Det kan være utfordrende å finne motivasjonen til å trene under mensen, men å holde seg aktiv kan faktisk lindre noen av ubehagene forbundet med menstruasjon. I dette blogginnlegget skal vi utforske... Les mer...
Eggløsning er et tema de fleste av oss kjenner til, men ikke forstår helt, og det er derfor vi er her for å oppklare noen fakta. Enten du og partneren din... Les mer...
På Lunette-bloggen har vi allerede snakket om årsaker til kraftig menstruasjon og hvorfor blødningen noen ganger kan føles sterkere, lengre eller mer intens. Så nå er det på tide å se på... Les mer...
Noen sykluser er rett og slett tyngre, og ærlig talt kan det føles overveldende. Men du er ikke alene, og det er mange grunner til at en kraftig menstruasjon (også kalt kraftig menstruasjonsblødning eller... Les mer...
God menstruasjonshygiene hjelper deg å føle deg komfortabel, trygg og støttet gjennom hele syklusen. Enten du bruker en menskopp , bind, tamponger eller en blanding av produkter, forstå trygg menstruasjonshygiene... Les mer...
Premenstruelt syndrom (PMS) rammer rundt tre fjerdedeler av menstruerende personer, selv om tegn og symptomer varierer mye. Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker det, men faktorer som hormonelle endringer, kjemiske... Les mer...
Tørrhet i skjeden er et vanlig problem som kan påvirke komforten i hverdagen, under sex og til og med hvordan visse menstruasjonsprodukter føles. Mange Lunette-brukere bytter til en menskopp fordi... Les mer...
Hver følelse du ønsker å konvertere verden til menskopper men har ikke alle faktaene lett tilgjengelig? Vi har gjort det superenkelt for deg å kjempe for... Les mer...
Du våkner, går på badet og legger merke til en liten rosa eller brun flekk i undertøyet. Mensen din er ikke ventet ennå, så hva skjer? Er det implantasjonsblødning?... Les mer...
Brun utflod før mensen kan føles forvirrende, spesielt hvis du ikke forventer det. I de fleste tilfeller er det helt normalt. Vaginal utflod endrer seg gjennom syklusen, og brun utflod er... Les mer...
Har du noen gang lagt merke til at skjeden din begynner å klø noen dager før mensen? Kan det være en soppinfeksjon? Kanskje, men ikke alltid. Mange menstruerende mennesker opplever vaginal... Les mer...
Rundt 1,8 milliarder mennesker menstruerer hver måned, men anslagsvis 500 millioner menstruerende over hele verden mangler tilgang til menstruasjonsproduktene, fasilitetene og informasjonen de trenger for å håndtere mensen på en trygg måte... Les mer...