HİKAYELER

Adet, vajina ve daha fazlası hakkında

Kupaların ötesinde en iyi sürdürülebilir adet ürünleri (ve karşılaştırmaları)
Kupaların ötesinde en iyi sürdürülebilir adet ürünleri (ve karşılaştırmaları)
Sürdürülebilir adet ürünleri konusunda büyük ilerleme kaydedildi ve adet kupaları piyasadaki en çevre dostu seçeneklerden biri olsa da, tek seçenek bunlar değil. Pek çok kişi... Devamını oku...
Vajinal flora: Cinsel sağlığınızı koruyan mikrobiyom ve bu dengeyi nasıl koruyabilirsiniz
Vajinal flora: Cinsel sağlığınızı koruyan mikrobiyom ve bu dengeyi nasıl koruyabilirsiniz
Vajinanız, vücudunuzdaki en gelişmiş ekosistemlerden birine ev sahipliği yapmaktadır. Genellikle vajinal flora veya vajinal mikrobiyom olarak adlandırılan bu mikroorganizma topluluğu, korumak için durmaksızın çalışır... Devamını oku...
Mantar enfeksiyonu varken yüzebilir misiniz? Neler güvenli, neler değil ve semptomların kötüleşmesini nasıl önleyebilirsiniz?
Mantar enfeksiyonu varken yüzebilir misiniz? Neler güvenli, neler değil ve semptomların kötüleşmesini nasıl önleyebilirsiniz?
Mantar enfeksiyonları zaten başlı başına yeterince rahatsız edicidir; buna bir de planladığınız plaj günü ya da havuz keyfi eklenince, birdenbire yüzmenin durumu daha da kötüleştirip kötüleştirmeyeceğini Google’da aramaya başlıyorsunuz. İyi haber mi? Siz... Devamını oku...
Vajinal koku: Ne normaldir, ne normaldir ve ne zaman önlem alınmalıdır?
Vajinal koku: Ne normaldir, ne normaldir ve ne zaman önlem alınmalıdır?
Vajinal koku, cinsel sağlık konusunda en sık karşılaşılan ve Google’da en çok aranan sorulardan biridir. Bu durum utanç verici veya kafa karıştırıcı gelse de, gerçek çok basit: her vajinanın kendine özgü bir... Devamını oku...
Adet döneminde egzersiz: Adet döngünüz egzersizlerinizi nasıl etkiler?
Adet döneminde egzersiz: Adet döngünüz egzersizlerinizi nasıl etkiler?
Adet döneminde egzersiz yapmak için motivasyon bulmak zor olabilir, ancak aktif kalmak aslında adet dönemiyle ilişkili bazı rahatsızlıkları hafifletebilir. Bu blog yazısında şunu ele alacağız... Devamını oku...
Yumurtlama döneminde hamile kalabilir miyim?
Yumurtlama döneminde hamile kalabilir miyim?
Yumurtlama, çoğumuzun bildiği ancak tam olarak anlamadığımız bir konudur; işte bu yüzden bazı gerçekleri açıklığa kavuşturmak için buradayız. Siz ve eşiniz ister... Devamını oku...
Adet kanamasının az olmasının nedenleri: Neden adet kanamanız bu kadar az?
Adet kanamasının az olmasının nedenleri: Neden adet kanamanız bu kadar az?
Lunette blogunda, adet kanamasının yoğun olmasının nedenlerinden ve kanamanızın neden bazen daha şiddetli, daha uzun süren veya daha yoğun hissedilebileceğinden daha önce bahsetmiştik. Şimdi ise şu konuya değinme zamanı geldi... Devamını oku...
Ağır adet kanamasının nedenleri: Neden adet kanamanız bu kadar ağır?
Ağır adet kanamasının nedenleri: Neden adet kanamanız bu kadar ağır?
Bazı adet dönemleri daha ağır geçer ve açıkçası bu durum insanı bunalmış hissettirebilir. Ancak yalnız değilsiniz; ağır adet kanamasının (ağır adet kanaması veya... olarak da adlandırılır) birçok nedeni vardır. Devamını oku...
Adet döneminde uygulanması gereken en iyi hijyen kuralları
Adet döneminde uygulanması gereken en iyi hijyen kuralları
Doğru adet hijyeni, adet döngünüz boyunca kendinizi rahat, özgüvenli ve desteklenmiş hissetmenize yardımcı olur. İster adet kupası, ister ped, ister tampon ya da bu ürünlerin bir kombinasyonunu kullanın, güvenli adet hijyenini anlamak... Devamını okuyun...
PMS: Belirtiler, nedenler ve adet kupanız
PMS: Belirtiler, nedenler ve adet kupanız
Adet Öncesi Sendromu (PMS), adet gören kişilerin yaklaşık dörtte üçünü etkiler; ancak belirti ve semptomlar kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir. Bunun nedeninin tam olarak ne olduğu bilinmemekle birlikte, hormonal değişiklikler, kimyasal... Devamını oku...
Vajinal kuruluk: Nedenleri, belirtileri ve menstrual kap kullanıcılarının bilmesi gerekenler
Vajinal kuruluk: Nedenleri, belirtileri ve menstrual kap kullanıcılarının bilmesi gerekenler
Vajinal kuruluk, günlük yaşamda, cinsel ilişkide ve hatta bazı adet ürünlerinin kullanım hissini bile etkileyebilen yaygın bir sorundur. Birçok Lunette kullanıcısı, şu nedenlerle adet kupasına geçmektedir... Devamını oku...
Adet Kupası ve Tamponlar – Net Bir Karşılaştırma
Adet Kupası ve Tamponlar – Net Bir Karşılaştırma
Hiç dünyayı adet kupalarına geçirmek istediğinizi hissettiğiniz halde, gerekli tüm bilgileri elinizin altında bulamadığınız oldu mu? Bu konuda mücadele etmenizi sizin için son derece kolaylaştırdık... Devamını oku...