Door: Allison Waldbeser
Ovulatie is een onderwerp waar de meesten van ons wel iets van weten, maar dat we niet helemaal begrijpen. Daarom zijn we hier om een aantal misvattingen recht te zetten. Of jij en je partner nu wel of niet van plan zijn om een kind te krijgen, het is belangrijk om te begrijpen wat er op welke momenten in je lichaam gebeurt, vooral als zwanger worden momenteel niet in je plannen past!
WAT IS EISPRINGING?
Eisprong vindt één keer per menstruatiecyclus plaats. Tijdens de ovulatie laat een van je eierstokken een eicel los in de eileider, waar deze wacht op sperma om bevrucht te worden. De vrijgekomen eicel heeft slechts een levensduur van ongeveer 24 uur om bevrucht te worden, dus als dat niet gebeurt, lost de eicel op en begint je baarmoeder het baarmoederslijmvlies af te stoten, wat resulteert in je menstruatie! Als je een regelmatige cyclus hebt, vindt de ovulatie meestal 2 weken VOOR het begin van je menstruatie plaats. Maar er is een addertje onder het gras… zaadcellen kunnen tot 3-5 dagen na geslachtsgemeenschap in leven blijven, wat betekent dat als je binnen de vijf dagen rond de ovulatie (de vruchtbare periode) seks hebt, je zwanger KUNT raken.
DE VRUCHTBAARHEIDSPERIODE
De vruchtbaarheidsperiode, ook wel het ‘kansvenster’ genoemd, is de periode waarin bevruchting kan plaatsvinden. Veel mensen zijn verbaasd als ze horen dat je alleen zwanger kunt worden tijdens de ‘vruchtbare’ dagen van je cyclus, die – afhankelijk van je cyclus – doorgaans zo’n zes dagen duurt! GEK, TOCH? Met andere woorden: je kunt zwanger worden vanaf ongeveer vijf dagen VÓÓR de eisprong tot en met de dag van de eisprong. Weten op welke dagen je ovuleert en de signalen van je lichaam herkennen, is cruciaal om je vruchtbare dagen te bepalen. Houd er ook rekening mee dat je vruchtbaarheidsvenster direct na het einde van je menstruatie begint, meestal tussen dag 11 en 21 van je cyclus, in de aanloop naar de eisprong. Lees alles over onze blogpost over de vruchtbaarheidsmethode om te begrijpen hoe je je vruchtbare dagen kunt bijhouden!
KAN IK ZWANGER WORDEN TIJDENS MIJN MENSTRUATIE?
Mijn oma zei ooit tegen me: „Ik dacht dat je tijdens je menstruatie niet zwanger kon worden, maar zo heb ik je vader gekregen!”
...oké oma, maar misschien was je cyclus was korter dan de gebruikelijke 28-30 dagen. Als je een kortere cyclus hebt, is de kans op bevruchting tijdens je menstruatie groter, omdat je eerder in je cyclus ovuleert. Met andere woorden: “hoe eerder je ovuleert, hoe eerder je vruchtbare periode begint, aangezien die vijf dagen vóór je ovulatie begint.”
AL VERWARRD?
Maak je geen zorgen, dames, wij staan voor jullie klaar. Als je denkt dat je je cyclus best wel goed kent, dan weet je waarschijnlijk ook wat er in je baarmoeder gebeurt. Maar als je nog twijfelt (misschien ben je net gestopt met anticonceptie en ben je langzaam je cyclus aan het leren kennen, of misschien heb je het gewoon NOOIT bijgehouden), dan is dit het moment om zelf op onderzoek uit te gaan en de controle over je lichaam te nemen! Hier is een leuke blogpost die we hebben geschreven over manieren om je menstruatiecyclus bij te houden.
Heb je vragen? Stuur ons dan een DM via Facebook, Twitterof Instagram om het gesprek aan te knopen!
