Um eine Menstruationstasse zusammenzufalten, drücken Sie sie flach und falten Sie sie in der Mitte zu einer C-Form. Diese C-Faltung wird in der Anleitung von Lunette beschrieben und ist der einfachste Einstieg. Wenn sie sich beim Einführen zu breit anfühlt, probieren Sie die „Punch-Down“-Faltung oder die 7-Faltung aus: Bei beiden wird die Spitze, die Sie zuerst einführen, kleiner. Egal, welche Faltung Sie verwenden, überprüfen Sie anschließend, ob sich die Tasse geöffnet hat.
Die 3 Falttechniken, die man ausprobieren sollte
| Falten | Wie | Geeignet für |
|---|---|---|
| C-Falz (U-Falz) | Drücke den Becher flach und falte ihn dann in der Mitte, sodass der Rand eine C-Form bildet. | Der Einstieg; lässt sich leicht öffnen |
| Punch-Down-Faltung | Drücken Sie eine Stelle des Randes nach unten in den Boden und drücken Sie dann die Seiten zusammen. | Eine kleinere Spitze zum Einführen |
| 7-fach | Drücke die Tasse flach und falte dann eine der oberen Ecken diagonal nach unten, sodass sie wie eine 7 aussieht. | Ein kleinerer Trinkgeldbetrag; ein Mittelweg |
So setzen Sie den gefalteten Becher ein
- Halten Sie die Tasse gefaltet und führen Sie sie mit dem Rand voran in den Scheidenkanal ein.
- Zielen Sie auf Ihren unteren Rücken, nicht gerade nach oben.
- Lass los und lass den Becher sich öffnen.
- Fahre mit einem sauberen Finger einmal darum herum. Es sollte sich rund und fest anfühlen.
Die vollständige Anleitung befasst sich mit der Verwendung einer Menstruationstasse.
Was tun, wenn sich der Becher nicht öffnen lässt?
Ein Becher, der gefaltet oder verbeult bleibt, ist ein häufiger Grund für Undichtigkeiten. Probieren Sie folgende Maßnahmen nacheinander aus:
- Drehen Sie ihn. Halten Sie den Sockel fest und drehen Sie den Becher um eine ganze Umdrehung.
- Ziehen Sie vorsichtig nach unten und lassen Sie los, damit sich der Rand weiter unten aufspringen kann.
- Fahre mit dem Finger an der Seite entlang, damit ein wenig Luft unter den Rand gelangen kann.
- Ändern Sie die Faltart. Die C-Faltung lässt sich leichter öffnen als engere Faltungen.
- Überprüfen Sie die Größe. In der Größentabelle für Menstruationstassen erfahren Sie, welche Lunette-Größe zu Ihrem Körper passt.
| Größe 1 | Größe 2 | |
|---|---|---|
| Blutung | Leichte bis mittlere Blutung | Stärker |
| Kapazität | 25 ml | 30 ml |
| Randdurchmesser | 41 mm | 46 mm |
| Länge mit Stiel | 72 mm | 72 mm |
| Stiel | 25 mm | 20 mm |
| Silikon | Weicher | Fester |
| Eignet sich auch für | Tief liegender Gebärmutterhals, Jugendliche, starker Beckenboden, empfindliche Blase | Oberer Gebärmutterhals |
Läuft es immer noch aus? Hier sind die 9 Gründe, warum eine Menstruationstasse auslaufen kann.
FAQ
Spielt es eine Rolle, welche Faltart ich verwende?
Es kommt nicht darauf an, wie gut die Menstruationstasse funktioniert. Wähle die Faltung, die sich für dich bequem einführen lässt und sich zuverlässig öffnet.
Kann ich vor meiner Periode trainieren?
Ja. Ein Probelauf vor deiner Periode ist völlig in Ordnung, und es kann mehrere Zyklen dauern, bis du dich an die Menstruationstasse gewöhnt hast. Hier findest du die beste Menstruationstasse für Anfängerinnen.
Sollte die Menstruationstasse nach zwei bis drei Zyklen, in denen Sie sie ausgiebig ausprobiert haben, eindeutig nicht zu Ihnen passen, erstattet Lunette Ihnen den Kaufpreis oder schickt Ihnen die andere Größe zu. Wählen Sie Ihre Lunette-Menstruationstasse aus.
