TARINOITA

Kuukautisista, emättimistä ja muusta

Ovatko kuukautisveren hyytymät normaalia? Mitä on hyvä tietää ja milloin kannattaa hakeutua hoitoon?
Ovatko kuukautisveren hyytymät normaalia? Mitä on hyvä tietää ja milloin kannattaa hakeutua hoitoon?
Verihyytymien näkeminen kuukautisten aikana voi olla huolestuttavaa, mutta useimmissa tapauksissa se on täysin normaalia. Nämä hyytelömäiset kokkareet ovat luonnollinen osa kuukautisia, etenkin silloin, kun vuoto on voimakkaampaa.... Lue lisää...
Miksi ulostan enemmän kuukautisten aikana? Hormonaaliset muutokset ja suoliston terveys
Miksi ulostan enemmän kuukautisten aikana? Hormonaaliset muutokset ja suoliston terveys
Tuntuuko vatsasi turvoksissa, kärsitkö ummetuksesta tai joudutko käymään vessassa useammin kuukautisten aikana? Et ole ainoa. Monet kuukautisia saavat kokevat ruoansulatuksen muutoksia kuukautisten aikana, joita kutsutaan usein ”kuukautisulostukseksi”.... Lue lisää...
Onko mikroaaltosterilointi turvallista kuukupit-tuotteille?
Onko mikroaaltosterilointi turvallista kuukupit-tuotteille?
Monet teistä ovat kysyneet: Onko kuukuppi :n sterilointi mikroaaltouunissa turvallista? Selvitetäänpä tämä asia. Suosittelemamme tapa Lunetten puhdistamiseen ja desinfiointiin kuukuppi on... Lue lisää...
Elämä PCOS:n kanssa: oireet, diagnoosi ja luonnolliset keinot hormonitasapainon palauttamiseen
Elämä PCOS:n kanssa: oireet, diagnoosi ja luonnolliset keinot hormonitasapainon palauttamiseen
Polykystinen munasarjasyndrooma (PCOS) on yksi naisten hormonaalisen epätasapainon yleisimmistä syistä, mutta monille on edelleen vaikea ymmärtää, mitä se oikeastaan tarkoittaa. Jos olet joskus... Lue lisää...
Kuukautisten aikana liikunnan harrastamisen edut
Kuukautisten aikana liikunnan harrastamisen edut
Harrastatko liikuntaa kuukautisten aikana? Ymmärrämme, että kun energiatasosi on alhaalla ja mieliala on matalalla, viimeinen asia, johon sinulla on ehkä halua... Lue lisää...
Harjoitusohjelma kuukautiskierron aikana: kuinka treenata järkevämmin kierron jokaisessa vaiheessa
Harjoitusohjelma kuukautiskierron aikana: kuinka treenata järkevämmin kierron jokaisessa vaiheessa
Motivaation löytäminen treenaamiseen kuukautisten aikana voi olla vaikeaa, mutta aktiivisena pysyminen voi itse asiassa auttaa lievittämään monia kuukautisiin liittyviä fyysisiä ja henkisiä oireita. Jatka... Lue lisää...
Vaihdevuosien ja niiden oireiden ymmärtäminen: Opas hormonaaliseen terveyteen ja itsehoitoon
Vaihdevuosien ja niiden oireiden ymmärtäminen: Opas hormonaaliseen terveyteen ja itsehoitoon
Lääketieteellisesti vaihdevuodet määritellään ajankohdaksi, jolloin kuukautisia ei ole ollut 12 peräkkäisen kuukauden ajan. Tuo päivä merkitsee virallista siirtymävaihetta, mutta oireet voivat alkaa jo paljon aikaisemmin, joskus... Lue lisää...
Matkustaminen yhdessä kuukuppi
Matkustaminen yhdessä kuukuppi
Matka, jota olet suunnitellut kuukausia, voi mennä pilalle pelkästään valmistautumattomuuden takia. Emme tarkoita sitä, ettet varaa retkiä tai hotelleja ajoissa, vaan puhumme KUUKAUTISISTA!... Lue lisää...
Voiko käyttää kuukuppi -tuotetta yhdessä kierukan kanssa?
Voiko käyttää kuukuppi -tuotetta yhdessä kierukan kanssa?
 Kohdunsisäiset ehkäisyvälineet (IUD, Intra-Uterine Device) ovat sisäisiä ehkäisyvälineitä, ja aivan kuten kuukupit, ne ovat yhä suositumpia! Mutta voiko kuukuppi käyttää yhdessä... Lue lisää...
Mitä ovat kuukautiskivut? – solidaarisuutta vaikeiden hetkien keskellä
Mitä ovat kuukautiskivut? – solidaarisuutta vaikeiden hetkien keskellä
Kuukautiskivut ovat kaikkien kohdun omaavien yhteinen kokemus. Se on kuin kehosi olisi liittynyt salaseuraan, jonka ainoa liittymisehto on kuukausittainen annos kipua. Jos olet koskaan käpertynyt... Lue lisää...
Kuusi syytä, miksi sinun pitäisi masturboida kuukautisten aikana
Kuusi syytä, miksi sinun pitäisi masturboida kuukautisten aikana
Yhdeltä vaginan omistajalta toiselle: ei ole mitään rentouttavampaa, terveellisempää ja suorastaan maagisempaa kuin itsetyydytys. Yhdistä se kuukautisiin, niin saat reseptin mukavuuteen, voimaantumiseen,... Lue lisää...
10 yleisintä huolenaihetta kuukuppi-sivuston käytöstä: Keskustellaanpa niistä!
10 yleisintä huolenaihetta kuukuppi-sivuston käytöstä: Keskustellaanpa niistä!
Aloitan tästä: jos olet koskaan tuntenut epävarmuutta, epäröintiä tai jopa hieman pelkoa ajatuksesta käyttää kuukuppi -sivustoa, et ole ainoa. Minäkin olen... Lue lisää...