BERÄTTELSER

Om mens, underlivet och annat

Vandrare med ryggsäck som blickar ut över bergen
Hur kan man njuta av friluftslivet varje dag under sin menscykel?
Tror du att mensen innebär att du måste sätta dina utomhusäventyr på paus? Tänk om. På Lunette anser vi att mensen aldrig ska vara ett hinder för att utforska världen. Läs mer...
Solljuset som speglar sig i det klara vattnet
Vad är en ”vintervagina”? Och hur kan man upprätthålla sitt intima välbefinnande när det är kallt ute?
Du har säkert hört talas om torra händer, spruckna läppar och flagnande hud på vintern, men vad sägs om en ”vintervagina”? Ja, det finns faktiskt. Och om du har känt dig lite torr,... Läs mer...
En enkel illustration av ett bröst mot en rosa bakgrund
Den bästa tidpunkten under menstruationscykeln för att göra en självundersökning av brösten
Alla talar om hur viktigt det är att regelbundet undersöka sig själv för att få en tidig diagnos, men vet du vilken tidpunkt i cykeln som är bäst för att undersöka din... Läs mer...
Halverade färska fikon bland hela fikon
Låt oss reda ut debatten en gång för alla: vulva kontra vagina. Vad är skillnaden?
Många kanske tänker: ”Vem bryr sig om vad vi kallar våra könsorgan?” Men saken är den att de ord vi använder spelar roll. När vi säger vulva istället för vagina menar vi... Läs mer...
Närbild av ett fossil av en ammonit med gyllene spiral
Vad innebär det att vara cyklisk?
Vi förväntar oss ofta att vara i toppform varje dag. Vi vill vara extremt produktiva och fulla av energi. Men våra kroppar fungerar inte enligt ett standardmönster... Läs mer...
Mjuka veck i vitt tyg
Guide till vaginala flytningar: Vad är normalt, vad är onormalt och varför är det viktigt?
Låt oss klargöra en sak: vaginalt flyt är helt normalt. Det är slidan som på så sätt håller sig ren, i balans och skyddad. Precis som ögonen använder tårar för att hålla sig friska, så... Läs mer...
En kvinna i vit skjorta och rosa underkläder som rör vid sin höft
Klåda i underlivet – en klåda man inte kan klia på
Låt oss vara ärliga: klåda i underlivet är mycket vanligare än de flesta tror. Det är inget att skämmas för, och det är definitivt inte något man bör ignorera. Oavsett om det är en... Läs mer...
Streckteckning av en person med blått hår som kramar ett rött hjärta mot en rosa bakgrund
Användning av en menskopp när funktionen är inaktiverad
År 2020 genomförde City to Sea och Lunette en mindre undersökning om ”Mens och funktionsnedsättning”, som visade att 2 av 5 personer är missnöjda med de mensprodukter de... Läs mer...
Svartvitt foto av en kvinna i vit klänning som håller en vildblomma
Allt du behöver veta om pH-balansen i slidan
Visste du att pH-balansen i slidan spelar en viktig roll för din allmänna intima hälsa? När denna känsliga balans rubbas kan du uppleva klåda, irritation eller en ovanlig lukt... Läs mer...
Illustration av en livmoder gjord av blommor och blad mot en persikofärgad bakgrund
Allt du behöver veta om livmoderhalsen
Du kanske aldrig får se din livmoderhals, men det betyder inte att du inte borde lära känna den. Oavsett om du försöker bli gravid, väljer rätt menskopp eller helt enkelt är nyfiken på... Läs mer...
En kvinna som gör en yogasträckning i sittande ställning bland krukväxter framför en lila vägg
Att odla självkärlek med yogagurun Jessamyn Stanley
Vi pratade med den FANTASTISKA Jessamyn Stanley från Underbelly Yoga om kroppspositivitet, självkärlek och hur man kan kasta bort självtvivlet och bli sin egen största hejarklack. Oavsett om du är nybörjare eller har ägnat hela livet åt att öva på självkärlek... Läs mer...
Målning föreställande veck i lager av rött, rosa och lila
Handledning i att dekorera kakor i form av vulva
Vi måste stärka kvinnor genom att sprida budskapet att vaginor och vulvor inte behöver se ut på ett visst sätt. De är lika olika som fingeravtryck —... Läs mer...