Hast du Lust auf Sex während der Periode? Lange Zeit war das ein klares „Nein“, dank veralteter Vorstellungen, dass die Periode „unrein“ sei. Spoiler-Alarm: Das ist sie nicht. Menstruationsblut ist einfach nur eine ganz normale Körperflüssigkeit, genau wie Sperma oder Scheidenausfluss.
Glücklicherweise ändert sich die Einstellung dazu. Wenn du also während deiner Periode Lust auf Sex hast, bist du nicht allein – und wir finden das toll.
Vorteile von Sex während der Periode
Sex während der Periode ist nicht nur in Ordnung, er kann sogar gut für dich sein:
- Orgasmen lindern Krämpfe: Die Kontraktion und Entspannung der Gebärmutter während eines Orgasmus kann Menstruationsschmerzen lindern und dank Endorphinen die Stimmung heben.
- Erhöhte Empfindlichkeit: Eine stärkere Durchblutung des Beckenbereichs führt zu einer gesteigerten Erregung und intensiveren Orgasmen.
- Natürliche Gleitfähigkeit: Menstruationsblut wirkt wie ein natürliches Gleitmittel, was bei vaginaler Trockenheit helfen kann. (Und falls du zusätzliche Unterstützung benötigst, steht dir unser veganes Gleitmittel auf Wasserbasis jederzeit zur Verfügung.)
Kann man beim Sex während der Periode schwanger werden?
Technisch gesehen, ja. Das Risiko ist zwar gering, aber nicht gleich null. Der Eisprung findet in der Regel um den 14. Tag eines 28-Tage-Zyklus statt, aber die Zyklen variieren. Wenn du einen kürzeren Zyklus oder einen unregelmäßigen Eisprung hast, könnten Spermien (die bis zu 5 Tage überleben können) dennoch auf eine Eizelle treffen. Wenn eine Schwangerschaft also nicht auf deiner Agenda steht, solltest du Verhütungsmittel verwenden. Außerdem ist das Risiko für sexuell übertragbare Infektionen während der Menstruation höher. Viren wie HIV und Hepatitis können über das Menstruationsblut übertragen werden. Kondome sind dein bester Schutz.
Die besten Tipps für großartigen Sex während der Periode
Sind Sie bereit, loszulegen? So machen Sie es unterhaltsam, sicher und lohnenswert:
Menstruationsbinden verwenden
Hast du Angst vor Flecken? Leg einfach ein Handtuch unter – rote sind ideal – und wirf es danach in die Wäsche. Ganz einfach.
Probier mal Sex unter der Dusche aus
Normalerweise spült Wasser die natürliche Feuchtigkeit weg. Während der Periode sorgt das Blut jedoch für zusätzliche Gleitfähigkeit. Außerdem sorgt die Dusche für Sauberkeit.
Sprich mit deinem Partner
Auch wenn du damit kein Problem hast, könnte dein Partner Vorbehalte haben. Sei offen und ehrlich. Sag ihm oder ihr, was ihn oder sie erwartet und was du dir wünschst.
das Chaos annehmen
Es ist doch nur Blut. Wenn ihr beide damit kein Problem habt, dann lasst euch darauf ein. Probiert sinnliche Spiele, Fingermalen oder urwüchsige Rollenspiele aus. Vielleicht entdeckt ihr dabei eine neue Fantasie.
kritisch werden
Penetration ist nicht der einzige Weg zum Vergnügen. Verwende Spielzeuge für die Klitoris. Wasche sie anschließend einfach mit warmem Wasser oder mit Cup Cleansing Wipes ab – diese eignen sich auch hervorragend für Spielzeuge aus Silikon.
Nimm deine Tasse
Fragst du dich, ob du mit einer Menstruationstasse Sex haben kannst? Ja! Für penetrativen Sex solltest du sie vorher entfernen. Bei Oralsex oder äußeren Liebesspielen kannst du sie jedoch drin lassen und trotzdem atemberaubende Orgasmen genießen.
Sex während der Periode ist sicher, ganz natürlich und – wenn du darauf stehst – auf jeden Fall einen Versuch wert. Ob es nun um Schmerzlinderung, tiefere Intimität oder einfach nur darum geht, sich in seiner Haut sexy zu fühlen – dein Zyklus muss deinem Vergnügen keinen Dämpfer versetzen.
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