HISTORIER

Om menstruasjon, vaginaer og mer

Gruppe mennesker som gjør yoga i et solrikt felt
Fordelene med å trene i løpet av mensen
Trener du i løpet av mensen? Vi forstår det når energien din er lav og humøret er dårlig, det siste du kanskje har lyst til å gjøre er... Les mer...
To personer hopper midt i luften i joggesko mot en blå himmel
Treningsrutine under menstruasjonssyklusen: Slik trener du smartere gjennom hver fase
Det kan være vanskelig å finne motivasjonen til å trene under mensen, men å holde seg aktiv kan faktisk bidra til å lindre mange av de fysiske og emosjonelle ubehagene som er forbundet med menstruasjon. I... Les mer...
Tre smilende kvinner i forskjellige aldre med hodene samlet
Forstå overgangsalderen og dens symptomer: En veiledning til hormonell helse og egenomsorg
Medisinsk sett defineres overgangsalderen som det tidspunktet hvor menstruasjonen har vært borte i 12 måneder på rad. Denne dagen markerer den offisielle overgangen, men symptomene kan begynne mye tidligere, noen ganger... Les mer...
Grønn veteranbil lastet med bagasje og surfebrett ved sjøen
Reiser med en menskopp
En tur du har planlagt i flere måneder kan bli ødelagt rett og slett ved å ikke være forberedt. Vi snakker ikke om å ikke bestille eventyrene eller hotellene dine i tide, vi snakker PERIODER!... Les mer...
Spiral på rosa bakgrunn
Kan du bruke en menskopp med en spiral?
 Spiral (intrauterin device) er en intern prevensjonsanordning, og akkurat som menskopper , blir mer og mer populære! Men er det greit å bruke en menskopp med en... Les mer...
Person som klemmer en beige pute under et teppe
Hva er menstruasjonssmerter? - solidaritet i ubehag
Menssmerter er det universelle håndtrykket til livmorhavere. Det er som om kroppen din har blitt med i en hemmelig klubb der den eneste starten er en månedlig dose med smerte. Hvis du noen gang har krøllet deg... Les mer...
Nærbilde av blanke lepper som biter et rødt kirsebær
Seks grunner til at du bør onanere mens du har mensen
Fra én person med vagina til en annen: det finnes ikke noe mer avslappende, sunt og rett og slett magisk enn onani. Bland det med menstruasjon, og du har en oppskrift på trøst, myndiggjøring,... Les mer...
Retro illustrasjon av en overrasket kvinne som ser gjennom en kikkert
De 10 vanligste bekymringene rundt bruk av en menskopp La oss snakke om dem!
La meg starte med dette: hvis du noen gang har følt deg usikker, nølende eller til og med litt skremt av tanken på å bruke en menskopp – du er ikke alene. Jeg har vært... Les mer...
Kollasj av et kvinneansikt med et fargerikt hodeplagg av papirutklipp
Sannheten om menstruasjonsfaser, humør og mental helse
Forfatter: Maya Walsh-Little Har du noen gang lagt merke til at det finnes visse perioder hvor du føler deg ekstremt energisk og sosial? Og kanskje andre hvor du trenger å hvile og... Les mer...
Fargerikt mønster av illustrerte vulvaer på kremfarget bakgrunn
Avstigmatisering av vulva- og vaginal helse
Forfatter: Maya Walsh-Little Hvis du noen gang har gått ned en hyllest til «feminin hygiene», kan du sannsynligvis bekrefte at det uendelige utvalget av produkter lett kan få noen til å tro at... Les mer...
Rosa og rød symmetrisk blekkflekk
Vaginal tetthet, jomfrudom og verdier
Forfatter: Maya Walsh – Little Enten det er fra et TV-program, på sosiale medier eller en venn, har vi sannsynligvis alle hørt eufemismer for å miste jomfrudommen som «å poppe kirsebæret»... Les mer...
Tekstgrafikk: Nei.
Hva er samtykke?
Vi mener at samtykke er enkelt – hvis det ikke er ja, er det nei. Samtykke må foreligge for å delta i enhver form for interaksjon, og det er den eneste måten... Les mer...