Menstruationstassen für Teenager

Eines wollen wir gleich klarstellen: Die Periode ist nichts, wofür man sich schämen müsste oder was einem komisch vorkommen sollte. Sie ist ein ganz normaler Teil des Lebens … aber wir verstehen schon, dass sie nicht immer praktisch ist oder Spaß macht.

Glücklicherweise lassen sich die Tage mit der richtigen Pflege und dem richtigen Know-how viel leichter (sogar besser!) bewältigen.

Egal, ob du noch neu in der Welt der Menstruation bist, dich für Menstruationstassen wie Lunette interessierst oder ein echter Perioden-Profi werden möchtest – hier bist du genau richtig.

Bin ich als Teenager alt genug, um die Lunette-Menstruationstasse zu benutzen?

Wenn du deine Periode bekommen hast, bist du definitiv alt genug, um Lunette-Tassenzu benutzen! Es gibt bereits Nutzerinnen im Alter von 12 Jahren, die ihre Periode mit Lunette meistern.

Wie wir alle bist du vielleicht noch dabei, deinen Körper besser kennenzulernen – daher kann es sein, dass du ein wenig Übung im Umgang mit der Menstruationstasse brauchst. Wenn du sie zum ersten Mal benutzt, nimm dir ausreichend Zeit, um sie an einem Ort auszuprobieren, an dem du dich wohlfühlst.

Außerdem ist deine Scheide während der Periode elastischer, und das Menstruationsblut kann als Gleitmittel wirken, was diese Dinge manchmal etwas schwieriger erscheinen lässt!

Aber genau dafür sind wir ja da. Zu den Lunette-Menstruationstassen gibt es zahlreiche hilfreiche und ausführliche Anleitungen sowie einige zusätzliche Tipps hier im Bereich „Anleitungen“ auf unserer Website.

Welche Lunette-Menstruationstasse sollte ein Teenager verwenden?

Unsere kleinere Lunette-Menstruationstasse (Größe 1) haben wir speziell für jüngere Nutzerinnen entwickelt. Sie ist nicht nur kleiner und kürzer, sondern auch weicher, was das Einführen erleichtert.

Wir empfehlen die kleinere Lunette Cup Modell 1 auch für junge Nutzerinnen mit starker Menstruation. Warum? Da Ihre Muskeln und Ihr Jungfernhäutchen noch straffer sind, lässt sich die kleinere Tasse leichter einführen.

Der beste Zeitpunkt ist während deiner Periode, ganz gemütlich in deinem Badezimmer zu Hause – die Vagina ist dann geschmeidiger als sonst, und das Blut dient als Gleitmittel (du hast unsere Erlaubnis, deiner kleinen Schwester zu sagen, sie soll sich verziehen).

Ihre Lunette wird außerdem mit einer ausführlichen Gebrauchsanweisung geliefert. Und wir sind für Sie da – zögern Sie nicht, uns alles zu fragen, was Ihnen in den Sinn kommt!

Reißt die Menstruationstasse das Jungfernhäutchen? Bin ich dann keine Jungfrau mehr?

Informationsquellen für Jugendliche und Eltern

Als Teenager oder als Elternteil eines Teenagers ist es hilfreich, sich zu informieren und mehr zu erfahren – nicht nur über den eigenen Körper, sondern auch über die Möglichkeiten einer gesunden Menstruationshygiene, die Teenagern heute zur Verfügung stehen. Informationen zur weiblichen Anatomie bietet die Website von Lunette unter der Rubrik „Anatomie 101“, wo junge Menschen mithilfe einer medizinischen Abbildung die Komplexität des weiblichen Körpers kennenlernen können.

Pubertät

Die Pubertät beginnt im Durchschnitt im Alter zwischen 8 und 13 Jahren. Zu den Anzeichen der Pubertät gehören Wachstumsschübe und eine Verbreiterung der Hüften. Die Brüste beginnen sich zu entwickeln, und an den Beinen, unter den Achseln und im Genitalbereich beginnt die Behaarung zu wachsen. Jeder entwickelt sich in seinem eigenen Tempo.

Der Ausfluss aus der Scheide ist ein Zeichen dafür, dass der Körper bald bereit für den Beginn der Menstruation ist. Er spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung und Reinigung der Scheide. Später variieren Farbe und Aussehen je nach Phase des Menstruationszyklus.

Körperpflege

Körperpflege ist hier entscheidend: Angefangen bei frischer Unterwäsche bis hin zur täglichen Reinigung der Vulva mit Wasser. Aber übertreiben Sie es nicht. Das Waschen mit Reinigungsmitteln kann das gesunde Milieu der Scheide beeinträchtigen, und übermäßiges Waschen führt oft zu Trockenheit und Juckreiz.

Die Pubertät ist viel mehr als nur körperliche Veränderungen – auch die Psyche verändert sich. Stimmungsschwankungen sind normal, und auch wenn sie nicht leicht zu ertragen sind, werden sie bald vorübergehen. Auch Erwachsene sind nicht immun gegen Stimmungsschwankungen.

Häufig gestellte Fragen

Ich habe meine Periode und in der Schule haben wir Schwimmunterricht. Kann ich mit der Menstruationstasse schwimmen gehen?

Ja. Mit der Menstruationstasse kannst du ganz normal schwimmen gehen und duschen, ohne dass ein Faden heraushängt.

Ich habe noch nie Tampons benutzt – wird es mir schwerfallen, den Umgang mit einer Menstruationstasse zu lernen?

Jeder kann den Umgang mit einer Menstruationstasse lernen, ganz gleich, welche Menstruationsprodukte du bisher verwendet hast. Wie bei allem anderen auch, braucht es am Anfang vielleicht ein wenig Übung. Menstruationstassen unterscheiden sich zudem stark von Binden, sodass es sich zunächst wie eine große Umstellung anfühlen kann (die du aber, wie wir glauben, lieben wirst).

Wenn du dir Sorgen machst, die Menstruationstasse zum ersten Mal einzuführen, ist das Beste, was du tun kannst, einfach ganz entspannt zu bleiben. Verspannte Muskeln sind dabei nicht hilfreich – mach es dir also bequem, atme tief durch und hab Geduld, während du es lernst.

Die besten Tipps:

- Probieren Sie die Tasse gleich nach dem Auskochen zum ersten Mal aus, da sie dadurch etwas weicher wird.

- Sie können den Becher auch feucht lassen oder etwas Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden, um die Sache etwas zu erleichtern.

Noch unsicher? Frag uns alles, was du wissen möchtest!