Ja, du kan sove med en menskopp Lunette kan brukes i opptil 12 timer, så du kan sette den inn ved sengetid og tømme den når du våkner. Lokale regler kan være strengere: i Frankrike skal ikke kopper brukes over natten, og i Australia og Tyskland er grensen opptil 8 timer.
Hvorfor en kopp fungerer bra over natten
- Den rommer mer. En Lunette-kopp rommer 25 eller 30 ml, omtrent like mye som tre mellomstore tamponger.
- Den samler seg i stedet for å absorbere, så den tørker deg ikke ut slik en tampong kan.
- Den forsegler seg. Når den er åpnet, hviler kanten mot skjedeveggene, og blod samler seg i koppen.
Slik klargjør du koppen din for natten
- Tøm den rett før du legger deg, slik at du starter kvelden med full kapasitet.
- Sjekk at den har åpnet seg. Kjør en ren finger rundt koppen; den skal føles rund og fast. En kopp som ikke har åpnet seg helt er en vanlig årsak til lekkasjer.
- Tøm den når du våkner, og senest 12 timer etter at du har satt den inn.
- De første nettene bør du bruke innertruse eller menstruasjonstruse som reserve til du vet hvor full koppen din blir.
Hvilken størrelse er bedre for netter?
| Størrelse 1 | Størrelse 2 | |
|---|---|---|
| Blødning | Lett til middels | Tyngre |
| Kapasitet | 25 ml | 30 ml |
| Felgdiameter | 41 mm | 46 mm |
| Lengde med stilk | 72 mm | 72 mm |
| Stilk | 25 mm | 20 mm |
| Silikon | Mykere | Fastere |
| Passer også | Lav livmorhals, tenåringer, sterk bekkenbunn, sensitiv blære | Høyere livmorhals |
Hvis du har tunge netter, gir størrelse 2 deg 5 ml mer plass. Hvis livmorhalsen din sitter lavt, pleier størrelse 1 å være mer komfortabel. menskopp -størrelsesguiden hjelper deg med å bestemme deg, og artikkelen om den beste menskopp for kraftig blødning dekker store netter i detalj.
Våknet opp til en lekkasje?
Vanlige årsaker er en kopp som ikke åpnet seg helt, en kopp som sitter for høyt eller for lavt, eller en kopp som allerede var full. Gå gjennom de 9 grunnene til at en menskopp lekker .
Er det trygt å sove med en menskopp ?
En systematisk gjennomgang i The Lancet Public Health fra 2019 konkluderte med at menskopper er et trygt alternativ for å håndtere menstruasjonen. Gjennomgangen fant også fem rapporterte tilfeller av toksisk sjokksyndrom etter bruk av kopp, så hold deg til brukstiden, vask hendene før du håndterer koppen, og hold den ren. Hvis du føler deg uvel mens du bruker en kopp, ta den ut og kontakt lege.
Vanlige spørsmål
Kan jeg sove med en menskopp den første kvelden jeg brukte en?
Ja, men det hjelper å øve i løpet av dagen først, slik at du vet at den har åpnet seg og hvor raskt den fylles.
Kan en menskopp gå for langt opp mens jeg sover?
Hvis det er vanskelig å nå om morgenen, slapp av og se hvordan du fjerner en menskopp .
Må jeg koke den hver morgen?
Nei. Skyll den med varmt vann hver gang du tømmer den, og la den koke i 5 minutter etter hver fullførte syklus.
Hvis koppen din tydeligvis ikke fungerer for deg etter et greit forsøk på to til tre sykluser, refunderer Lunette den eller sender deg den andre størrelsen. Velg din Lunette menskopp .
