HİKAYELER

Adet, vajina ve daha fazlası hakkında

Mor direnç bantlarıyla bacak germe egzersizleri
Adet döneminde egzersiz: Adet döngünüz egzersizlerinizi nasıl etkiler?
Adet döneminde egzersiz yapmak için motivasyon bulmak zor olabilir, ancak aktif kalmak aslında adet dönemiyle ilişkili bazı rahatsızlıkları hafifletebilir. Bu blog yazısında şunu ele alacağız... Devamını oku...
Pembe bir arka plan üzerinde, spermlerle çevrili bir yumurtanın illüstrasyonu
Yumurtlama döneminde hamile kalabilir miyim?
Yumurtlama, çoğumuzun bildiği ancak tam olarak anlamadığımız bir konudur; işte bu yüzden bazı gerçekleri açıklığa kavuşturmak için buradayız. Siz ve eşiniz ister... Devamını oku...
Çıplak bir diz üzerinde küçük pembe bir çiçeği tutan el
Adet kanamasının az olmasının nedenleri: Neden adet kanamanız bu kadar az?
Lunette blogunda, adet kanamasının yoğun olmasının nedenlerinden ve kanamanızın neden bazen daha şiddetli, daha uzun süren veya daha yoğun hissedilebileceğinden daha önce bahsetmiştik. Şimdi ise şu konuya değinme zamanı geldi... Devamını oku...
Beyaz zemin üzerine soyut kırmızı fırça darbeleri
Ağır adet kanamasının nedenleri: Neden adet kanamanız bu kadar ağır?
Bazı adet dönemleri daha ağır geçer ve açıkçası bu durum insanı bunalmış hissettirebilir. Ancak yalnız değilsiniz; ağır adet kanamasının (ağır adet kanaması veya... olarak da adlandırılır) birçok nedeni vardır. Devamını oku...
Elinizi akan suyun altına tutun
Adet döneminde uygulanması gereken en iyi hijyen kuralları
Doğru adet hijyeni, adet döngünüz boyunca kendinizi rahat, özgüvenli ve güvende hissetmenize yardımcı olur. İster adet kabı adresinden ürünler, ister pedler, tamponlar ya da bu ürünlerin bir kombinasyonunu kullanın, güvenli adet hijyeni hakkında bilgi sahibi olmak... Devamını okuyun...
Yatakta uzanmış, telefonundaki adet takibi uygulamasına bakan bir kadının illüstrasyonu
PMS: Belirtiler, nedenler ve sizin adet kabı
Adet Öncesi Sendromu (PMS), adet gören kişilerin yaklaşık dörtte üçünü etkiler; ancak belirti ve semptomlar kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir. Bunun nedeninin tam olarak ne olduğu bilinmemekle birlikte, hormonal değişiklikler, kimyasal... Devamını oku...
Açık mavi zemin üzerinde ikiye bölünmüş kırmızı greyfurt
Vajinal kuruluk: Nedenleri, belirtileri ve menstrual kap kullanıcılarının bilmesi gerekenler
Vajinal kuruluk, günlük yaşamda, cinsel ilişkide ve hatta bazı adet ürünlerinin kullanım hissini bile etkileyebilen yaygın bir sorundur. Birçok Lunette kullanıcısı, şu nedenlerle adet kabı adresine geçmektedir... Devamını oku...
İki el; birinde şeffaf bir adet kabı , diğerinde ise bir tampon
adet kabı Tamponlarla karşılaştırma - net bir karşılaştırma
Bazen dünyayı adet kapları adresine yönlendirmek isteseniz de elinizin altında tüm bilgiler bulunmuyor mu? Sizin için bu mücadeleyi son derece kolaylaştırdık... Devamını oku...
Kırmızı bir dairenin etrafına dağılmış kırmızı ve beyaz karanfil yaprakları
İmplantasyon kanaması ve adet kanaması: Aralarındaki farkı nasıl ayırt edersiniz?
Uyanıyorsunuz, banyoya gidiyorsunuz ve iç çamaşırınızda küçük pembe veya kahverengi bir leke fark ediyorsunuz. Adet zamanınız henüz gelmedi, peki ne oluyor? Bu implantasyon kanaması mı?... Devamını oku...
Beyaz zemin üzerinde, ortası sarı olan pembe antoryum çiçeği
Adet döneminden önce kahverengi akıntı
Adet döneminden önce kahverengi akıntı, özellikle de bunu beklemiyorsanız kafa karıştırıcı gelebilir. Çoğu durumda bu durum tamamen normaldir. Vajinal akıntı, adet döngüsü boyunca değişiklik gösterir ve kahverengi akıntı... Devamını oku...
Sutyen giymiş bir kadının beyaz şortunu aşağı çektiği siyah-beyaz fotoğraf
Adet döneminden önce vajinanız neden kaşınıyor?
Adet döneminizden birkaç gün önce vajinanızda kaşıntı başladığını hiç fark ettiniz mi? Bu bir mantar enfeksiyonu olabilir mi? Belki, ama her zaman değil. Adet gören birçok kişi vajinal... Devamını oku...
Üniformalı kız öğrencilerin bulunduğu sınıf; bazıları ellerinde bir şeyler tutuyor adet kapları
adet kapları , Küresel Çapta Adet Yoksulluğunun Azaltılmasına Nasıl Katkı Sağlayabilir?
Her ay yaklaşık 1,8 milyar kişi adet görüyor; ancak dünya çapında tahminen 500 milyon adet gören kişinin, adet dönemlerini güvenli bir şekilde yönetmek için ihtiyaç duydukları adet ürünlerine, olanaklara ve bilgilere erişimi yok... Devamını oku...