HISTORIAS

Sobre la menstruación, la vagina y otras cosas

Acabar con la brecha del placer: ¿Por qué las mujeres se merecen un mejor sexo (y cómo conseguirlo)?
Acabar con la brecha del placer: ¿Por qué las mujeres se merecen un mejor sexo (y cómo conseguirlo)?
Seguro que has oído hablar de la brecha salarial entre hombres y mujeres. Quizá incluso conozcas la brecha en la investigación sanitaria. Pero, ¿sabías que existe una tercera desigualdad, igual de frustrante, que afecta a millones de... Leer más...
¿Por qué todo el mundo debería practicar sexo seguro, independientemente de con quién se esté en pareja?
¿Por qué todo el mundo debería practicar sexo seguro, independientemente de con quién se esté en pareja?
Tanto si estás buscando pareja en una app, enviando mensajes eróticos o iniciando una relación seria, expresar tu sexualidad con libertad es algo que hay que celebrar. Pero aquí está la clave: el sexo seguro no solo es una decisión inteligente, sino que te da poder. Vamos a... Leer más...
¿Cómo llevar una vida sexual ética: respetuosa contigo mismo, con los demás y con el planeta?
¿Cómo llevar una vida sexual ética: respetuosa contigo mismo, con los demás y con el planeta?
Hablemos de sexo: ese que te hace sentir bien, que te hace bien y que no deja ningún rastro tóxico. Llevar una vida sexual ética significa tomar decisiones que sean más respetuosas con tu... Leer más...
La brecha de dolor entre hombres y mujeres: ¿por qué la desigualdad en materia de salud sigue causando dolor?
La brecha de dolor entre hombres y mujeres: ¿por qué la desigualdad en materia de salud sigue causando dolor?
Seguro que has oído hablar de la brecha salarial entre hombres y mujeres, pero ¿y la brecha del dolor entre hombres y mujeres? ¿O la brecha en la investigación entre hombres y mujeres? A pesar de todos los avances que hemos logrado en materia de igualdad, todavía hay... Leer más...
¿Cómo disfrutar del aire libre todos los días de tu ciclo?
¿Cómo disfrutar del aire libre todos los días de tu ciclo?
¿Crees que tener la regla significa tener que poner en pausa tus aventuras al aire libre? Piénsalo de nuevo. En Lunette, creemos que la menstruación nunca debería ser un obstáculo para explorar el mundo. Leer más...
¿Qué es una «vagina de invierno»? ¿Y cómo mantener el bienestar íntimo cuando hace frío?
¿Qué es una «vagina de invierno»? ¿Y cómo mantener el bienestar íntimo cuando hace frío?
Seguro que has oído hablar de las manos secas, los labios agrietados y la piel escamosa en invierno, pero ¿y qué hay de la «vagina de invierno»? Sí, existe. Y si has notado un poco de sequedad... Leer más...
El mejor momento del ciclo para realizarse un autoexamen de mama
El mejor momento del ciclo para realizarse un autoexamen de mama
Todo el mundo habla de lo importante que es realizarse un autoexamen periódico para obtener un diagnóstico a tiempo, pero ¿sabes cuál es el mejor momento del ciclo para examinarte...? Leer más...
Aclaremos el debate de una vez por todas: vulva frente a vagina. ¿Cuál es la diferencia?
Aclaremos el debate de una vez por todas: vulva frente a vagina. ¿Cuál es la diferencia?
Muchos podrían pensar: «¿A quién le importa cómo llamemos a nuestros genitales?». Pero la cuestión es que las palabras que usamos sí importan. Cuando decimos «vulva» en lugar de «vagina», nos referimos a una... Leer más...
¿Qué significa que algo sea cíclico?
¿Qué significa que algo sea cíclico?
A menudo esperamos rendir al máximo todos los días. Queremos ser tremendamente productivos y estar llenos de energía. Pero nuestros cuerpos no funcionan como si fueran todos iguales... Leer más...
Guía sobre el flujo vaginal: ¿qué es normal, qué no lo es y por qué es importante?
Guía sobre el flujo vaginal: ¿qué es normal, qué no lo es y por qué es importante?
Dejemos una cosa clara: el flujo vaginal es normal. Es la forma que tiene tu vagina de mantenerse limpia, equilibrada y protegida. Al igual que tus ojos utilizan las lágrimas para mantenerse frescos, tu... Leer más...
El picor vaginal: un picor que no te puedes rascar
El picor vaginal: un picor que no te puedes rascar
Seamos realistas: el picor vaginal es mucho más habitual de lo que la mayoría de la gente cree. No es nada de lo que haya que avergonzarse y, desde luego, no es algo que debas ignorar. Ya sea un... Leer más...
El uso de una copa menstrual cuando se tiene una discapacidad
El uso de una copa menstrual cuando se tiene una discapacidad
En 2020, City to Sea y Lunette realizaron una pequeña encuesta sobre «La menstruación y la discapacidad», en la que se constató que 2 de cada 5 personas no están satisfechas con los productos de higiene menstrual que... Leer más...