Das Jahr von #PeriodPower ist da! Lasst uns die Botschaft verbreiten und dafür sorgen, dass alle positiv über die Periode sprechen!
via GIPHY, Liegt es an mir oder ist die Stimmung gerade etwas unangenehm geworden?
Die Periode ist etwas Alltägliches, Normales und Gesundes, aber verdammt noch mal – es kann sich trotzdem super seltsam anfühlen, darüber zu sprechen. Wenn du uns schon eine Weile folgst oder eine erfahrene Menstruationstassen-Nutzerin bist, bist du wahrscheinlich besser mit dem Thema vertraut als die meisten anderen (super, Team!), aber die Realität sieht so aus, dass die Periode immer noch ein Tabuthema ist und die meisten von uns wirklich, WIRKLICH nicht gerne darüber reden.
Warum es wichtig ist, über die Periode zu sprechen.
Denn der beste Weg, Tabus zu brechen, ist, darüber zu sprechen! Wenn die Periode als „eklig“, beschämend und geheim gehalten wird, dann bedeutet das:
- Denjenigen, die sie haben, wird das Gefühl vermittelt, eklig zu sein und sich schämen zu müssen (… als ob Frauen und menstruierende Menschen in der Gesellschaft nicht ohnehin schon genug Probleme mit der Inklusion hätten)
- Die Menschen werden es schwerer haben, Zugang zu den Bildungsangeboten, Produkten und Unterstützungssystemen zu erhalten, die sie benötigen.
- Man weiß nie, wann ein offenes Gespräch jemandem aus dem eigenen Umfeld helfen kann, ohne dass man es überhaupt merkt.
Wie man über die Periode spricht
Wie können wir also mehr Menschen in diese Diskussion einbeziehen, sodass dadurch mehr positive „Period Power“ entsteht?
Ignoriere deine roten Wangen und leg die Scham ab
Denn es kommt nicht nur darauf an, was man sagt, sondern auch darauf, wie man es sagt. Wenn du deine Verlegenheit zeigen lässt, signalisierst du anderen, dass sie sich ebenfalls verlegen fühlen sollten. Sei ein positives Vorbild in deinem Freundeskreis und darüber hinaus … man weiß nie, wessen Einstellung du damit vielleicht veränderst.
Sprich mit deinem Bruder, deinem Vater oder anderen Leuten
Es ist extrem wichtig, dass das Thema Menstruation nicht auf die Gruppe der Menschen beschränkt bleibt, die menstruieren. Wenn wir die Kultur wirklich verändern wollen, müssen wir alle einbeziehen.
Verwenden Sie die korrekte Terminologie
Versteht uns nicht falsch, wir haben ab und zu auch Spaß an einem witzigen, kreativen Euphemismus, aber wenn wir Wörter wie „Periode“, „Menstruation“ und sogar „Blut“ vermeiden, bedeutet das, dass wir sie als „schlechte“ oder „eklige“ Wörter betrachten und so die damit verbundene Scham weiter aufrechterhalten. Nimm diese Wörter an, und du wirst auch deine Periode besser akzeptieren können.
Denk daran, dass nicht jede Periode gleich ist
Jeder Körper ist anders, und es kann leicht passieren, dass man über die Periode so spricht, als würden alle den Durchschnittswerten entsprechen. Was für dich sinnvoll ist und funktioniert, muss für jemand anderen nicht unbedingt das Beste sein. Deshalb ist es so wichtig, den Erfahrungen vieler verschiedener Menschen zuzuhören.
Bleiben Sie auf dem Laufenden!
Folge „Period Positive“-Vorbildern und Organisationen in den sozialen Medien, um mehr zu erfahren und dich inspirieren zu lassen. Wenn du von „Period Positive“-Botschaften umgeben bist, fällt es dir noch leichter, die gute Stimmung weiterzugeben!
