HISTORIAS

Sobre la menstruación, la vagina y otras cosas

Los mejores productos sostenibles para la menstruación, además de las copas menstruales (y cómo se comparan)
Los mejores productos sostenibles para la menstruación, además de las copas menstruales (y cómo se comparan)
Los productos de higiene menstrual sostenibles han evolucionado mucho y, aunque las copas menstruales son una de las opciones más ecológicas que existen, no son la única alternativa. Muchas personas quieren... Leer más...
Flora vaginal: el microbioma que protege tu salud íntima y cómo mantenerlo en equilibrio
Flora vaginal: el microbioma que protege tu salud íntima y cómo mantenerlo en equilibrio
Tu vagina alberga uno de los ecosistemas más sofisticados de tu cuerpo. Esta comunidad de microorganismos, a menudo denominada «flora vaginal» o «microbioma vaginal», trabaja constantemente para proteger... Leer más...
¿Se puede nadar con una candidiasis vaginal? Qué es seguro, qué no lo es y cómo evitar que los síntomas empeoren
¿Se puede nadar con una candidiasis vaginal? Qué es seguro, qué no lo es y cómo evitar que los síntomas empeoren
Las infecciones por cándida ya son bastante molestas de por sí, pero si a eso le sumas un día de playa o una sesión en la piscina que tenías planeado, de repente te pones a buscar en Google si nadar empeorará las cosas. ¿La buena noticia? Tú... Leer más...
Olor vaginal: qué es normal, qué no lo es y cuándo hay que tomar medidas
Olor vaginal: qué es normal, qué no lo es y cuándo hay que tomar medidas
El olor vaginal es una de las dudas más habituales y más buscadas en Google en materia de salud íntima. Y aunque pueda resultar embarazoso o desconcertante, la verdad es sencilla: cada vagina tiene un... Leer más...
Hacer ejercicio durante la regla: cómo influye el ciclo menstrual en tus entrenamientos
Hacer ejercicio durante la regla: cómo influye el ciclo menstrual en tus entrenamientos
Encontrar la motivación para hacer ejercicio durante la regla puede resultar complicado, pero mantenerse activa puede, de hecho, aliviar algunas de las molestias asociadas a la menstruación. En esta entrada del blog, vamos a explorar... Leer más...
¿Puedo quedarme embarazada cuando estoy ovulando?
¿Puedo quedarme embarazada cuando estoy ovulando?
La ovulación es un tema que la mayoría conocemos, pero que no entendemos del todo, y por eso estamos aquí para aclarar algunas cosas. Tanto si tú y tu pareja... Leer más...
Causas de una menstruación escasa: ¿Por qué tu menstruación es tan escasa?
Causas de una menstruación escasa: ¿Por qué tu menstruación es tan escasa?
En el blog de Lunette ya hemos hablado de las causas de la menstruación abundante y de por qué, a veces, el flujo puede parecer más abundante, más prolongado o más intenso. Así que ahora es el momento de analizar... Leer más...
Causas de una menstruación abundante: ¿Por qué tienes una menstruación tan abundante?
Causas de una menstruación abundante: ¿Por qué tienes una menstruación tan abundante?
Hay meses en los que la regla es más abundante y, sinceramente, puede resultar agobiante. Pero no estás sola, y hay muchas razones por las que se puede tener una regla abundante (también llamada sangrado menstrual abundante o... Leer más...
Las mejores prácticas de higiene durante la menstruación
Las mejores prácticas de higiene durante la menstruación
Una buena higiene menstrual te ayuda a sentirte cómoda, segura y bien cuidada durante todo tu ciclo. Tanto si utilizas una copa menstrual, compresas, tampones o una combinación de productos, conocer los principios de una higiene menstrual segura... Leer más...
Síndrome premenstrual: síntomas, causas y tu copa menstrual
Síndrome premenstrual: síntomas, causas y tu copa menstrual
El síndrome premenstrual (SPM) afecta a alrededor de tres cuartas partes de las personas que tienen la menstruación, aunque los signos y síntomas varían mucho. Nadie sabe exactamente qué lo provoca, pero hay factores como los cambios hormonales, los químicos... Leer más...
Sequedad vaginal: causas, síntomas y lo que deben saber las usuarias de copas menstruales
Sequedad vaginal: causas, síntomas y lo que deben saber las usuarias de copas menstruales
La sequedad vaginal es un problema habitual que puede afectar al bienestar en la vida cotidiana, a las relaciones sexuales e incluso a la sensación que producen ciertos productos para la menstruación. Muchas usuarias de Lunette se pasan a la copa menstrual porque... Leer más...
La copa menstrual frente a los tampones: una comparación clara
La copa menstrual frente a los tampones: una comparación clara
¿Alguna vez has sentido ganas de convencer al mundo de que use copas menstruales, pero no tienes toda la información a mano? Te lo hemos puesto muy fácil para que puedas luchar por... Leer más...