HİKAYELER

Adet, vajina ve daha fazlası hakkında

Adet kupası, kız çocuklarının okula devam etmelerine nasıl yardımcı olabilir?
Adet kupası, kız çocuklarının okula devam etmelerine nasıl yardımcı olabilir?
Sırf adet döneminde olduğun için ayrımcılığa uğramayı, hatta şiddete maruz kalmayı hayal edebiliyor musun? Bu çok üzücü, ama hâlâ yaşanıyor. Dünyanın birçok yerinde adet kanaması... Devamını oku...
Lauren Singer’dan sıfır atık güzellik ipuçları
Lauren Singer’dan sıfır atık güzellik ipuçları
Lauren Singer, üç yılı aşkın bir süredir çöp üretmeden yaşıyor. Aynı zamanda kendi kozmetik ürünlerini de yapmaya karar verdi. Zor mu geliyor? Aslında hiç de değil! Lauren’a kulak verin... Devamını okuyun...
Adet ağrısını hafifletmeye yardımcı olan en iyi 7 yoga pozları
Adet ağrısını hafifletmeye yardımcı olan en iyi 7 yoga pozları
Lululemon kıyafetlerini giyip gerçekten yogaya giden insanlar var. Bir de yoga pantolonlarını giyip savasana pozisyonunda uzananlar var... yataklarında, o sırada... Devamını oku...
Partnerinizle adet dönemi sırasında cinsel ilişki hakkında nasıl konuşabilirsiniz?
Partnerinizle adet dönemi sırasında cinsel ilişki hakkında nasıl konuşabilirsiniz?
Seksle ilgili en mahrem şeyin… seks kendisi olduğunu düşünürsünüz. Ama görünüşe göre öyle değil. Anlaşılan o ki, seksten ve cinsel isteklerimizden, ihtiyaçlarımızdan bahsetmek çok daha ürkütücü... Devamını oku...
Adet kupasının kokusundan nasıl kurtulurum?
Adet kupasının kokusundan nasıl kurtulurum?
Gerçekçi olalım, adet gören pek çok kişi adet döneminde koku konusunda endişe duyar. Hafif bir koku tamamen doğal olsa da, güçlü veya alışılmadık bir koku varsa doktorunuza danışmanızda fayda olabilir... Devamını oku...
Adet kramplarıyla başa çıkmanın en iyi 5 doğal yolu!
Adet kramplarıyla başa çıkmanın en iyi 5 doğal yolu!
Adet krampları başladığında ilk içgüdünüz ibuprofen almaksa, size şefkatle şunu söylemek istiyoruz: daha iyi bir yol var. Anlıyoruz – dismenore (diğer adıyla adet ağrısı)... Devamını oku...
Yaz dönemi hayatta kalma rehberi!
Yaz dönemi hayatta kalma rehberi!
Güneş kavurucu, dışarısı +30 °C ve sizde kas krampları, şişkinlik ve o bunaltıcı “5 kilo çikolatayla yatağıma eriyip gitmek istiyorum” hissi var. Tanıdık geliyor mu?... Devamını oku...
Mantar enfeksiyonu ve adet dönemi - Bilmeniz gerekenler nelerdir?
Mantar enfeksiyonu ve adet dönemi - Bilmeniz gerekenler nelerdir?
Kandidoz, herkesin hayatında en az bir kez karşılaşma olasılığı bulunan yaygın bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık, Candida albicans adı verilen bir maya türünün aşırı çoğalmasıyla ortaya çıkar ve... Devamını oku...
Bakteriyel vajinoz hakkında bilmeniz gereken her şey!
Bakteriyel vajinoz hakkında bilmeniz gereken her şey!
“Vajinanız tuhaf şeyler yapmaya başladığında buna bayılmıyor musunuz?” dediği hiç kimse yok. Sanki adet dönemleri yetmezmiş gibi, şimdi de kaşıntılar, yanma hissi ve... Devamını oku...
İlk adet dönemi gerçekten nasıl bir his? - 4 kadın hikâyelerini paylaşıyor
İlk adet dönemi gerçekten nasıl bir his? - 4 kadın hikâyelerini paylaşıyor
Adet hikayen önemlidir. Önemlidir çünkü, utancımızdan çıkar sağlayan bir dünyada, adet gibi doğal bir olayı nasıl yaşadığımızı dile getirdiğimizde, biz... Devamını oku...
Rahim içi araç (IUD) size uygun mu? Türleri, faydaları, riskleri ve neler beklemeniz gerektiği!
Rahim içi araç (IUD) size uygun mu? Türleri, faydaları, riskleri ve neler beklemeniz gerektiği!
Doğum kontrolü söz konusu olduğunda, seçenekler hiç bu kadar fazla olmamıştı. Haplar, yamalar, vajinal halkalar, implantlar, enjeksiyonlar… Bu seçenekler arasında en etkili ve uzun süreli yöntemlerden biri de şudur:... Devamını oku...
Sizi engelleyebilecek 5 adet kupası efsanesi!
Sizi engelleyebilecek 5 adet kupası efsanesi!
Adet kupaları ve adet kanaması hakkında pek çok yanlış bilgi dolaşıyor. Kupanın dolması durumunda kan rahim içine geri akar mı? Bakireler adet kupası kullanabilir mi? Biz bu konuyu aydınlatmak için buradayız... Devamını oku...