HISTORIER

Om menstruation, vagina og meget mere

En gruppe mennesker, der dyrker yoga på en solrig mark
Fordelene ved at træne under menstruationen
Træner du, når du har menstruation? Vi forstår godt, at når du mangler energi og er i dårligt humør, er det sidste, du har lyst til, at... Læs mere...
To personer, der springer i luften i joggesko med den blå himmel i baggrunden
Træningsrutine under menstruationscyklussen: Sådan træner du smartere i hver fase
Det kan være svært at finde motivationen til at træne, når man har menstruation, men at holde sig aktiv kan faktisk være med til at lindre mange af de fysiske og følelsesmæssige gener, der er forbundet med menstruationen. I... Læs mere...
Tre smilende kvinder i forskellige aldre, der står med hovederne tæt sammen
Forståelse af overgangsalderen og dens symptomer: En guide til hormonel sundhed og selvpleje
Medicinsk set defineres overgangsalderen som det tidspunkt, hvor menstruationen har været udeblevet i 12 på hinanden følgende måneder. Den dag markerer den officielle overgang, men symptomerne kan begynde meget tidligere, nogle gange... Læs mere...
En vintage grøn bil fyldt med bagage og et surfbræt ved havet
At rejse med en menstruationskop
En rejse, du har planlagt i månedsvis, kan blive ødelagt, blot fordi du ikke er forberedt. Vi taler ikke om, at du ikke har booket dine oplevelser eller hoteller i god tid – vi taler om MENSTRUATION!... Læs mere...
Spiral på lyserød baggrund
Kan man bruge en menstruationskop sammen med en spiral?
 Spiraler (Intra-Uterine Device) er et internt præventionsmiddel og bliver, ligesom menstruationskopper, mere og mere populære! Men er det i orden at bruge en menstruationskop sammen med en... Læs mere...
En person, der krammer en beige pude under et tæppe
Hvad er menstruationssmerter? – solidaritet i ubehag
Menstruationssmerter er det fælles kendetegn for alle, der har en livmoder. Det er, som om din krop er blevet medlem af en hemmelig klub, hvor den eneste optagelsesprøve er en månedlig dosis smerte. Hvis du nogensinde har krøllet dig sammen... Læs mere...
Nærbillede af blanke læber, der bider i et rødt kirsebær
Seks grunde til, at du bør onanere, mens du har menstruation
Fra en person med en vagina til en anden: Der er intet mere afslappende, sundt og decideret magisk end onani. Kombiner det med menstruation, og du har opskriften på velvære, selvstændighed,... Læs mere...
Retroillustration af en overrasket kvinde, der kigger gennem en kikkert
De 10 mest almindelige bekymringer ved brug af en menstruationskop: Lad os tale om dem!
Lad mig starte med at sige dette: Hvis du nogensinde har følt dig usikker, tøvende eller endda lidt skræmt ved tanken om at bruge en menstruationskop – så er du ikke alene. Jeg har selv været... Læs mere...
Collage af en kvindes ansigt med et farverigt hovedstykke af udklippet papir
Sandheden om menstruationsfaser, humørsvingninger og mental sundhed
Forfatter: Maya Walsh-Little Har du nogensinde lagt mærke til, at der er bestemte perioder, hvor du føler dig fuld af energi og er i højt humør? Og måske andre perioder, hvor du har brug for at hvile dig og... Læs mere...
Farverigt mønster af illustrerede vulvaer på en cremefarvet baggrund
At fjerne stigmatiseringen omkring vulva- og vaginal sundhed
Forfatter: Maya Walsh-Little Hvis du nogensinde har gået ned ad en gang med »kvindeprodukter«, kan du sikkert bekræfte, at det uendelige udvalg af produkter let kan få en til at tro, at... Læs mere...
Symmetrisk blækplet i lyserødt og rødt
Vaginal stramhed, jomfruelighed og værdier
Forfatter: Maya Walsh – Little Uanset om det er fra et tv-program, på sociale medier eller fra en ven, har vi nok alle sammen hørt eufemismer for at miste sin jomfruelighed, såsom »at miste sin jomfruelighed«... Læs mere...
Tekstgrafik: Nej.
Hvad er samtykke?
Vi mener, at samtykke er simpelt – hvis svaret ikke er »ja«, er det »nej«. Der skal foreligge samtykke for at deltage i enhver form for interaktion, og det er den eneste måde... Læs mere...