Fragst du dich, ob du alt genug bist, um eine Menstruationstasse zu benutzen? Wenn du alt genug bist, um deine Periode zu bekommen, bist du auch alt genug, um eine Lunette-Menstruationstasse zu benutzen. Schon 14-Jährige haben Lunette-Tassen erfolgreich verwendet, und auch wenn es vielleicht ein wenig Übung erfordert, ist es absolut machbar.
Unsere Lunette-Menstruationstasse in Größe 1 wurde speziell für jüngere Frauen entwickelt. Sie ist:
- Kleiner und kürzer;
- Weicher und flexibler;
- Einfacher einzuführen und zu entfernen.
Ideal für Jugendliche, Anfänger und Frauen mit schwacherer Menstruation.
Kann ich die Lunette-Menstruationstasse auch benutzen, wenn ich noch Jungfrau bin?
Auch wenn du noch Jungfrau bist, kannst du die Lunette-Tasseauf jeden Fall verwenden . Junge Teenager und Jungfrauen müssen jedoch am Anfang möglicherweise etwas mehr üben, da sie in der Regel noch nicht so gut mit ihrer Anatomie vertraut sind. Die Jungfräulichkeit ist zwar kein Hindernis, doch sind die Vaginalmuskeln straffer, sodass das Einführen eine Herausforderung darstellen kann, bis sich dein Körper an die Tasse gewöhnt hat. Jüngere Menschen, die ihre Menstruation haben und deren Jungfernhäutchen noch intakt ist, sollten sich bewusst sein, dass das Einführen der Tasse das Jungfernhäutchen reißen lassen kann. Nach medizinischen Maßstäben wird Jungfräulichkeit nicht durch den Zustand des Jungfernhäutchens definiert; mangilt so lange alsjungfräulich, bis man Geschlechtsverkehr hat.
Tipps für Anfängerinnen bei der Verwendung von Menstruationstassen
- Entspannen Sie sich und lassen Sie sich Zeit: Wählen Sie einen Moment, in dem Sie ganz für sich sind und sich ohne Ablenkungen oder Unterbrechungen konzentrieren können. Vielleicht nach einem warmen Bad, wenn Sie entspannt sind. Wenn Sie zu nervös sind, spannen sich die Scheidenmuskeln an, was das Einführen unangenehm, wenn nicht gar unmöglich macht.
- Lerne deinen Körper kennen: Es ist immer eine gute Idee, den eigenen Körper zu kennen. Nimm dir etwas Zeit, um die Scheidenöffnung zu finden, und führe ruhig einen Finger ein, um deinen Gebärmutterhals zu ertasten. Er fühlt sich genau wie deine Nasenspitze an. Wenn du weißt, wo sich dein Gebärmutterhals befindet, kannst du die Tasse richtig positionieren und vermeidest, dass du sie zu tief einführst.
- Sport während der Periode: Die Scheide ist dehnbarer und das Blut wirkt als Gleitmittel ODER . . .
- Machen Sie vor Ihrer Periode einen „Probelauf“: Wenn Ihnen der Anblick von Blut Unbehagen bereitet, fällt es Ihnen vielleicht leichter, vor Ihrer Periode zu üben. Verwenden Sie in diesem Fall Wasser als Gleitmittel.
- Probieren Sie verschiedene Falttechniken aus, die die Einführstelle betonen: Die meisten Menschenverwendendie typische C-Faltung. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, eine Lunette-Tasse zu falten. Dasfolgende VideozeigtIhnen neun verschiedene Falttechniken.
- Richtige Einführrichtung: Beachten Sie, dass die Einführrichtung auf Ihren unteren Rücken ausgerichtet sein muss – nicht gerade nach oben.
- Seien Sie geduldig: Machen Sie sich bewusst, dass es mehrere Versuche dauern kann, bis es klappt. Wenn Sie ohne die Erwartung eines perfekten Einführens beginnen, sind Sie eher entspannt und werden angenehm überrascht sein, wenn es schließlich klappt.
- Prüfen Sie den Stiel: Sobald er eingeführt ist, müssen Sie entscheiden, ob Sie den Stiel behalten möchten oder nicht. Wenn er herausragt, ist das unangenehm. In diesem Fall benötigen Sie den Stiel wahrscheinlich nicht und können ihn abschneiden. Ist dies jedoch nicht der Fall, benötigen Sie ihn möglicherweise, um das Herausziehen zu erleichtern.
Tipps zum ersten Entfernen der Menstruationstasse
- Noch einmal – ENTSPANN DICH: Genau wie beim Einführen. Lass dir Zeit!
- Ziehen Sie NICHT am Stiel: Der Stiel dient dazu, Zugang zum Boden der Tasse zu erhalten. Wenn Sie am Stiel ziehen, tut das weh! Außerdem entsteht eine Sauerei, da die Tasse beim Herausziehen nicht mehr gestützt oder kontrolliert wird.
- Drücken Sie den Boden zusammen, um den Unterdruck zu lösen: Das ist der entscheidende Schritt – der Boden der Tasse hat Rillen zum Festhalten. Fassen Sie den Boden an und drehen Sie die Tasse zur Seite. Das Ziel ist es, einen Rand von der Scheidenwand wegzuziehen, um den Unterdruck zu lösen. Sie werden es hören, wenn dies geschieht.
- Sanft hin und her bewegen: Sobald der Unterdruck nachlässt, bewegen Sie den Becher beim Herausziehen sanft hin und her. Diese Technik ist zwar nicht unbedingt notwendig, erleichtert jedoch das Entfernen, falls sich der Becher nur schwer herausziehen lässt.
Informationsquellen für Mädchen und Eltern
Als Teenager oder als Elternteil eines Teenagers ist es hilfreich, sich zu informieren und mehr zu erfahren – nicht nur über den eigenen Körper, sondern auch über die gesunden Menstruationsalternativen, die Teenagern heute zur Verfügung stehen. Informationen zur weiblichen Anatomie bietet die Website von Lunette unter der Rubrik „Anatomy 101 by Lunette“, damit Teenager, die ihre Periode haben, mithilfe eines medizinischen Diagramms mehr über die Feinheiten ihrer Anatomie erfahren können.
Wenn Ihnen dieser Beitrag bei der Entscheidung für den Kauf einer Menstruationstasse geholfen hat, dann schauen Sie sich doch unser Sortiment an Menstruationstassen an.
Foto: Lunette
