TARINOITA

Kuukautisista, emättimistä ja muusta

Totuus kuukautiskierron vaiheista, mielialoista ja mielenterveydestä
Totuus kuukautiskierron vaiheista, mielialoista ja mielenterveydestä
Kirjoittaja: Maya Walsh-Little Oletko koskaan huomannut, että on tiettyjä aikoja, jolloin tunnet olosi erittäin energiseksi ja seuralliseksi? Ja ehkä toisinaan taas tarvitset lepoa ja... Lue lisää...
Ulkosynnyttimien ja emättimen terveyteen liittyvän leimautumisen poistaminen
Ulkosynnyttimien ja emättimen terveyteen liittyvän leimautumisen poistaminen
Kirjoittaja: Maya Walsh-Little Jos olet joskus kävellyt ”naisten hygieniatuotteiden” hyllyrivistön ohi, voit varmaankin vahvistaa, että tuotteiden loputon valikoima saattaisi helposti saada jonkun uskomaan, että... Lue lisää...
Emättimen kireys, neitsyys ja arvot
Emättimen kireys, neitsyys ja arvot
Kirjoittaja: Maya Walsh – Little Olipa kyseessä sitten televisio-ohjelma, sosiaalinen media tai ystävä, olemme luultavasti kaikki kuulleet neitsyyden menettämistä kuvaavia kiertoilmaisuja, kuten ”popping your cherry”... Lue lisää...
Mitä suostumus tarkoittaa?
Mitä suostumus tarkoittaa?
Mielestämme suostumus on yksinkertaista – jos vastaus ei ole ”kyllä”, se on ”ei”. Suostumus on välttämätön, jotta voi osallistua mihin tahansa vuorovaikutukseen, ja se on ainoa tapa... Lue lisää...
Kuukautiset ja ruoansulatus: Mitä suolistosi yrittää kertoa sinulle?
Kuukautiset ja ruoansulatus: Mitä suolistosi yrittää kertoa sinulle?
Oletko koskaan huomannut, että ruoansulatuksesi häiriintyy kuukautisten aikaan? Se ei ole vain mielikuvitustasi – kuukautiskierron ja suolisto-ongelmien välillä on todellinen yhteys. Turvotuksesta ja... Lue lisää...
Sytolyyttinen vaginoosi: Kun ”hyvät” bakteerit menevät liian pitkälle
Sytolyyttinen vaginoosi: Kun ”hyvät” bakteerit menevät liian pitkälle
Kuulemme usein, kuinka tärkeää on ylläpitää terveellistä emättimen mikrobiomia, ja Lactobacillus-suvun bakteereita pidetään sen suojelijoina. Nämä bakteerit tuottavat maitohappoa, joka auttaa ylläpitämään emättimen luonnollista happamuutta... Lue lisää...
7 helppoa tuotevaihtoehtoa ympäristöystävällisempään kylpyhuoneeseen!
7 helppoa tuotevaihtoehtoa ympäristöystävällisempään kylpyhuoneeseen!
Maapallon suojeleminen muovijätteeltä kuulostaa yksinkertaiselta, mutta todellisuudessa se on hieman monimutkaisempaa. Monille meistä kestävä kehitys alkaa ja päättyy kierrätykseen. Mutta siinä on niin paljon... Lue lisää...
Kuukautiskierron neljä vaihetta: Opas sykliseen elämään
Kuukautiskierron neljä vaihetta: Opas sykliseen elämään
Kuukautiskierron seuraaminen voi avata aivan uuden tason kehon tuntemuksessa, tunne-elämän selkeyydessä ja elämäntapojen sopusointuisuudessa. Ajattele kuukautiskiertoasi vuodenaikojen kautta: talvi, kevät, kesä ja... Lue lisää...
Miksi sanoilla on merkitystä: Miten kuukautisista voitaisiin puhua osallistavammin?
Miksi sanoilla on merkitystä: Miten kuukautisista voitaisiin puhua osallistavammin?
Kun puhutaan kuukautisista, kielenkäytöllä on merkitystä. Valitsemamme sanat voivat joko vahvistaa vanhentuneita myyttejä ja leimautumista tai auttaa luomaan osallistavampaa ja voimaannuttavampaa kulttuuria... Lue lisää...
Mikä on PMDD? Premenstruaalisen dysforisen häiriön ymmärtäminen ja sen vaikutukset mielenterveyteen
Mikä on PMDD? Premenstruaalisen dysforisen häiriön ymmärtäminen ja sen vaikutukset mielenterveyteen
 Tehdään yksi asia selväksi: PMDD ei ole sama asia kuin PMS. Vaikka monet ihmiset kärsivät kuukautisia edeltävästä oireyhtymästä (PMS) kuukautisten alkamista edeltävinä päivinä, premenstruaalinen dysforinen häiriö... Lue lisää...
Mitkä ovat kunkin gynekologisen syövän oireet?
Mitkä ovat kunkin gynekologisen syövän oireet?
Mitkä ovat kunkin gynekologisen syövän oireet? Haluamme auttaa sinua tuntemaan kehosi paremmin, ja kun on kyse gynekologisten syöpien oireiden tunnistamisesta,... Lue lisää...
Voisivatko kemikaalit vaikuttaa hormonitoimintaasi? Tässä on tärkeää tietoa asiasta.
Voisivatko kemikaalit vaikuttaa hormonitoimintaasi? Tässä on tärkeää tietoa asiasta.
Me kaikki tiedämme, että saastuminen on haitallista planeetalle, mutta entä jos se vaikuttaa myös hormoneihisi? Muovijätteestä torjunta-aineisiin – nykymaailma on täynnä piileviä... Lue lisää...