Una coppetta mestruale ( coppetta mestruale ) è una piccola coppetta flessibile a forma di campana che si piega e si inserisce nella vagina durante il ciclo mestruale. Anziché assorbire il sangue come un tampone o un assorbente, lo raccoglie. Una volta piena, va svuotata, risciacquata e reinserita. La coppetta Lunette è prodotta in Finlandia in silicone al 100% di grado medico, ha una capacità di 25 o 30 ml a seconda della taglia e, se curata adeguatamente, dura fino a 10 anni.
Come funziona un " coppetta mestruale "?
Si piega la coppetta, la si inserisce con il bordo in avanti e la si lascia aprire all’interno del canale vaginale. Una volta aperta, il bordo si appoggia alle pareti vaginali e forma una leggera tenuta, in modo che il sangue si raccolga nella coppetta invece di fuoriuscire. I piccoli fori sotto il bordo aiutano a rompere tale tenuta quando si estrae la coppetta.
La coppetta si posiziona più in basso rispetto a un tampone, sotto la cervice. Se vuoi sapere esattamente dove, leggi fino a che punto arriva un tampone “ coppetta mestruale ”.
Quanta acqua contiene un “ coppetta mestruale ”?
Una coppetta Lunette ha una capacità pari a quella di circa tre tamponi di medie dimensioni. La taglia 1 ha una capacità di 25 ml e la taglia 2 di 30 ml. Lunette mette a confronto questi dati con quelli dei tamponi, che assorbono da 6 a 18 g; un ml di sangue mestruale corrisponde all’incirca a un grammo.
| Taglia 1 | Taglia 2 | |
|---|---|---|
| Flusso | Da leggero a medio | Più pesante |
| Capacità | 25 ml | 30 ml |
| Diametro del cerchio | 41 mm | 46 mm |
| Lunghezza con stelo | 72 mm | 72 mm |
| Stelo | 25 mm | 20 mm |
| Silicone | Più morbido | Più compatto |
| Adatto anche a | Cervice bassa, adolescenti, pavimento pelvico forte, vescica sensibile | Parte superiore della cervice |
Non sai quale sia quello giusto per te? La guida alle taglie dicoppetta mestruale prevede tre domande.
Per quanto tempo si può indossare un " coppetta mestruale"?
Lunette può essere indossata fino a 12 ore prima di svuotarla, anche durante la notte. La maggior parte delle persone la svuota circa 2-4 volte al giorno. Le norme locali possono essere più restrittive: in Francia il limite è di 6-8 ore senza utilizzo notturno, mentre in Australia e in Germania è di massimo 8 ore.
Come si usa un coppetta mestruale?
- Piegatura: appiattire la tazza e piegarla a metà in modo da formare una C.
- Inserimento: tienilo piegato e inseriscilo nel canale vaginale partendo dal bordo, dirigendolo verso la parte bassa della schiena, non verso l’alto.
- Controllo: passare un dito pulito lungo il bordo della coppetta. Dovrebbe risultare rotonda e compatta al tatto, il che significa che si è aperta.
Per estrarlo, stringere la base per rompere il sigillo e spingerlo verso il basso. La guida completa è disponibile nelle sezioni “Come utilizzare un coppetta mestruale ” e “Come rimuovere un coppetta mestruale ”.
Come si pulisce un coppetta mestruale?
Durante il ciclo mestruale, lavalo con acqua tiepida ogni volta che lo svuoti. Fallo bollire per 5 minuti prima del primo utilizzo e dopo ogni ciclo completato, assicurandoti che non tocchi il fondo della pentola. Maggiori informazioni su come pulire il tuo coppetta mestruale.
coppette mestruali sono sicuri?
Una revisione sistematica del 2019 pubblicata su *The Lancet Public Health*, che ha preso in esame 43 studi, ha concluso che le coppette mestruali ( coppette mestruali ) rappresentano un’opzione sicura per la gestione del ciclo mestruale. Negli studi che le hanno messe a confronto diretto, le perdite sono risultate simili o inferiori rispetto a quelle registrate con gli assorbenti o i tamponi usa e getta. La revisione ha inoltre rilevato che ci vogliono diversi cicli per abituarsi all’uso della coppetta. Lunette è stata testata secondo lo standard TÆNK, senza che siano state rilevate sostanze indesiderate, ed è priva di BPA, lattice e PFAS.
coppetta mestruale Domande frequenti
Si può fare pipì o la cacca con un “ coppetta mestruale ” indosso?
Sì. Non è necessario toglierlo per andare in bagno. Dopo aver evacuato, controlla che sia ancora posizionato correttamente. Vedi se riesci a fare pipì con l'coppetta mestruale e inserito.
Si può dormire con un “ coppetta mestruale ”?
Sì, fino a 12 ore, laddove le norme locali lo consentano. Leggi l’articolo “Si può dormire con un coppetta mestruale?”.
Si può nuotare con un “ coppetta mestruale ”?
Sì. Non ci sono lacci, quindi si può usare in piscina e in spiaggia.
È meglio una tazza o un disco?
Si posizionano in punti diversi e si adattano a corporature diverse. Confrontali tra " coppetta mestruale " e "disc".
Provane uno
Se dopo averla provata per due o tre cicli ti rendi conto che la coppetta non fa per te, Lunette ti rimborsa l’acquisto o ti invia l’altra misura. Scegli la tua Lunette su coppetta mestruale oppure scopri tutta la gamma Lunette su coppette mestruali, disponibile in sei colori.
