STORIE

A proposito di ciclo mestruale, vagina e altro ancora

Che cos’è il consenso?
Che cos’è il consenso?
Riteniamo che il consenso sia semplice: se non è un “sì”, è un “no”. Il consenso deve essere presente per partecipare a qualsiasi forma di interazione, ed è l’unico modo... Continua a leggere...
Ciclo mestruale e digestione: cosa ti sta dicendo il tuo intestino?
Ciclo mestruale e digestione: cosa ti sta dicendo il tuo intestino?
Hai mai notato che la tua digestione fa i capricci quando sei in periodo? Non è solo una tua impressione: esiste un legame reale tra il ciclo mestruale e i disturbi intestinali. Da gonfiore e... Continua a leggere...
Vaginosi citolitica: quando i batteri “buoni” esagerano
Vaginosi citolitica: quando i batteri “buoni” esagerano
Si sente spesso parlare dell’importanza di mantenere un microbioma vaginale sano, e le specie di Lactobacillus sono considerate i suoi protettori. Questi batteri producono acido lattico, che aiuta a mantenere il naturale equilibrio acido della vagina... Continua a leggere...
7 semplici sostituzioni di prodotti per un bagno più ecologico!
7 semplici sostituzioni di prodotti per un bagno più ecologico!
Proteggere il nostro pianeta dall’inquinamento da plastica sembra semplice, ma in realtà è un po’ più complicato. Per molti di noi, la sostenibilità inizia e finisce con la raccolta differenziata. Ma c’è molto di più... Continua a leggere...
Le quattro stagioni del ciclo mestruale: una guida per vivere in sintonia con il proprio ciclo
Le quattro stagioni del ciclo mestruale: una guida per vivere in sintonia con il proprio ciclo
Tenere traccia del proprio ciclo mestruale può aprire le porte a un livello completamente nuovo di consapevolezza del proprio corpo, chiarezza emotiva e armonia con il proprio stile di vita. Pensare al proprio ciclo in termini di stagioni: inverno, primavera, estate e... Continua a leggere...
Perché le parole contano: come parlare delle mestruazioni in modo più inclusivo?
Perché le parole contano: come parlare delle mestruazioni in modo più inclusivo?
Quando si parla di ciclo mestruale, il linguaggio è importante. Le parole che scegliamo possono sia rafforzare miti obsoleti e lo stigma, sia contribuire a costruire una cultura più inclusiva e che dia forza alle donne riguardo a... Continua a leggere...
Che cos’è il PMDD? Capire il disturbo disforico premestruale e il suo impatto sulla salute mentale
Che cos’è il PMDD? Capire il disturbo disforico premestruale e il suo impatto sulla salute mentale
 Chiariamo subito una cosa: il PMDD non è la stessa cosa della sindrome premestruale (PMS). Sebbene molte persone soffrano di sindrome premestruale (PMS) nei giorni che precedono le mestruazioni, il disturbo disforico premestruale... Continua a leggere...
Quali sono i sintomi di ciascun tumore ginecologico?
Quali sono i sintomi di ciascun tumore ginecologico?
Quali sono i sintomi dei vari tumori ginecologici? Il nostro obiettivo è aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo e, quando si tratta di riconoscere i sintomi dei tumori ginecologici,... Continua a leggere...
Le sostanze chimiche potrebbero interferire con i tuoi ormoni? Ecco cosa devi sapere.
Le sostanze chimiche potrebbero interferire con i tuoi ormoni? Ecco cosa devi sapere.
Sappiamo tutti che l’inquinamento fa male al pianeta, ma e se influenzasse anche i nostri ormoni? Dai rifiuti di plastica ai pesticidi, il mondo moderno è pieno di pericoli nascosti... Continua a leggere...
Colmare il divario del piacere: perché le donne meritano una vita sessuale migliore (e come ottenerla)?
Colmare il divario del piacere: perché le donne meritano una vita sessuale migliore (e come ottenerla)?
Avrete sicuramente sentito parlare del divario retributivo di genere. Forse conoscete anche il divario nella ricerca sanitaria. Ma sapevate che esiste una terza disuguaglianza, altrettanto frustrante, che colpisce milioni di... Continua a leggere...
Perché tutti dovrebbero praticare sesso sicuro, indipendentemente dalla persona che si ama?
Perché tutti dovrebbero praticare sesso sicuro, indipendentemente dalla persona che si ama?
Che si tratti di scorrere i profili, di scambiarsi messaggi piccanti o di intraprendere una relazione seria, esprimere liberamente la propria sessualità è qualcosa da festeggiare. Ma il punto è questo: il sesso sicuro non è solo una scelta intelligente, ma è anche fonte di empowerment. Allora... Continua a leggere...
Come avere una vita sessuale etica: rispettosa di te stesso, degli altri e del pianeta?
Come avere una vita sessuale etica: rispettosa di te stesso, degli altri e del pianeta?
Parliamo di sesso: quello che dà piacere, fa bene e non lascia tracce tossiche. Avere una vita sessuale etica significa fare scelte più rispettose nei confronti del proprio... Continua a leggere...