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About periods, vaginas & more

Professional athletes and menstrual cycles: the reality as told by real athletes!
Les athlètes professionnels et le cycle menstruel : la réalité racontée par de vrais athlètes
Récemment, nous avons examiné le lien entre les différentes étapes de votre cycle menstruel et la manière dont cela pourrait affecter les performances physiques. En bref ? C'est tout à... Lire plus...
7 best yoga poses for menstrual pain relief
7 postures de yoga pour soulager les douleurs menstruelles
Certaines personnes portent des Lululemon et vont au yoga. D'autres portent des pantalons de yoga et s'allongent en savasana... dans leur lit pendant qu'elles regardent Netflix. Hé, pas de jugement.... Lire plus...
Top 5 natural ways to deal with period cramps!
Les 5 meilleures façons naturelles de soulager les crampes menstruelles
If your first instinct is to reach for ibuprofen when period cramps strike, we’re here to lovingly say: there’s a better way. We get it - dysmenorrhea (aka period pain)... Lire plus...
Summer period survival guide!
Été et périodes
Le soleil brille, il fait +30 degrés dehors – et vous avez vos règles avec des crampes et une sensation d’oppression extrême. Cela vous rappelle quelque chose ? Les règles... Lire plus...
What getting your first period really feels like - 4 women share their stories
4 femmes parlent de leurs premières règles
Votre histoire de règles est importante. Elle est importante car, dans un monde qui profite de notre honte, lorsque nous parlons de la façon dont nous vivons quelque chose d'aussi... Lire plus...
5 essential oils that ease period pain!
5 huiles essentielles qui soulagent les douleurs menstruelles
Quand il s’agit de guérir mon corps, j’ai une règle : essayer d’abord les remèdes naturels . Il y a quelques années, je ne me sentais pas comme ça. J'aurais... Lire plus...
5 surprising benefits of drinking matcha during your period!
5 raisons de boire du matcha pendant vos règles
Le matcha présente des avantages majeurs pour la santé... c'est pourquoi tous les guerriers du bien-être que vous connaissez veulent du matcha à portée de main dans leur cuisine. Voici... Lire plus...
Best menstrual cup tips for teenagers starting their period journey!
Les adolescentes et les coupes menstruelles : conseils pour les débutantes
À quel âge peut-on utiliser une coupe menstruelle Lunette ? La réponse est la suivante : si vous avez l'âge d'avoir vos règles, vous pouvez utiliser une Lunette. Des filles... Lire plus...
6 reasons your period might be late - that have nothing to do with pregnancy
6 raisons pour lesquelles vos règles pourraient être en retard, en plus de la grossesse
Whether your cycle runs like clockwork or marches to its own beat, a late period can send your brain into overdrive. Suddenly you’re imagining baby showers, prenatal vitamins, and a... Lire plus...
7 reasons the Lunette Period Cup stands out from the rest
7 caractéristiques clés qui rendent Lunette Cup unique
When people first explore menstrual cups, they often assume all cups are the same. But while many look similar, not all cups are created equal. If you’re researching menstrual cups,... Lire plus...
Gender and period care products: making menstruation inclusive
Produits d'hygiène féminine et menstruelle
Depuis que les menstruations existent (c'est-à-dire depuis toujours), elles sont considérées comme quelque chose de exclusivement féminin. Même si cela semble être un processus de pensée ancien pour ceux d'entre... Lire plus...
Short history of menstrual cups!
Brève histoire des coupes menstruelles
Aux États-Unis, les premiers prototypes de coupes menstruelles, également appelées sacs cataméniaux, ont été brevetés dans les années 1860 et 1870. Les modèles étaient inventifs, mais la plupart d'entre eux... Lire plus...