HISTOIRES

Tout sur les règles, le vagin et bien plus encore

Randonneur avec un sac à dos, contemplant les montagnes
Comment profiter pleinement du grand air chaque jour de votre cycle ?
Vous pensez que vos règles vous obligent à mettre vos aventures en plein air entre parenthèses ? Détrompez-vous. Chez Lunette, nous sommes convaincus que les règles ne devraient jamais vous empêcher d’explorer le monde. En savoir plus...
Les reflets du soleil sur l'eau limpide
Qu'est-ce qu'un « vagin d'hiver » ? Et comment préserver son bien-être intime par temps froid ?
Vous avez sûrement déjà entendu parler des mains sèches, des lèvres gercées et de la peau qui pèle en hiver, mais qu’en est-il du « vagin d’hiver » ? Eh oui, ça existe. Et si vous vous sentez un peu sèche… Lire la suite…
Illustration minimaliste d'un sein sur fond rose
Le meilleur moment du cycle pour effectuer un auto-examen des seins
Tout le monde insiste sur l'importance de pratiquer régulièrement un auto-examen pour obtenir un diagnostic précoce, mais savez-vous quel est le meilleur moment du cycle pour examiner vos... Lire la suite...
Des figues fraîches coupées en deux parmi des figues entières
Mettons fin une bonne fois pour toutes au débat : vulve ou vagin ? Quelle est la différence ?
Beaucoup pourraient se dire : « Qu’importe le nom qu’on donne à nos organes génitaux ? » Mais le fait est que les mots que nous utilisons ont leur importance. Quand on dit « vulve » au lieu de « vagin », on parle d’un… Lire la suite…
Gros plan sur un fossile d'ammonite à spirale dorée
Que signifie « être cyclique » ?
On s'attend souvent à être au meilleur de notre forme chaque jour. On veut être extrêmement productif et déborder d'énergie. Mais nos corps ne fonctionnent pas tous de la même manière... Lire la suite...
Les plis souples d'un tissu blanc
Guide sur les pertes vaginales : qu'est-ce qui est normal, qu'est-ce qui ne l'est pas, et pourquoi est-ce important ?
Mettons les choses au clair : les pertes vaginales sont normales. C'est la façon dont votre vagin assure sa propreté, son équilibre et sa protection. Tout comme vos yeux utilisent les larmes pour rester frais, votre... Lire la suite...
Une femme en chemise blanche et sous-vêtements roses qui se touche la hanche
Les démangeaisons vaginales : des démangeaisons qu’on ne peut pas soulager en se grattant
Soyons réalistes : les démangeaisons vaginales sont bien plus fréquentes que la plupart des gens ne le pensent. Il n'y a pas de quoi avoir honte et ce n'est certainement pas quelque chose qu'il faut ignorer. Qu'il s'agisse d'un... Lire la suite...
Dessin au trait représentant une personne aux cheveux bleus serrant un cœur rouge contre elle, sur un fond rose
Utilisation d'une coupe menstruelle en cas d'invalidité
En 2020, City to Sea et Lunette ont mené une petite enquête sur le thème « Règles et handicap », qui a révélé que 2 personnes sur 5 ne sont pas satisfaites des produits d’hygiène menstruelle qu’elles… Lire la suite…
Photo en noir et blanc d'une femme en robe blanche tenant une fleur des champs
Tout ce qu'il faut savoir sur l'équilibre du pH vaginal
Saviez-vous que l'équilibre du pH vaginal joue un rôle essentiel dans votre santé intime globale ? Lorsque cet équilibre délicat est perturbé, vous pouvez ressentir des démangeaisons, des irritations ou percevoir une odeur inhabituelle... En savoir plus...
Illustration d'un utérus composé de fleurs et de feuilles sur un fond couleur pêche
Tout ce qu'il faut savoir sur votre col de l'utérus
Vous n'aurez peut-être jamais l'occasion de voir votre col de l'utérus, mais cela ne signifie pas pour autant que vous ne devriez pas vous familiariser avec lui. Que vous essayiez de tomber enceinte, que vous cherchiez la coupe menstruelle qui vous convient ou que vous soyez simplement curieuse de savoir... Lire la suite...
Une femme effectuant un étirement de yoga assise parmi des plantes d'intérieur, devant un mur lilas
Cultiver l'amour de soi avec la gourou du yoga Jessamyn Stanley
Nous avons discuté avec la FORMIDABLE Jessamyn Stanley, d’Underbelly Yoga, de l’acceptation de son corps, de l’amour de soi et de la manière de balayer ses doutes pour devenir son plus grand supporter. Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez l’amour de soi depuis toujours… Lire la suite…
Peinture représentant des plis superposés de couleurs rouge, rose et violet
Tutoriel de décoration de biscuits en forme de vulve
Nous devons donner plus d'autonomie aux personnes ayant un vagin en faisant passer le message que les vagins et les vulves ne sont pas censés être ou ressembler à un modèle unique. Ils sont aussi différents que les empreintes digitales —... Lire la suite...