GESCHICHTEN

Über die Periode, die Vagina und mehr

Eine Frau sitzt im Schneidersitz und formt mit ihren Händen über ihrem Bauch ein Herz
Menstruation und Verdauung: Was will dir dein Darm damit sagen?
Ist dir schon einmal aufgefallen, dass deine Verdauung rund um deine Periode Probleme macht? Das bildest du dir nicht nur ein – es gibt tatsächlich einen Zusammenhang zwischen deinem Menstruationszyklus und Darmproblemen. Von Blähungen bis hin zu... Weiterlesen...
Frau, die auf Zehenspitzen steht und weiße Unterwäsche um die Knie trägt
Zytolytische Vaginose: Wenn „gute“ Bakterien zu weit gehen
Man hört oft, wie wichtig es ist, ein gesundes vaginales Mikrobiom zu erhalten, wobei Lactobacillus-Arten als dessen Beschützer gepriesen werden. Diese Bakterien produzieren Milchsäure, die dazu beiträgt, das natürlich saure Milieu der Scheide aufrechtzuerhalten... Weiterlesen...
Wirbel aus cremefarbenen und grünen Geltexturen auf hellgrünem Hintergrund
7 einfache Produktwechsel für ein umweltfreundlicheres Badezimmer!
Unseren Planeten vor Plastikmüll zu schützen, klingt einfach, ist in Wirklichkeit aber etwas komplizierter. Für viele von uns beginnt und endet Nachhaltigkeit mit dem Recycling. Aber es gibt noch so viel mehr... Weiterlesen...
Silhouette einer Frau, die in der Abenddämmerung nach einem Halbmond greift
Die vier Phasen Ihres Menstruationszyklus: Ein Leitfaden für ein zyklisches Leben
Die Beobachtung Ihres Menstruationszyklus kann Ihnen ein ganz neues Maß an Körperbewusstsein, emotionaler Klarheit und einer auf Ihren Lebensstil abgestimmten Lebensweise eröffnen. Betrachten Sie Ihren Zyklus einmal im Sinne der Jahreszeiten: Winter, Frühling, Sommer und... Weiterlesen...
Halbton-Collage eines Gesichts neben einer gelben Sprechblase
Warum Worte wichtig sind: Wie kann man inklusiver über die Periode sprechen?
Wenn es um das Thema Menstruation geht, spielt die Wortwahl eine wichtige Rolle. Die Begriffe, die wir wählen, können entweder veraltete Mythen und Stigmatisierung verstärken oder dazu beitragen, eine inklusivere, stärkende Kultur rund um das Thema zu schaffen... Weiterlesen...
Eine Frau in Rot, die auf einem mit Kreidelinien markierten Boden liegt
Was ist PMDD? Die prämenstruelle dysphorische Störung und ihre Auswirkungen auf die psychische Gesundheit verstehen
 Eines wollen wir gleich klarstellen: PMDD ist nicht dasselbe wie PMS. Während viele Menschen in den Tagen vor ihrer Periode unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS) leiden, ist die prämenstruelle dysphorische Störung... Weiterlesen...
Viele offene Hände, die eine rosa Schleife auf rosa Hintergrund umgeben
Was sind die Symptome der einzelnen gynäkologischen Krebserkrankungen?
Was sind die Symptome der einzelnen gynäkologischen Krebserkrankungen? Wir möchten Ihnen dabei helfen, Ihren Körper besser kennenzulernen, und wenn es darum geht, die Anzeichen gynäkologischer Krebserkrankungen zu erkennen, ... Weiterlesen...
Collage einer Hand, die gerade dabei ist, eine Seifenblase zu zerplatzen, in der sich eine Person befindet
Könnten Chemikalien Ihren Hormonhaushalt durcheinanderbringen? Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen.
Wir alle wissen, dass Umweltverschmutzung schlecht für unseren Planeten ist, aber was, wenn sie auch unseren Hormonhaushalt durcheinanderbringt? Von Plastikmüll bis hin zu Pestiziden – die moderne Welt steckt voller versteckter... Weiterlesen...
Nahaufnahme von roten Lippen und rot lackierten Fingernägeln
Die Lustlücke schließen: Warum Frauen besseren Sex verdienen (und wie sie ihn bekommen können)?
Sie haben sicher schon vom geschlechtsspezifischen Lohngefälle gehört. Vielleicht wissen Sie sogar etwas über die Lücke in der Gesundheitsforschung. Aber wussten Sie, dass es eine dritte, ebenso frustrierende Ungleichheit gibt, von der Millionen von Menschen betroffen sind... Weiterlesen...
Ein Paar, das Händchen hält
Warum sollte jeder Safer Sex praktizieren – ganz gleich, wen man liebt?
Egal, ob du durch die Profile wischst, Sexting betreibst oder dich auf eine ernsthafte Beziehung einlässt – deine Sexualität frei auszuleben, ist etwas, das es zu feiern gilt. Aber hier ist der Punkt: Safer Sex ist nicht nur klug – er stärkt auch dein Selbstbewusstsein. Lass uns… Weiterlesen…
Nahaufnahme des Auges einer Person
Wie führt man ein ethisches Sexualleben: das gut zu einem selbst, zu anderen und zum Planeten ist?
Sprechen wir über Sex – über die Art von Sex, die sich gut anfühlt, Gutes bewirkt und keine schädlichen Spuren hinterlässt. Ein ethisches Sexualleben zu führen bedeutet, Entscheidungen zu treffen, die schonender für deinen… Weiterlesen…
Eine Person in roten Strumpfhosen, die unter einem weißen Laken liegt
Die geschlechtsspezifische Schmerzlücke: Warum schmerzt gesundheitliche Ungleichheit immer noch?
Sie haben sicher schon vom geschlechtsspezifischen Lohngefälle gehört, aber wie sieht es mit dem geschlechtsspezifischen Schmerzgefälle aus? Oder dem geschlechtsspezifischen Forschungsgefälle? Trotz aller Fortschritte, die wir in Richtung Gleichstellung erzielt haben, gibt es immer noch... Weiterlesen...