Per piegare una coppetta mestruale coppetta mestruale, appiattiscila e piegala a metà formando una C. Questa piegatura a C è quella indicata nelle istruzioni di Lunette ed è il modo più semplice per iniziare. Se ti sembra troppo larga da inserire, prova la piegatura “punch-down” o quella a 7: entrambe riducono le dimensioni della punta che si inserisce per prima. Qualunque sia la piegatura che utilizzi, controlla in seguito che la coppetta si sia aperta.
Le 3 pieghe da provare
| Piega | Come | Adatto a |
|---|---|---|
| Piegatura a C (piegatura a U) | Appiattisci la tazza, poi piegala a metà in modo che il bordo formi una C | All'inizio; si apre facilmente |
| Piegatura a punzonatura | Spingere una delle estremità del bordo verso il basso nella base, quindi unire i lati stringendoli tra loro | Una punta più piccola da inserire |
| 7 volte | Appiattisci la tazza, poi piega un angolo superiore verso il basso in diagonale in modo che assomigli a un 7 | Un consiglio più modesto; una via di mezzo |
Come inserire la coppetta piegata
- Tenere la coppetta piegata e inserirla nel canale vaginale con il bordo rivolto verso l’interno.
- Punta verso la parte bassa della schiena, non dritto verso l'alto.
- Lascia andare e lascia che la tazza si apra.
- Passaci sopra un dito pulito. Dovrebbe risultare rotondo e sodo al tatto.
La guida completa è disponibile nella sezione " Come utilizzare un coppetta mestruale".
E se la tazza non si aprisse?
Una coppetta che rimane piegata o ammaccata è una delle cause più comuni di perdite. Prova questi rimedi, uno alla volta:
- Ruotalo. Tieni ferma la base e gira la tazza di un giro completo.
- Tirare delicatamente verso il basso e lasciare andare, in modo che il bordo possa aprirsi più in basso.
- Passa un dito lungo il bordo per far entrare un po’ d’aria sotto il bordo.
- Cambia il tipo di piegatura. La piegatura a C si apre più facilmente rispetto alle piegature più strette.
- Controlla la taglia. La guida alle taglie dicoppetta mestruale ti spiega quale taglia Lunette è più adatta al tuo corpo.
| Taglia 1 | Taglia 2 | |
|---|---|---|
| Flusso | Da leggero a medio | Più pesante |
| Capacità | 25 ml | 30 ml |
| Diametro del cerchio | 41 mm | 46 mm |
| Lunghezza con stelo | 72 mm | 72 mm |
| Stelo | 25 mm | 20 mm |
| Silicone | Più morbido | Più compatto |
| Adatto anche a | Cervice bassa, adolescenti, pavimento pelvico forte, vescica sensibile | Parte superiore della cervice |
Continua a perdere? Scopri i 9 motivi per cui un modello “ coppetta mestruale ” perde.
Domande frequenti
È importante quale piega uso?
Non dipende dall'efficacia della coppetta. Scegli la piega che ti permette di inserirla comodamente e che si apra in modo affidabile.
Posso allenarmi prima delle mestruazioni?
Sì. È consigliabile fare una prova prima dell’inizio del ciclo, e abituarsi alla coppetta può richiedere diversi cicli. Scopri le migliori coppette mestruali coppetta mestruale per principianti.
Se dopo averla provata per due o tre cicli ti rendi conto che la coppetta non fa per te, Lunette ti rimborsa l'acquisto o ti invia l'altra misura. Scegli la tua Lunette su coppetta mestruale.
