat hur menstruationskopparna verkligen har förändrat allt för mig brukar de oftast vara övertygade.
Menskopparna befriade mig helt från den vanliga rutinen med att oroa mig för om jag hade engångsprodukter till hands, oroa mig för om jag skulle läcka under dagen och – till min stora förvåning – gjorde de att mina menstruationssmärtor försvann helt.
När jag har mens sätter jag in min menskopp innan jag går till jobbet, och sedan behöver jag inte oroa mig för någonting förrän jag kommer hem. Samma sak gäller på natten. Jag slipper den där känslan av att det är på väg att hända något hemskt – att vakna upp till fläckiga lakan trots att jag använder de mest absorberande engångsprodukterna som finns.
Livsförändrande.
Foto: med tillstånd av Pinterest
