HISTORIAS

Sobre la menstruación, la vagina y otras cosas

¿Cómo puede una copa menstrual ayudar a que las niñas sigan yendo al colegio?
¿Cómo puede una copa menstrual ayudar a que las niñas sigan yendo al colegio?
¿Te imaginas sufrir discriminación o incluso ser víctima de violencia, simplemente por tener la regla? Es desgarrador, pero sigue ocurriendo. En muchas partes del mundo, la menstruación es... Leer más...
Consejos de belleza «cero residuos» de Lauren Singer
Consejos de belleza «cero residuos» de Lauren Singer
Lauren Singer lleva más de tres años viviendo sin generar basura. Al mismo tiempo, también decidió fabricar sus propios cosméticos. ¿Te parece difícil? ¡Pues no lo es! Deja que Lauren... Leer más...
Las 7 mejores posturas de yoga para aliviar los dolores menstruales
Las 7 mejores posturas de yoga para aliviar los dolores menstruales
Hay gente que luce con orgullo su ropa de Lululemon y realmente va a clase de yoga. Y hay otras personas que llevan pantalones de yoga y están tumbadas en savasana... en su cama mientras... Leer más...
¿Cómo hablar con tu pareja sobre el sexo durante la menstruación?
¿Cómo hablar con tu pareja sobre el sexo durante la menstruación?
Se podría pensar que lo más íntimo del sexo sería… el sexo en sí. Pero, al parecer, no es así. Parece que hablar de sexo y de nuestros deseos y necesidades sexuales resulta mucho más intimidante... Leer más...
¿Cómo eliminar el olor de la copa menstrual?
¿Cómo eliminar el olor de la copa menstrual?
Seamos realistas: a muchas personas que menstrúan les preocupa el olor durante la regla. Y aunque un ligero olor es totalmente natural, si el olor es fuerte o inusual, quizá valga la pena consultar con tu... Leer más...
¡Las 5 mejores formas naturales de aliviar los dolores menstruales!
¡Las 5 mejores formas naturales de aliviar los dolores menstruales!
Si tu primer impulso es tomar ibuprofeno cuando te dan los dolores menstruales, queremos decirte con cariño que hay una forma mejor de hacerlo. Lo entendemos: la dismenorrea (también conocida como dolor menstrual)... Leer más...
¡Guía de supervivencia para el verano!
¡Guía de supervivencia para el verano!
El sol pica fuerte, fuera hace +30 °C y tienes calambres, hinchazón y esa sensación agobiante de «solo quiero derretirme en la cama con 5 kilos de chocolate». ¿Te suena?... Leer más...
La candidiasis y la menstruación: ¿qué debes saber?
La candidiasis y la menstruación: ¿qué debes saber?
La candidiasis es una afección común que, probablemente, todas las personas padecen al menos una vez en su vida. Está provocada por una proliferación excesiva de una levadura llamada Candida albicans que... Leer más...
¡Todo lo que necesitas saber sobre la vaginosis bacteriana!
¡Todo lo que necesitas saber sobre la vaginosis bacteriana!
«¿No te encanta cuando tu vagina empieza a hacer cosas raras?», dijo... bueno, literalmente nadie, nunca. Como si la regla no fuera suficiente, ahora también tenemos picores, escozores y... Leer más...
Cómo se siente realmente tener la primera regla: cuatro mujeres comparten sus historias
Cómo se siente realmente tener la primera regla: cuatro mujeres comparten sus historias
Tu historia sobre la menstruación es importante. Es importante porque, en un mundo que se lucra con nuestra vergüenza, cuando hablamos abiertamente de cómo vivimos algo tan natural como la menstruación, estamos... Leer más...
¿Es el DIU adecuado para ti? Tipos, ventajas, riesgos y qué puedes esperar.
¿Es el DIU adecuado para ti? Tipos, ventajas, riesgos y qué puedes esperar.
En lo que respecta a los métodos anticonceptivos, nunca ha habido tanta variedad. Píldoras, parches, anillos vaginales, implantes, inyecciones... Y, entre todas estas opciones, se encuentra uno de los métodos más eficaces y duraderos:... Leer más...
5 mitos sobre la copa menstrual que podrían estar frenándote. ¡Vaya!
5 mitos sobre la copa menstrual que podrían estar frenándote. ¡Vaya!
Hay muchos mitos sobre las copas menstruales y la menstruación. ¿Vuelve la sangre al útero cuando la copa está llena? ¿Pueden las vírgenes usar copas menstruales? Estamos aquí para... Leer más...