Warum sollte jeder Safer Sex praktizieren – ganz gleich, wen man liebt?

Egal, ob du durch die Profile wischst, Sexting betreibst oder dich auf eine ernsthafte Beziehung einlässt – deine Sexualität frei auszuleben, ist etwas, das es zu feiern gilt. Aber hier ist der Punkt: Safer Sex ist nicht nur klug – er stärkt auch dein Selbstbewusstsein. Lass uns einmal genauer betrachten, was Safer Sex wirklich bedeutet, warum er wichtig ist und wie du dein Vergnügen (und deine Gesundheit) in jeder Art von Beziehung schützen kannst.

Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) vs. sexuell übertragbare Krankheiten (STDs): Was ist der Unterschied?

Sie haben wahrscheinlich schon beide Begriffe gehört, aber sie bedeuten nicht genau dasselbe.

• STI = sexuell übertragbare Infektion
• STD = sexuell übertragbare Krankheit

Der Unterschied? Eine Infektion bedeutet, dass Sie mit einem Virus oder Bakterien in Kontakt gekommen sind, aber möglicherweise keine Symptome zeigen. Eine Krankheit bedeutet hingegen, dass Symptome vorliegen und Ihre Gesundheit beeinträchtigen.

Da viele sexuell übertragbare Infektionen symptomfrei verlaufen, ist „STI“ der genauere und umfassendere Begriff, der dazu beiträgt, Stigmatisierung abzubauen. Unser Ziel ist es, Scham im Zusammenhang mit sexueller Gesundheit zu beseitigen, daher werden wir in diesem Beitrag durchgehend den Begriff „STI“ verwenden.

Häufige sexuell übertragbare Krankheiten, über die man Bescheid wissen sollte

Sexuell übertragbare Infektionen können durch jede Art von sexuellem Kontakt übertragen werden, nicht nur durch Geschlechtsverkehr mit Penetration. Hier sind einige der häufigsten:

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation infizieren sich weltweit täglich über 1 Million Menschen mit sexuell übertragbaren Krankheiten, und jährlich treten 374 Millionen Neuinfektionen mit einer der vier heilbaren sexuell übertragbaren Krankheiten auf: Chlamydien, Gonorrhö, Syphilis oder Trichomoniasis.

Warum sind sexuell übertragbare Infektionen wichtig – auch wenn man sich wohlfühlt?

Die meisten sexuell übertragbaren Infektionen lassen sich mit Antibiotika behandeln oder medikamentös lindern. Bleiben sie jedoch unbehandelt, können sie folgende Folgen haben:

Schmerzen und Beschwerden

Sexuell übertragbare Infektionen wie Herpes oder Warzen können zu schmerzhaften Schüben führen. Andere können chronische Unterleibsschmerzen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und beim Wasserlassen verursachen.

Fragen zur Fruchtbarkeit

Sexuell übertragbare Infektionen können Entzündungen und Narbenbildung in den Fortpflanzungsorganen verursachen, was die Fruchtbarkeit sowohl bei Menschen mit Vulva als auch bei Menschen mit Penis beeinträchtigen kann.

Schwerwiegende Gesundheitsprobleme

HPV kann zu Gebärmutterhals- und Analkrebs führen. HIV kann, wenn es nicht behandelt wird, zu AIDS fortschreiten und lebensbedrohliche Komplikationen verursachen. Glücklicherweise ermöglicht die moderne Medizin es Menschen mit HIV, ein erfülltes, gesundes Leben zu führen und sogar eine nicht nachweisbare Viruslast zu erreichen, was bedeutet, dass sie das Virus nicht weitergeben können.

So praktizierst du sicheren Sex – ganz gleich, mit wem du eine Beziehung hast

Heterosexuelle Paare

Verhütungsmittel schützen vor einer Schwangerschaft, nicht jedoch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Wenn du nicht in einer monogamen Beziehung lebst, sind Kondome unverzichtbar.

Und vergessen Sie nicht: Sexuell übertragbare Infektionen sind nicht nur ein Problem junger Menschen. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass die Gonorrhö-Fälle bei Amerikanern ab 55 Jahren zwischen 2014 und 2018 um 164 % gestiegen sind. Sexuelles Wohlbefinden ist für jedes Alter wichtig – ebenso wie Safer Sex.

Penis zum Quadrat – zwei Partner mit Penissen

Wenn beide Partner einen Penis haben, besteht keine Gefahr einer Schwangerschaft, aber sexuell übertragbare Infektionen sind dennoch ein Risiko. Verwenden Sie Kondome beim Geschlechtsverkehr und beim Oralsex, um sich vor Herpes und anderen Infektionen zu schützen.

Auch Gleitmittel spielt eine wichtige Rolle, insbesondere beim Analsex. Es beugt Rissen vor und senkt so das Risiko einer Übertragung von sexuell übertragbaren Infektionen. Unser veganes, natürliches Gleitmittel ist kondomverträglich und hautfreundlich.

Es sind keine Penisse im Spiel? Praktiziert trotzdem Safer Sex

Wenn in Ihrem Sexualleben keine Penisse eine Rolle spielen, denken Sie vielleicht, Sie seien aus dem Schneider, doch sexuell übertragbare Infektionen können dennoch durch genitalen Kontakt übertragen werden.

Tipps zum Schutz:

• Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen;
• Wasch dir vor dem Sex die Hände;
• Verzichten Sie auf Oralsex, wenn Sie Mundgeschwüre haben;
• Verwenden Sie beim Oralsex Dental Dams;
• Verwenden Sie bei Sexspielzeug für jeden Partner ein neues Kondom;
• Reinige das Spielzeug mit einem vaginaverträglichen Reinigungsmittel (unser Cup Cleanser ist dafür ideal – pH-neutral und für den Intimbereich geeignet).

Selbst eine bakterielle Vaginose, die zwar streng genommen keine sexuell übertragbare Infektion ist, kann zwischen Partnern übertragen werden; daher sind Hygiene und Kommunikation von entscheidender Bedeutung.

Sicherer Sex ist selbstbestimmter Sex

Ganz gleich, ob du dich frei verliebst, neue Kontakte knüpfst oder eine langfristige Beziehung vertiefst – bei Safer Sex geht es um Respekt, Fürsorge und Vertrauen. Es geht nicht nur darum, Infektionen zu vermeiden, sondern auch darum, dein Vergnügen, deine Gesundheit und deine Zukunft zu schützen.

Wir bei Lunette sind davon überzeugt, dass sexuelles Wohlbefinden inklusiv, vorurteilsfrei und voller Freude sein sollte. Deshalb sind unsere Produkte so konzipiert, dass sie deinen Körper und deine Werte unterstützen – vom veganen Gleitgel bis hin zu chemiefreier Menstruationshygiene.

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 Foto: mit freundlicher Genehmigung von Pinterest