HISTORIER

Om menstruasjon, vaginaer og mer

Sannheten om menstruasjonsfaser, humør og mental helse
Sannheten om menstruasjonsfaser, humør og mental helse
Forfatter: Maya Walsh-Little Har du noen gang lagt merke til at det finnes visse perioder hvor du føler deg ekstremt energisk og sosial? Og kanskje andre hvor du trenger å hvile og... Les mer...
Avstigmatisering av vulva- og vaginal helse
Avstigmatisering av vulva- og vaginal helse
Forfatter: Maya Walsh-Little Hvis du noen gang har gått ned en hyllest til «feminin hygiene», kan du sannsynligvis bekrefte at det uendelige utvalget av produkter lett kan få noen til å tro at... Les mer...
Vaginal tetthet, jomfrudom og verdier
Vaginal tetthet, jomfrudom og verdier
Forfatter: Maya Walsh – Little Enten det er fra et TV-program, på sosiale medier eller en venn, har vi sannsynligvis alle hørt eufemismer for å miste jomfrudommen som «å poppe kirsebæret»... Les mer...
Hva er samtykke?
Hva er samtykke?
Vi mener at samtykke er enkelt – hvis det ikke er ja, er det nei. Samtykke må foreligge for å delta i enhver form for interaksjon, og det er den eneste måten... Les mer...
Mens og fordøyelse: Hva prøver magen din å fortelle deg?
Mens og fordøyelse: Hva prøver magen din å fortelle deg?
Har du noen gang lagt merke til at fordøyelsen din oppfører seg dårlig rundt mensen? Det er ikke bare i hodet ditt – det er en reell sammenheng mellom menstruasjonssyklusen og tarmproblemer. Fra oppblåsthet og... Les mer...
Cytolytisk vaginose: Når «gode» bakterier går for langt
Cytolytisk vaginose: Når «gode» bakterier går for langt
Vi hører ofte om viktigheten av å opprettholde et sunt vaginalt mikrobiom, med Lactobacillus-arter som hylles som dens beskyttere. Disse bakteriene produserer melkesyre, som bidrar til å opprettholde vaginaens naturlige surhetsgrad... Les mer...
7 enkle produktbytter for et mer miljøvennlig bad!
7 enkle produktbytter for et mer miljøvennlig bad!
Å beskytte planeten vår mot plastforurensning høres enkelt ut, men i virkeligheten er det litt mer komplisert. For mange av oss starter og slutter bærekraft med resirkulering. Men det er så mye... Les mer...
De fire årstidene i menstruasjonssyklusen din: En guide til syklisk livsstil
De fire årstidene i menstruasjonssyklusen din: En guide til syklisk livsstil
Å spore menstruasjonssyklusen din kan åpne opp for et helt nytt nivå av kroppsbevissthet, emosjonell klarhet og livsstilstilpasning. Tenk på syklusen din i form av årstider: Vinter, vår, sommer og... Les mer...
Hvorfor ord er viktige: Hvordan snakke om menstruasjon mer inkluderende?
Hvorfor ord er viktige: Hvordan snakke om menstruasjon mer inkluderende?
Når det gjelder å snakke om mensen, er språket viktig. Ordene vi velger kan enten forsterke utdaterte myter og stigma, eller bidra til å bygge en mer inkluderende og myndiggjørende kultur rundt... Les mer...
Hva er PMDD? Forstå premenstruell dysforisk lidelse og dens innvirkning på mental helse
Hva er PMDD? Forstå premenstruell dysforisk lidelse og dens innvirkning på mental helse
 La oss få én ting klart: PMDD er ikke det samme som PMS. Selv om mange opplever premenstruelt syndrom (PMS) i dagene før menstruasjonen, kan premenstruell dysforisk lidelse... Les mer...
Hva er symptomene på hver gynekologisk kreftform?
Hva er symptomene på hver gynekologisk kreftform?
Hva er symptomene på hver gynekologisk kreftform? Vi handler om å hjelpe deg med å bli bedre kjent med kroppen din, og når det gjelder å gjenkjenne tegnene på gynekologisk kreft,... Les mer...
Kan kjemikalier påvirke hormonene dine? Her er hva du trenger å vite.
Kan kjemikalier påvirke hormonene dine? Her er hva du trenger å vite.
Vi vet alle at forurensning er dårlig for planeten, men hva om det også påvirker hormonene dine? Fra plastavfall til plantevernmidler er den moderne verden full av skjulte... Les mer...