Hast du gerade dein erstes gekauft Lunette Menstruationstasse oder denkst du noch darüber nach? Eine der häufigsten Fragen lautet: „Wie reinige ich sie? Kann man sie bedenkenlos wiederverwenden?“ Auf jeden Fall ! Bei richtiger Pflege hält Ihre Lunette-Menstruationstasse jahrelang und ist somit eine nachhaltige, sichere und körperfreundliche Wahl.
Das Reinigen einer Menstruationstasse dauert weniger als eine Minute, sobald man den Ablauf einmal verinnerlicht hat. Bei guter Pflege hält eine Lunette-Tasse bis zu 10 Jahre. Hier erfährst du genau, wie du deine Menstruationstasse vor dem ersten Gebrauch, nach jedem Entleeren und zwischen den Perioden reinigst – und was du gegen Flecken, Gerüche und die kleinen Luftlöcher tun kannst.
So reinigt man eine Menstruationstasse: die Kurzfassung
- Vor dem ersten Gebrauch: Wasch sie und koche sie anschließend 5 Minuten lang aus.
- Jedes Mal, wenn du sie entleerst: Spüle sie mit kaltem Wasser aus und wasche sie anschließend mit warmem Wasser und Lunette Cup Wash.
- Am Ende deiner Periode: Wasche es, koche es 5 Minuten lang aus, lass es trocknen und bewahre es in seinem Leinenbeutel auf.
Koche deine Menstruationstasse vor der ersten Anwendung und nach jedem abgeschlossenen Zyklus 5 Minuten lang aus.
Im weiteren Verlauf dieser Anleitung werden die einzelnen Schritte erläutert.
| Wenn | Was ist zu tun? | Wie lange |
|---|---|---|
| Vor dem ersten Gebrauch | Mit Wasser und „Cup Wash“ waschen, anschließend auskochen | 5 Minuten kochen lassen |
| Jedes Mal, wenn du sie leerst | Mit kaltem Wasser ausspülen, mit warmem Wasser waschen und mit Cup Wash reinigen | Weniger als eine Minute, mindestens alle 12 Stunden |
| Unterwegs | Mit einem „Cup Wipe“ oder sauberem Toilettenpapier abwischen | Wasch dir am nächsten Waschbecken, das du für dich allein hast, gründlich die Hände. |
| Ende deiner Periode (jeder abgeschlossene Zyklus) | Waschen, auskochen, vollständig trocknen lassen, im Wäschebeutel aufbewahren | 5 Minuten kochen lassen |
Bevor du deine Menstruationstasse zum ersten Mal verwendest
- Wasch dir die Hände.
- Wasch die Tasse mit warmem Wasser und einem Tropfen Cup Wash und spül sie gründlich aus.
- Koche sie 5 Minuten lang in einem Topf mit Wasser. Nimm so viel Wasser, dass die Tasse frei schwimmt und weder den Boden noch die Seiten des Topfes berührt.
Tipp: Leg die Tasse beim Auskochen in einen Schneebesen aus Metall, damit sie den Topfboden nicht berührt. Lass den Topf nie unbeaufsichtigt und lass die Tasse abkühlen, bevor du sie anfasst.
So reinigst du deine Menstruationstasse während deiner Periode
Jedes Mal, wenn du deine Tasse leerst, mindestens alle 8 Stunden:
- Wasch dir die Hände, bevor du die Tasse herausnimmst.
- Leere die Tasse in die Toilette.
- Spül sie zuerst mit kaltem Wasser aus. Kaltes Wasser verhindert, dass Blut im Silikon eintrocknet, und beugt so Flecken vor. Wenn du zuerst heißes Wasser verwendest, sind Verfärbungen wahrscheinlicher.
- Mit warmem Wasser und Cup Wash reinigen. Ein kleiner Tropfen reicht. Verteile ihn auf der Innenseite, der Außenseite, dem Rand und dem Stiel.
- Spül die Tasse gründlich aus, damit kein Reinigungsgel zurückbleibt, und setze sie dann wieder ein.
Lunette-Tassen können bis zu 12 Stunden lang getragen werden. In einigen Ländern (darunter Frankreich, Deutschland und Australien) legen lokale Vorschriften die maximale Tragedauer auf 8 Stunden fest, und in Frankreich wird von einer Verwendung über Nacht abgeraten.
Womit kann ich meine Menstruationstasse reinigen?
Silikon ist zwar strapazierfähig, doch ein ungeeignetes Reinigungsmittel kann es beschädigen oder Rückstände hinterlassen, die Hautreizungen verursachen.
Verwendung:
- Lunette Cup Wash ist ein pH-neutrales, pflanzliches Reinigungsgel aus finnischer Herstellung für Menstruationstassen und -scheiben aus Silikon. Es ist vegan und frei von Parabenen, Silikonen, künstlichen Duft- und Farbstoffen, und eine 100-ml-Tube reicht lange. Es ist ausschließlich zur Reinigung deiner Menstruationstasse gedacht, nicht für den Intimbereich.
- Lunette Reinigungstücher für Menstruationstassen Tagelang ohne eigenes Waschbecken.
- Sauberes Wasser und zwischen den Spielabschnitten abgekochtes Wasser.
Zu vermeiden:
- Spülmittel, Handseife, Duschgel und alles, was parfümiert oder auf Ölbasis ist
- antibakterielle Seifen, Bleichmittel, Alkohol oder Wasserstoffperoxid
- der Geschirrspüler und die Mikrowelle
- scharfe Gegenstände wie Nadeln oder Stecknadeln
So reinigst du deine Menstruationstasse in einer öffentlichen Toilette
Wenn du unterwegs bist und das Waschbecken außerhalb der Kabine ist:
- Wasch dir die Hände, bevor du hineingehst.
- Nimm die Tasse heraus und leere sie in die Toilette.
- Wisch es mit einem „Cup Wipe“ oder mit sauberem Toilettenpapier ab oder spül es mit einer kleinen Flasche Wasser ab, die du mitgebracht hast.
- Setze sie wieder ein und reinige sie bei nächster Gelegenheit gründlich mit Wasser und Cup Wash.
So sterilisiert man eine Menstruationstasse zwischen den Perioden
Am Ende jeder Unterrichtsstunde:
- Wasch die Tasse mit warmem Wasser und Cup Wash.
- Koche es 5 Minuten lang in reichlich Wasser.
- Lass sie vollständig an der Luft trocknen.
- Bewahre sie im mitgelieferten, atmungsaktiven Beutel aus 100 % Leinen auf. Bewahre sie nie in einem luftdichten Behälter oder einer Plastiktüte auf, da eingeschlossene Feuchtigkeit zu Geruch führen kann.
So reinigst du die Luftlöcher deiner Menstruationstasse
Die kleinen Löcher unter dem Rand sorgen dafür, dass sich die Tasse öffnet und das Vakuum gelöst wird, wenn du sie herausnimmst. Halte sie deshalb frei.
- Füll die Tasse mit Wasser, leg deine Handfläche darauf, dreh sie um und drück sie zusammen. Das Wasser wird durch die Löcher gedrückt und spült sie frei.
- Oder halte die Löcher unter fließendes Wasser und dehne den Rand vorsichtig.
Verwende keine Nadeln, Stecknadeln oder Zahnstocher. Sie können das Silikon beschädigen.
So entfernst du Flecken von deiner Menstruationstasse
Eine leichte Verfärbung im Laufe der Zeit ist normal und beeinträchtigt die Funktion deiner Menstruationstasse nicht. So hältst du sie gering:
- Immer erst mit kaltem Wasser ausspülen, bevor man warmes Wasser verwendet.
- Leg die Tasse nach der Reinigung einige Stunden in direktes Sonnenlicht.
- Bei hartnäckigeren Flecken leg die Tasse in Zitronensaft oder mit Wasser verdünnten Essig ein, wasch sie anschließend mit Cup Wash und koche sie 5 Minuten lang aus.
Wenn deine Menstruationstasse riecht, lies hier, wie du den Geruch beseitigst.
Wann du deine Menstruationstasse austauschen solltest
Bei richtiger Pflege hält eine Lunette-Tasse bis zu 10 Jahre. Ersetze sie früher, wenn das Silikon klebrig, pudrig, rissig oder eingerissen ist oder sich nicht mehr richtig öffnet.
Die goldenen Regeln
- Wasch dir die Hände, bevor du deine Tasse anfasst.
- Zuerst kaltes Wasser, dann warmes Wasser und „Cup Wash“.
- Koche deine Menstruationstasse vor der ersten Anwendung und nach jedem abgeschlossenen Zyklus 5 Minuten lang aus.
- Trockne sie gründlich ab und bewahre sie im Leinenbeutel auf.
Neu bei Menstruationstassen? In unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verwendung einer Menstruationstasse erfährst du alles über das Falten, das Einführen und das Herausnehmen.
Reinigung deiner Menstruationstasse: Häufig gestellte Fragen
Wie oft sollte ich meine Menstruationstasse reinigen?
Jedes Mal, wenn du die Tasse während deiner Periode leerst – mindestens alle 8 Stunden –, spül sie mit kaltem Wasser aus und wasch sie mit warmem Wasser und Lunette Cup Wash. Koche sie vor dem ersten Gebrauch und nach jedem abgeschlossenen Zyklus 5 Minuten lang aus.
Wie lange sollte man eine Menstruationstasse auskochen?
Vor dem ersten Gebrauch und nach jedem abgeschlossenen Zyklus 5 Minuten lang auskochen. Nimm genug Wasser, damit die Tasse frei schwimmt, und lass den Topf nicht unbeaufsichtigt.
Kann ich meine Menstruationstasse mit normaler Seife reinigen?
Das solltest du lieber nicht tun. Spülmittel, Handseife und alle Produkte auf Ölbasis oder mit Duftstoffen können das Silikon angreifen oder Rückstände hinterlassen, die zu Reizungen führen können. Lunette Cup Wash ist pH-neutral und speziell für Menstruationstassen aus Silikon entwickelt.
Wie reinige ich meine Menstruationstasse in einer öffentlichen Toilette?
Leere die Tasse in die Toilette, wisch sie mit einem Lunette Cup Wipe oder sauberem Toilettenpapier ab und setze sie wieder ein. Wasch sie gründlich mit Wasser und Cup Wash am nächsten Waschbecken, das du für dich allein hast.
Bedeuten Flecken auf meiner Menstruationstasse, dass sie verschmutzt ist?
Nein. Leichte Verfärbungen im Laufe der Zeit sind normal und beeinträchtigen die Funktion der Menstruationstasse nicht. Wenn du die Tasse zuerst mit kaltem Wasser ausspülst, lässt sich das weitgehend vermeiden.
