OPOWIADANIA

O miesiączkach, pochwach i nie tylko

Najlepsze ekologiczne produkty higieniczne na okres poza kubeczkami (i jak wypadają w porównaniu)
Najlepsze ekologiczne produkty higieniczne na okres poza kubeczkami (i jak wypadają w porównaniu)
Ekologiczne produkty higieniczne na czas miesiączki przeszły długą drogę i choć kubeczki menstruacyjne są jedną z najbardziej przyjaznych dla środowiska opcji dostępnych na rynku, nie są one jedynym wyborem. Wiele osób chce... Czytaj dalej...
Flora pochwy: mikrobiom chroniący zdrowie intymne oraz jak utrzymać jej równowagę
Flora pochwy: mikrobiom chroniący zdrowie intymne oraz jak utrzymać jej równowagę
Twoja pochwa stanowi siedlisko jednego z najbardziej złożonych ekosystemów w Twoim organizmie. Ta społeczność mikroorganizmów, często nazywana florą pochwową lub mikrobiomem pochwowym, nieustannie działa na rzecz ochrony... Czytaj dalej...
Czy można pływać, mając infekcję drożdżakową? Co jest bezpieczne, a co nie, i jak uniknąć pogorszenia objawów
Czy można pływać, mając infekcję drożdżakową? Co jest bezpieczne, a co nie, i jak uniknąć pogorszenia objawów
Infekcje drożdżakowe same w sobie są już wystarczająco uciążliwe, a gdy do tego dochodzi zaplanowany dzień na plaży lub wizyta na basenie, nagle zaczynasz sprawdzać w Google, czy pływanie nie pogorszy sytuacji. Dobra wiadomość? Ty... Czytaj dalej...
Zapach z pochwy: co jest w normie, a co nie, i kiedy należy podjąć działania
Zapach z pochwy: co jest w normie, a co nie, i kiedy należy podjąć działania
Zapach z pochwy to jedno z najczęstszych i najczęściej wyszukiwanych w Google pytań dotyczących zdrowia intymnego. I choć może to budzić zakłopotanie lub dezorientację, prawda jest prosta: każda pochwa ma... Czytaj dalej...
Ćwiczenia podczas miesiączki: Jak cykl menstruacyjny wpływa na treningi
Ćwiczenia podczas miesiączki: Jak cykl menstruacyjny wpływa na treningi
Znalezienie motywacji do ćwiczeń podczas miesiączki może stanowić wyzwanie, ale aktywność fizyczna może faktycznie złagodzić niektóre dolegliwości związane z menstruacją. W tym wpisie na blogu omówimy... Czytaj dalej...
Czy mogę zajść w ciążę w okresie owulacji?
Czy mogę zajść w ciążę w okresie owulacji?
Owulacja to temat, o którym większość z nas słyszała, ale nie do końca rozumie, dlatego postanowiliśmy wyjaśnić kilka kwestii. Niezależnie od tego, czy ty i twój partner... Czytaj dalej...
Przyczyny skąpych miesiączek: Dlaczego Twoja miesiączka jest tak skąpa?
Przyczyny skąpych miesiączek: Dlaczego Twoja miesiączka jest tak skąpa?
Na blogu Lunette pisaliśmy już o przyczynach obfitych miesiączek oraz o tym, dlaczego krwawienie może czasami wydawać się obfitsze, dłuższe lub bardziej intensywne. Nadszedł więc czas, aby przyjrzeć się... Czytaj dalej...
Przyczyny obfitej miesiączki: Dlaczego Twoja miesiączka jest tak obfita?
Przyczyny obfitej miesiączki: Dlaczego Twoja miesiączka jest tak obfita?
Niektóre cykle są po prostu obfitsze i, szczerze mówiąc, może to być przytłaczające. Ale nie jesteś sama – istnieje wiele przyczyn obfitej miesiączki (zwanej również obfitym krwawieniem miesiączkowym lub... Czytaj dalej...
Najlepsze praktyki higieniczne podczas miesiączki
Najlepsze praktyki higieniczne podczas miesiączki
Właściwa higiena podczas miesiączki pozwala czuć się komfortowo, pewnie i zapewnia wsparcie przez cały cykl. Niezależnie od tego, czy używasz kubeczka menstruacyjnego, podpasek, tamponów, czy też kombinacji różnych produktów, zrozumienie zasad bezpiecznej higieny podczas miesiączki... Czytaj dalej...
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS): objawy, przyczyny i kubeczek menstruacyjny
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS): objawy, przyczyny i kubeczek menstruacyjny
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) dotyka około trzech czwartych osób miesiączkujących, choć objawy tego schorzenia są bardzo zróżnicowane. Nikt nie wie dokładnie, co go powoduje, ale za przyczyny uważa się takie czynniki, jak zmiany hormonalne, substancje chemiczne... Czytaj dalej...
Suchość pochwy: przyczyny, objawy i co powinny wiedzieć użytkowniczki kubeczków menstruacyjnych
Suchość pochwy: przyczyny, objawy i co powinny wiedzieć użytkowniczki kubeczków menstruacyjnych
Suchość pochwy to powszechny problem, który może wpływać na komfort w życiu codziennym, podczas stosunków seksualnych, a nawet na odczucia związane z używaniem niektórych produktów higienicznych. Wiele użytkowniczek Lunette decyduje się na kubeczek menstruacyjny, ponieważ... Czytaj dalej...
Kubeczek menstruacyjny a tampony – przejrzyste porównanie
Kubeczek menstruacyjny a tampony – przejrzyste porównanie
Czy zdarza Ci się czasem, że chcesz przekonać cały świat do kubeczków menstruacyjnych, ale nie masz pod ręką wszystkich informacji? Ułatwiliśmy Ci walkę o... Czytaj dalej...