HISTÓRIAS

Sobre a menstruação, a vagina e muito mais

Mãos a erguer copos menstruais coloridos num brinde
Como reconhecer um bom copo menstrual?
Há imensas decisões importantes na vida, como quais as meias brilhantes que se deve usar hoje ou se se deve confessar que se comeu todas as sobras. Mas escolher o produto menstrual certo... Ler mais...
Mãe e filha adolescente a abraçarem-se e a rirem-se num sofá
Falar abertamente sobre a menstruação com as crianças — Por onde começar?
Saiba como abordar o tema da menstruação com os seus filhos de uma forma saudável e positiva! Leia mais...
Copos menstruais Lunette em várias cores, com as respetivas caixas
Em que medida é que o copo menstrual Lunette cuida do teu corpo como nenhum outro copo menstrual?
Descubra todas as razões pelas quais o copo menstrual Lunette é melhor para o seu corpo do que outros copos. Leia mais...
Um olho a espreitar pelo buraco da fechadura, no escuro
Os mistérios do copo menstrual desvendados, ao estilo da Dra. Sherry
Alguma vez quiseste simplesmente sentar-te com um ginecologista/obstetra e pedir-lhe conselhos? Porque, às vezes, o corpo faz coisas ESTRANHAS — ou, pelo menos, é o que parece. Corrimento, menstruação, sexo…... Ler mais...
Mãos a erguer copos menstruais cor-de-rosa, juntas, num fundo azul
Pobreza menstrual: o que é e o que podemos fazer?
A pobreza menstrual não vai desaparecer numa semana, num mês ou mesmo num ano — mas a situação PODE melhorar. No entanto, isso só é possível se continuarmos... Ler mais...
Mão a estender-se na direção de copos menstruais Lunette flutuantes, disponíveis em seis cores
Sinta-se bem, tenha um aspeto fantástico e tenha um fluxo mais confortável – conheça o copo menstrual Lunette
Já viste a série da Netflix, «Tidying Up With Marie Kondo»? O método dela para manter a casa em ordem consiste em livrar-se de tudo o que não «desperta alegria». Acho que... Ler mais...
Mesa repleta de legumes frescos e coloridos, fruta, cereais e bagas
Superalimentos para aliviar os sintomas da TPM!
Deleite os seus olhos com o guia definitivo para aliviar os sintomas da TPM com superalimentos. Leia mais...
Pequenas flores de papel cor-de-rosa presas à pele com alfinetes
A verdade sobre a endometriose: o que todas as pessoas merecem saber?
Vamos falar sobre a endometriose. Afeta cerca de 1 em cada 10 pessoas a quem foi atribuído o sexo feminino à nascença — o que corresponde a mais de 176 milhões em todo o mundo. No entanto, continua a ser uma das doenças mais mal compreendidas e subdiagnosticadas... Ler mais...
Mão a segurar um copo menstrual azul sobre um fundo claro
Riscos do copo menstrual: desmistificando o fator medo!
Se tens uma imaginação fértil ou o hábito de ficar a ler sem parar críticas negativas a produtos, talvez te sintas um pouco apreensiva em relação à utilização de um copo menstrual. Nós compreendemos. Mas... Ler mais...
Mulher de branco, agachada e descalça sobre terra vermelha
Compreender o seu ciclo menstrual
A tua menstruação é apenas um capítulo de uma história muito maior. O ciclo menstrual é uma série de processos hormonais maravilhosamente orquestrados que se repetem todos os meses e, quanto mais tu... Ler mais...
Dois pares de pés entrelaçados sobre lençóis brancos
Como fazer sexo durante o período?
Estás disposta a fazer sexo durante a menstruação? Durante muito tempo, a resposta era um «não» categórico, devido a crenças ultrapassadas de que a menstruação era «impura». Alerta de spoiler: não é. O sangue menstrual... Ler mais...
Fotografia a preto e branco de uma mulher com um vestido branco, com um copo de cocktail à sua frente
Conheça melhor a sua vulva e a sua vagina — Por que é importante?
Sejamos realistas: o teu parceiro, o teu ginecologista e a enfermeira que te faz o esfregaço podem saber mais sobre a tua vagina do que tu própria. Mas isso está prestes a mudar. Recuperar o controlo do teu corpo e estabelecer uma ligação... Ler mais...