HISTORIER

Om menstruation, vagina og meget mere

Vandrer med rygsæk, der kigger ud over bjergene
Hvordan kan du nyde naturen hver dag i din cyklus?
Tror du, at din menstruation betyder, at du må sætte dine udendørs eventyr på pause? Tænk om igen. Hos Lunette mener vi, at menstruation aldrig bør være en hindring for at udforske verden. Læs mere...
Sollys, der glitrer på det klare vand
Hvad er en »vintervagina«? Og hvordan bevarer man sit intime velbefindende i koldt vejr?
Du har sikkert hørt om tørre hænder, sprukne læber og skællende hud om vinteren, men hvad med en »vintervagina«? Ja, det findes faktisk. Og hvis du har følt dig lidt tør,... Læs mere...
En enkel illustration af et bryst på en lyserød baggrund
Det bedste tidspunkt i menstruationscyklussen til at foretage en selvundersøgelse af brysterne
Alle taler om, hvor vigtigt det er at foretage en regelmæssig selvundersøgelse for at få en rettidig diagnose, men ved du, hvornår i cyklusen det er bedst at undersøge din... Læs mere...
Halverede friske figner blandet med hele figner
Lad os én gang for alle få afklaret debatten: vulva kontra vagina. Hvad er forskellen?
Mange tænker måske: »Hvad betyder det egentlig, hvad vi kalder vores kønsorganer?« Men sagen er, at de ord, vi bruger, har betydning. Når vi siger vulva i stedet for vagina, taler vi om en... Læs mere...
Nærbillede af et ammonitfossil med gylden spiralform
Hvad betyder det at være cyklisk?
Vi forventer ofte, at vi skal præstere vores bedste hver eneste dag. Vi vil gerne være utroligt produktive og fulde af energi. Men vores kroppe fungerer ikke efter en fast skabelon... Læs mere...
Bløde folder i hvidt stof
Vejledning om udflåd: Hvad er normalt, hvad er ikke, og hvorfor er det vigtigt?
Lad os få én ting på det rene: udflåd fra skeden er helt normalt. Det er skedens måde at holde sig ren, i balance og beskyttet på. Ligesom dine øjne bruger tårer til at holde sig friske, så... Læs mere...
Kvinde i hvid skjorte og lyserødt undertøj, der rører ved sin hofte
Kløe i skeden – en kløe, man ikke kan klø
Lad os være ærlige: kløe i skeden er langt mere almindeligt, end de fleste tror. Det er ikke noget at skamme sig over, og det er bestemt ikke noget, man bør ignorere. Uanset om det er en... Læs mere...
Stregtegning af en person med blåt hår, der omfavner et rødt hjerte på en lyserød baggrund
Brug af menstruationskop, når man har et handicap
I 2020 gennemførte City to Sea og Lunette en mindre undersøgelse om »Menstruation og handicap«, som viste, at 2 ud af 5 personer er utilfredse med de menstruationsprodukter, de... Læs mere...
Sort-hvidt foto af en kvinde i en hvid kjole, der holder en vildblomst
Alt, hvad du behøver at vide om pH-balancen i skeden
Vidste du, at pH-balancen i skeden spiller en vigtig rolle for din generelle intime sundhed? Når denne sarte balance forstyrres, kan du opleve kløe, irritation eller en usædvanlig lugt... Læs mere...
Illustration af en livmoder lavet af blomster og blade på en ferskenfarvet baggrund
Alt, hvad du behøver at vide om din livmoderhals
Du får måske aldrig din livmoderhals at se, men det betyder ikke, at du ikke bør lære den at kende. Uanset om du prøver at blive gravid, skal vælge den rigtige menstruationskop eller blot er nysgerrig efter at vide mere om... Læs mere...
Kvinde, der udfører en yogastrækøvelse i siddende stilling blandt stueplanter foran en lilla væg
At fremme selvkærlighed med yogaguru – Jessamyn Stanley
Vi talte med den FANTASTISKE Jessamyn Stanley fra Underbelly Yoga om kropspositivitet, selvkærlighed og hvordan man kan smide selvtvivlen ud af vinduet og blive sin egen største tilhænger. Uanset om du er nybegynder eller har praktiseret selvkærlighed hele livet... Læs mere...
Maleriet viser lagdelte røde, lyserøde og lilla folder
Vejledning i at dekorere kager i form af vulvaer
Vi skal styrke kvinder ved at udbrede budskabet om, at vaginaer og vulvaer ikke skal være eller se ud på én bestemt måde. De er lige så forskellige som fingeraftryk —... Læs mere...