Eine Menstruationstasse ist ein kleines, flexibles, glockenförmiges Becherchen, das man zusammenfaltet und während der Periode in die Scheide einführt. Anstatt das Blut wie ein Tampon oder eine Binde aufzusaugen, fängt sie es auf. Man leert sie, spült sie aus und führt sie wieder ein. Eine Lunette-Tasse wird in Finnland aus 100 % medizinischem Silikon hergestellt, fasst je nach Größe 25 oder 30 ml und hält bei richtiger Pflege bis zu 10 Jahre.
Wie funktioniert eine Menstruationstasse?
Man faltet die Tasse zusammen, führt sie mit dem Rand voran ein und lässt sie sich im Scheidenkanal entfalten. Sobald sie sich entfaltet hat, liegt der Rand an den Scheidenwänden an und bildet eine leichte Abdichtung, sodass sich das Blut in der Tasse sammelt, anstatt daran vorbeizulaufen. Die kleinen Löcher unter dem Rand helfen dabei, diese Abdichtung zu lösen, wenn man die Tasse herausnimmt.
Die Menstruationstasse sitzt tiefer als ein Tampon, unterhalb des Gebärmutterhalses. Wenn du genau wissen möchtest, wo genau, lies nach, wie weit eine Menstruationstasse eingeführt wird.
Wie viel fasst eine Menstruationstasse?
Eine Lunette-Tasse fasst etwa so viel wie drei mittelgroße Tampons. Größe 1 fasst 25 ml und Größe 2 fasst 30 ml. Lunette vergleicht dies mit Tampons, die 6 bis 18 g aufnehmen; ein Milliliter Menstruationsblut entspricht etwa einem Gramm.
| Größe 1 | Größe 2 | |
|---|---|---|
| Blutung | Leichte bis mittlere Blutung | Stärker |
| Kapazität | 25 ml | 30 ml |
| Randdurchmesser | 41 mm | 46 mm |
| Länge mit Stiel | 72 mm | 72 mm |
| Stiel | 25 mm | 20 mm |
| Silikon | Weicher | Fester |
| Eignet sich auch für | Tief liegender Gebärmutterhals, Jugendliche, starker Beckenboden, empfindliche Blase | Oberer Gebärmutterhals |
Sie sind sich nicht sicher, welche die richtige für Sie ist? Die Größenübersicht für Menstruationstassen umfasst drei Fragen.
Wie lange kann man eine Menstruationstasse tragen?
Lunette kann bis zu 12 Stunden lang getragen werden, bevor sie geleert werden muss, auch über Nacht. Die meisten Frauen leeren sie etwa 2 bis 4 Mal am Tag. Die örtlichen Vorschriften können strenger sein: In Frankreich beträgt die maximale Tragedauer 6 bis 8 Stunden, wobei eine Nutzung über Nacht nicht erlaubt ist, und in Australien und Deutschland sind es bis zu 8 Stunden.
Wie benutzt man eine Menstruationstasse?
- Falten: Drücken Sie den Becher flach und falten Sie ihn in der Mitte zu einer C-Form.
- Einführen: Halten Sie das Produkt gefaltet und führen Sie es mit dem Rand voran in den Scheidenkanal ein, wobei Sie in Richtung Ihres unteren Rückens zielen, nicht gerade nach oben.
- Prüfung: Fahren Sie mit einem sauberen Finger um den Becher herum. Er sollte sich rund und fest anfühlen, was bedeutet, dass er sich geöffnet hat.
Um sie zu entfernen, drücken Sie den Boden zusammen, um die Versiegelung zu lösen, und ziehen Sie sie dann vorsichtig nach unten. Eine vollständige Anleitung finden Sie unter „So verwenden Sie eine Menstruationstasse “ und „So entfernen Sie eine Menstruationstasse“.
Wie reinigt man eine Menstruationstasse?
Wasche sie während deiner Periode mit warmem Wasser aus, wenn du sie entleerst. Koche sie vor dem ersten Gebrauch und nach jedem abgeschlossenen Zyklus 5 Minuten lang aus und achte darauf, dass sie den Boden des Topfes nicht berührt. Mehr zum Thema „So reinigst du deine Menstruationstasse“.
Sind Menstruationstassen sicher?
Eine 2019 in „The Lancet Public Health“ veröffentlichte systematische Übersichtsarbeit zu 43 Studien kam zu dem Schluss, dass Menstruationstassen eine sichere Option für den Umgang mit der Periode sind. In den Studien, in denen sie direkt verglichen wurden, war das Auslaufen ähnlich oder geringer als bei Einwegbinden oder Tampons. Die Übersichtsarbeit ergab außerdem, dass es mehrere Zyklen dauert, sich an eine Tasse zu gewöhnen. Lunette wurde im Rahmen des TÆNK-Tests geprüft, wobei keine unerwünschten Substanzen nachgewiesen wurden, und ist frei von BPA, Latex und PFAS.
Häufig gestellte Fragen zur Menstruationstasse
Kann man mit einer Menstruationstasse im Körper pinkeln oder groß machen?
Ja. Du musst sie nicht herausnehmen, um auf die Toilette zu gehen. Überprüfe nach dem Stuhlgang, ob sie noch richtig sitzt. Siehe: Kann man mit einer Menstruationstasse im Körper pinkeln?
Kann man mit einer Menstruationstasse schlafen?
Ja, bis zu 12 Stunden, sofern die örtlichen Vorschriften dies zulassen. Siehe: Kann man mit einer Menstruationstasse schlafen?
Kann man mit einer Menstruationstasse schwimmen?
Ja. Da es keine Schnüre gibt, eignet es sich sowohl für Schwimmbäder als auch für den Strand.
Was ist besser: eine Tasse oder eine Scheibe?
Sie werden an unterschiedlichen Stellen eingesetzt und eignen sich für unterschiedliche Körperformen. Vergleichen Sie sie unter den Stichworten „Menstruationstasse“ und „Menstruationsscheibe“.
Probier es mal aus
Sollte die Menstruationstasse nach zwei bis drei Zyklen, in denen du sie ausgiebig ausprobiert hast, eindeutig nicht zu dir passen, erstattet Lunette dir den Kaufpreis oder schickt dir die andere Größe zu. Wähle deine Lunette-Menstruationstasse aus oder sieh dir alle Lunette-Menstruationstassen in sechs Farben an.
