Größentabelle für Menstruationstassen.

Schau dir unsere Größentabelle für Menstruationstassen bei Lunette an, um die richtige Größe für deine Blutungsstärke zu finden. Deine Menstruationswünsche werden ganz sicher in Erfüllung gehen!

Welche Größe der Period Cup brauche ich?

Als ob es nicht schon genug wäre, deine BH-Größe zu kennen – jetzt musst du auch noch deine Vagina-Größe wissen? Keine Panik, dafür sind wir ja da.

Auch wenn beide Größen der Menstruationstasse gut passen würden, möchten wir sicherstellen, dass du dich mit deiner Wahl wohlfühlst. Deshalb bieten wir zwei Größen an (denn nicht alle Vaginas sind gleich). Im Allgemeinen passen beide Größen den meisten Frauen gut genug, aber meist ist die eine bequemer zu tragen als die andere.

Die Lunette Period Cup Modell 1 ist etwas kleiner und besteht aus weicherem Silikon. Deshalb empfehlen wir oft Modell 1, wenn Sie die Menstruationstasse zum ersten Mal verwenden, noch im Teenageralter sind oder einfach das Gefühl haben, dass eine kleinere Tasse leichter zu handhaben ist.

In der Regel wird die Cup-Größe anhand der Blutungsstärke und nicht anhand der Maße ausgewählt. Wenn du eine schwächere Blutung hast, könnte Modell 1 die richtige Wahl für dich sein. Ist deine Blutung jedoch eher stark, wirst du vielleicht Modell 2 bevorzugen – damit kannst du den Zeitraum zwischen dem Entleeren deiner Menstruationstasse ein kleines bisschen verlängern!

Dein Fluss

Leichtere Blutung? Dann könnte Modell 1 das Richtige für dich sein.
Stärkere Blutung? Probier doch mal Modell 2 aus!

Modell 1 eignet sich hervorragend für:

Unter „Schmierblutung“ versteht man ein oder zwei Tropfen Blut, für die man nicht einmal eine Binde benötigt, auch wenn man vielleicht lieber eine verwenden möchte.

Von sehr leichter Blutung spricht man, wenn Sie einen Tampon oder eine Binde mit geringer Saugkraft ein- bis zweimal täglich wechseln müssen, auch wenn Sie diese vielleicht lieber häufiger wechseln möchten.

Von leichter Blutung spricht man, wenn Sie einen Tampon oder eine Binde mit geringer oder normaler Saugkraft zwei- bis dreimal täglich wechseln müssen, auch wenn Sie es vielleicht vorziehen, diese häufiger zu wechseln.

Modell 2 eignet sich hervorragend für:

Von mäßiger Blutung spricht man, wenn Sie eine Binde oder einen Tampon mit normaler Saugkraft alle drei bis vier Stunden wechseln müssen, auch wenn Sie diese möglicherweise lieber häufiger wechseln möchten.

Von starken Blutungen spricht man, wenn Sie einen Tampon oder eine Binde mit hoher Saugkraft alle drei bis vier Stunden wechseln müssen, auch wenn Sie es vielleicht vorziehen, diese häufiger zu wechseln.

Von sehr starker Blutung oder „Blutstau“ spricht man, wenn Ihre Menstruationshygieneartikel kaum noch ausreichen. In solchen Fällen müssen Sie Tampons oder Binden mit der höchsten Saugkraft alle ein bis zwei Stunden wechseln, auch wenn Sie es vielleicht vorziehen, sie noch häufiger zu wechseln.

Körbchengrößen

Die Lunette-Menstruationstasse, Modell 1

Leichte bis mäßige Durchflussmenge

Alle Lunette-Menstruationstassen sind weich und biegsam, allerdings besteht die Lunette-Tasse Modell 1 aus weicherem Silikon als die Lunette-Tasse Modell 2.

• Der Durchmesser beträgt 41 mm (1,6 Zoll) mal 47 mm (1,9 Zoll).
• Der Schaft hat einen Durchmesser von 25 mm (1 Zoll).
• Das Fassungsvermögen des Bechers beträgt 25 ml (0,85 fl oz).
• Messmarkierungen: 5 ml (0,17 oz) und 13,5 ml (0,46 oz).

Die Lunette-Menstruationstasse, Modell 2

Mäßige bis starke Blutung

Alle Lunette-Menstruationstassen sind weich und biegsam, allerdings besteht die Lunette Cup Modell 2 aus festerem Silikon als die Lunette Cup Modell 1.

• Der Durchmesser beträgt 46 mm (1,8 Zoll) mal 52 mm (2 Zoll).
• Der Schaft ist 20 mm (0,8 Zoll) lang.
• Das Fassungsvermögen des Bechers beträgt 30 ml (1,0 fl oz).
• Messstriche: 7,5 ml (0,25 oz) und 15 ml (0,5 oz)

Weitere zu beachtende Punkte

Lunette wird etwa 2- bis 4-mal täglich geleert und kann über Nacht bis zu 12 Stunden* lang getragen werden.

* Bitte beachten Sie, dass möglicherweise lokale Einschränkungen gelten: z. B. Frankreich (ANSES): 6–8 Stunden und keine Anwendung über Nacht. Australien (TGA): bis zu 8 Stunden. Deutschland: bis zu 8 Stunden.

Sie werden schnell Ihren eigenen Rhythmus finden, indem Sie beobachten, wie viel Flüssigkeit sich in Ihrer Tasse angesammelt hat. Die Markierungen an der Außenseite der Tasse helfen Ihnen dabei, Ihre Blutung im Blick zu behalten. Manche spüren möglicherweise auch einen leichten Druck, ein Schweregefühl oder ein Prickeln, wenn sich die Tasse zu füllen beginnt.

Alter

Für Teenager und junge Nutzerinnen erleichtert das kleinere Modell 1 das Einführen und Herausnehmen. Wir empfehlen jedoch weiterhin, die Wahl der Menstruationstasse in erster Linie nach Stärke der Blutung und Tragekomfort zu treffen!

Schwangerschaft

Für alle, die bereits ein Kind zur Welt gebracht haben: Ihr könnt die Lunette-Menstruationstasse Modell 1 oder 2 verwenden. Eine Schwangerschaft verändert einige Dinge im Intimbereich, daher solltet ihr erstens die neue Position eures Gebärmutterhalses und zweitens euer neues Blutungsvolumen nach der Geburt berücksichtigen. Wenn der Gebärmutterhals beispielsweise tiefer liegt als zuvor, kann die größere Tasse Druck auf ihn ausüben, sodass Modell 1 besser passt. Liegt der Gebärmutterhals höher als zuvor, könnte sich die Tasse nach oben verschieben, wodurch es etwas schwieriger wird, den Boden zu erreichen – in diesem Fall ist Modell 2 möglicherweise einfacher zu handhaben. Oft wirkt sich eine Geburt auch auf die Blutungsstärke aus: Wenn Ihre Blutung deutlich stärker ist, sollten Sie vielleicht auf Modell 2 umsteigen. Sie können natürlich auch weiterhin Modell 1 verwenden, müssen es dann aber häufiger leeren.

Gebärmutterhals und Beckenboden

Wenn Sie einen tief liegenden Gebärmutterhals haben, probieren Sie das kürzere Modell 1 aus, das besser passt. Liegt der Gebärmutterhals hoch, kann sich die Tasse nach oben verschieben, wodurch es schwieriger wird, den Boden zu erreichen; in diesem Fall ist Modell 2 möglicherweise einfacher zu verwenden. Es ist jedoch normal, dass sich der Gebärmutterhals im Laufe Ihres Zyklus verschiebt, und oft liegt er an den Tagen mit starker Blutung am tiefsten. Der Beckenboden hält die Tasse an ihrem Platz, aber wenn der Beckenboden schwächer ist, ist es schwieriger, die Tasse zu halten, und die Tasse kann sich in der Scheide verschieben (z. B. herausrutschen) oder undicht werden. Kegel-Übungen stärken die Beckenbodenmuskulatur und beugen zukünftigen Problemen wie Harninkontinenz vor. Die gute Nachricht ist, dass die Verwendung der Tasse ebenfalls die Muskeln trainiert, da diese die Tasse aktiv festhalten müssen.

Lebensstil

Wenn Sie eine Fitness-Göttin mit kräftigen Scheidenmuskeln sind, sollten Sie Modell 1 in Betracht ziehen. Bei kräftigen oder straffen Beckenboden- und Scheidenmuskeln könnte Modell 2 Druck verursachen.

Blase

Empfindliche Blase? Dann könnte das weichere Modell 1 genau das Richtige für Sie sein. Manchmal sitzt die Menstruationstasse sehr nah an Ihrer Blase und es kann sich so anfühlen, als würde sie auf die Blase drücken, was ein unangenehmes Gefühl verursacht, insbesondere beim Sitzen oder beim Sport bzw. bei Bewegung. Das weichere Modell 1 ist formbarer und passt sich besser an Ihren Körper an – wodurch der Druck gemildert wird.

Worin unterscheidet sich die Menstruationstasse vom Tampon?

Beides sind interne Menstruationsschutzprodukte. Eine Menstruationstasse fängt das Blut auf, während ein Tampon es aufsaugt. Ein Tampon kann nur einmal verwendet werden, während eine Menstruationstasse wiederverwendbar ist und viele Jahre lang genutzt werden kann. 


Die Aufnahmekapazität eines Tampons wird in Gramm angegeben, die einer Menstruationstasse in Millilitern. Ein Milliliter Menstruationsblut entspricht etwa einem Gramm, sodass die Aufnahmekapazität von Tampons und Menstruationstassen vergleichbar ist.

Das Fassungsvermögen der Lunette-Menstruationstasse beträgt 25 ml (Modell 1) bzw. 30 ml (Modell 2). Das Aufnahmekapazität eines Tampons liegt bei 6–18 g. Eine Menstruationstasse fasst im Durchschnitt die gleiche Menge wie drei (3) Tampons der Stärke „mittel“. Modell 2 fasst fast doppelt so viel wie ein Super-Tampon.