HISTOIRES

Tout sur les règles, le vagin et bien plus encore

Femme assise les jambes croisées, formant un cœur avec ses mains au niveau du ventre
Règles et digestion : que cherche à vous dire votre intestin ?
Avez-vous déjà remarqué que votre digestion fait des siennes au moment de vos règles ? Ce n'est pas seulement une impression : il existe un lien réel entre votre cycle menstruel et vos problèmes intestinaux. Des ballonnements et... Lire la suite...
Femme debout sur la pointe des pieds, avec des sous-vêtements blancs autour des genoux
Vaginose cytolytique : quand les « bonnes » bactéries vont trop loin
On entend souvent parler de l'importance de préserver l'équilibre du microbiome vaginal, les espèces de Lactobacillus étant considérées comme ses protectrices. Ces bactéries produisent de l'acide lactique, qui contribue à maintenir le milieu naturellement acide du vagin... Lire la suite...
Des tourbillons de textures crème et vert sur un fond vert pâle
7 alternatives simples pour une salle de bains plus respectueuse de l'environnement !
Protéger notre planète contre la pollution plastique semble simple, mais en réalité, c'est un peu plus compliqué. Pour beaucoup d'entre nous, le développement durable se résume au recyclage. Mais il y a tellement plus... Lire la suite...
Silhouette d'une femme tendant la main vers un croissant de lune au crépuscule
Les quatre saisons de votre cycle menstruel : un guide pour vivre au rythme de votre cycle
Suivre votre cycle menstruel peut vous permettre d'atteindre un tout autre niveau de conscience de votre corps, de clarté émotionnelle et d'harmonie avec votre mode de vie. Considérez votre cycle comme les saisons : l'hiver, le printemps, l'été et... Lire la suite...
Collage en demi-teintes représentant un visage à côté d'une bulle de dialogue jaune
Pourquoi le choix des mots est-il important : comment parler des règles de manière plus inclusive ?
Quand on aborde le sujet des règles, le choix des mots a son importance. Les termes que nous utilisons peuvent soit renforcer des mythes dépassés et la stigmatisation, soit contribuer à instaurer une culture plus inclusive et valorisante autour de… Lire la suite…
Femme en rouge allongée sur un sol tracé de lignes à la craie
Qu'est-ce que le TDPM ? Comprendre le trouble dysphorique prémenstruel et son impact sur la santé mentale
 Mettons les choses au clair : le TDPM n’est pas la même chose que le SPM. Alors que de nombreuses personnes souffrent du syndrome prémenstruel (SPM) dans les jours qui précèdent leurs règles, le trouble dysphorique prémenstruel… Lire la suite…
De nombreuses mains ouvertes entourant un ruban rose sur un fond rose
Quels sont les symptômes de chaque cancer gynécologique ?
Quels sont les symptômes de chaque cancer gynécologique ? Notre objectif est de vous aider à mieux connaître votre corps, et lorsqu'il s'agit de reconnaître les signes des cancers gynécologiques,... En savoir plus...
Collage représentant une main sur le point d'éclater une bulle dans laquelle se trouve une personne
Les produits chimiques pourraient-ils perturber votre équilibre hormonal ? Voici ce que vous devez savoir.
Nous savons tous que la pollution est néfaste pour la planète, mais que se passerait-il si elle perturbait également votre équilibre hormonal ? Des déchets plastiques aux pesticides, le monde moderne regorge de dangers cachés... Lire la suite...
Gros plan sur des lèvres rouges et des ongles vernis en rouge
Combler le fossé du plaisir : pourquoi les femmes méritent-elles une vie sexuelle plus épanouie (et comment y parvenir) ?
Vous avez sûrement entendu parler de l'écart salarial entre les sexes. Vous connaissez peut-être même l'écart en matière de recherche médicale. Mais saviez-vous qu'il existe une troisième inégalité, tout aussi frustrante, qui touche des millions de... Lire la suite...
Un couple se tenant la main
Pourquoi tout le monde devrait-il pratiquer le sexe sans risque, quelle que soit la personne que l'on aime ?
Que ce soit en faisant défiler les profils, en échangeant des messages coquins ou en vous engageant dans une relation sérieuse, exprimer librement votre sexualité est une chose à célébrer. Mais voilà : avoir des rapports sexuels protégés n’est pas seulement une question de bon sens, c’est aussi une source d’autonomie. Voyons voir… Lire la suite…
Gros plan sur l'œil d'une personne
Comment mener une vie sexuelle éthique : respectueuse de soi, des autres et de la planète ?
Parlons de sexe – celui qui fait du bien, qui est bénéfique et qui ne laisse aucune trace toxique. Avoir une vie sexuelle éthique, c’est faire des choix plus respectueux de votre… Lire la suite…
Une personne en collants rouges allongée sous des draps blancs
L'écart de douleur entre les sexes : pourquoi les inégalités en matière de santé continuent-elles de faire mal ?
Vous avez sûrement entendu parler de l'écart salarial entre les sexes, mais qu'en est-il de l'écart de souffrance entre les sexes ? Ou de l'écart en matière de recherche entre les sexes ? Malgré tous les progrès accomplis en faveur de l'égalité, il existe encore... Lire la suite...