HİKAYELER

Adet, vajina ve daha fazlası hakkında

Güneşli bir tarlada yoga yapan bir grup insan
Adet döneminde egzersiz yapmanın faydaları
Adet döneminizde spor yapıyor musunuz? Enerjinizin düşük olduğu ve moralinizin bozuk olduğu zamanlarda, canınızın en son yapmak isteyeceği şeyin bu olduğunu çok iyi anlıyoruz... Devamını oku...
Mavi gökyüzü fonunda spor ayakkabılarıyla havada zıplayan iki kişi
Adet döngüsü boyunca egzersiz rutini: Her aşamada daha akıllıca egzersiz yapmanın yolları
Adet döneminde egzersiz yapmak için motivasyon bulmak zor olabilir, ancak aktif kalmak aslında adet dönemiyle ilişkili birçok fiziksel ve duygusal rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. İçinde... Devamını oku...
Başlarını bir araya getirmiş, farklı yaşlardaki üç gülümseyen kadın
Menopoz ve belirtilerini anlamak: Hormonal sağlık ve kişisel bakım rehberi
Tıbbi açıdan menopoz, adet kanamasının 12 ay boyunca aralıksız olarak görülmemesi olarak tanımlanır. Bu gün, resmi geçiş tarihini işaret eder; ancak belirtiler bazen çok daha erken başlayabilir... Devamını oku...
Deniz kenarında, bagaj ve bir sörf tahtasıyla dolu eski model yeşil araba
Bir [şey] ile seyahat etmek adet kabı
Aylarca planladığınız bir seyahat, sadece hazırlıksız olmanız yüzünden mahvolabilir. Burada, maceralarınızı ya da otellerinizi zamanında rezerve etmemekten bahsetmiyoruz, ADET DÖNEMLERİNDEN bahsediyoruz!... Devamını oku...
Pembe arka plan üzerinde bir rahim içi araç (IUD)
adet kabı 'i rahim içi araç (IUD) ile birlikte kullanabilir misiniz?
 RİA’lar (Rahim İçi Alet), vücut içinde kullanılan bir doğum kontrol yöntemidir ve tıpkı adet kapları adresinde de belirtildiği gibi, giderek daha popüler hale gelmektedir! Peki, adet kabı adresinde bahsedilen yöntemle birlikte kullanmak uygun mu... Devamını oku...
Battaniyenin altında bej renkli bir yastığa sarılan kişi
Adet krampları nedir? - Rahatsızlıkta dayanışma
Adet krampları, rahmi olan herkesin ortak deneyimi. Sanki vücudun, tek kabul şartı aylık bir doz acı olan gizli bir kulübe katılmış gibi. Eğer hiç kıvrılmışsan... Devamını oku...
Kırmızı bir kirazı ısıran parlak dudakların yakın çekimi
Adet döneminde mastürbasyon yapmanız için altı neden
Vajinası olan birinden diğerine: Mastürbasyondan daha rahatlatıcı, sağlıklı ve tam anlamıyla sihirli bir şey yoktur. Bunu adet dönemiyle birleştirirseniz, rahatlık ve özgüven için mükemmel bir formül elde edersiniz... Devamını oku...
Dürbünle bakan şaşkın bir kadının retro tarzda çizimi
adet kabı'ın kullanımıyla ilgili en sık karşılaşılan 10 endişe: Hadi bunları konuşalım!
Şöyle başlayayım: Eğer adet kabı adresini kullanma fikri karşısında kendinizi hiç kararsız, tereddütlü ya da hatta biraz çekingen hissettiyseniz – yalnız değilsiniz. Ben de... Devamını oku...
Renkli kağıttan kesilmiş bir başlık takmış bir kadının yüzünün kolajı
Adet döngüsü aşamaları, ruh hali ve ruh sağlığı hakkındaki gerçekler
Yazar: Maya Walsh-Little Bazen kendinizi son derece enerjik ve girişken hissettiğiniz belirli dönemler olduğunu hiç fark ettiniz mi? Ya da belki de dinlenmeye ihtiyaç duyduğunuz başka dönemler... Devamını oku...
Krem rengi bir arka plan üzerinde resmedilmiş vulvaların oluşturduğu renkli desen
Vulva ve vajinal sağlığa ilişkin önyargıların ortadan kaldırılması
Yazar: Maya Walsh-Little “Kadın hijyeni” reyonunda hiç dolaştıysanız, muhtemelen sonsuz gibi görünen ürün yelpazesinin insanı kolayca şuna inandırabileceğini doğrulayabilirsiniz ki... Devamını oku...
Pembe ve kırmızı renkli simetrik mürekkep lekesi
Vajinal sıkılık, bekaret ve değerler
Yazar: Maya Walsh – Little İster bir televizyon programından, ister sosyal medyadan, ister bir arkadaşımızdan olsun, muhtemelen hepimiz “kızlığını kaybetmek” gibi ifadelere rastlamışızdır... Devamını oku...
Metin grafiği: Hayır.
Rıza nedir?
Bizce rıza basit bir konudur: “Evet” değilse, “hayır” demektir. Her türlü etkileşime katılmak için rıza şarttır ve bu, tek yoldur... Devamını oku...