HISTORIAS

Sobre la menstruación, la vagina y otras cosas

Cómo las copas menstruales pueden ayudar a reducir la pobreza menstrual a nivel mundial
Cómo las copas menstruales pueden ayudar a reducir la pobreza menstrual a nivel mundial
Alrededor de 1.8 mil millones de personas tienen la menstruación cada mes; sin embargo, se calcula que 500 millones de personas que tienen la menstruación en todo el mundo carecen de acceso a los productos, las instalaciones y la información que necesitan para gestionar su menstruación de forma segura... Leer más...
Kits de higiene menstrual sostenible: qué llevar para viajar, al trabajo y al colegio
Kits de higiene menstrual sostenible: qué llevar para viajar, al trabajo y al colegio
Preparar un kit sostenible para la menstruación es una de las mejores formas de sentirte preparada, segura y bien atendida durante todo tu ciclo, tanto si vas al trabajo, al colegio o de viaje... Leer más...
¿Se puede mantener relaciones sexuales con una copa menstrual? Te explicamos todo sobre seguridad, comodidad y mitos.
¿Se puede mantener relaciones sexuales con una copa menstrual? Te explicamos todo sobre seguridad, comodidad y mitos.
Las relaciones sexuales durante la menstruación pueden suscitar muchas dudas, y una de las más habituales es si se puede mantener relaciones sexuales con una copa menstrual. Muchas personas también se preguntan si... Leer más...
La ciencia de los materiales de las copas menstruales: por qué la silicona es mejor (y qué nos depara el futuro)
La ciencia de los materiales de las copas menstruales: por qué la silicona es mejor (y qué nos depara el futuro)
A medida que cada vez más personas se replantean los productos que utilizan durante la menstruación, la copa menstrual está pasando de ser una solución de nicho a convertirse en una opción sostenible y generalizada. Las copas reutilizables reducen drásticamente los residuos, duran años y... Leer más...
¿Qué ocurre con los residuos de los productos para la menstruación una vez que los tiras a la basura?
¿Qué ocurre con los residuos de los productos para la menstruación una vez que los tiras a la basura?
Descubre dónde acaban realmente las compresas, los tampones y las copas menstruales una vez desechados, y cómo las opciones sostenibles pueden reducir drásticamente los residuos relacionados con la menstruación. Leer más...
Historias reales de personas que han cambiado su experiencia con la menstruación gracias a una copa menstrual
Historias reales de personas que han cambiado su experiencia con la menstruación gracias a una copa menstrual
Para muchas personas, pasarse a la copa menstrual no es solo un pequeño cambio en su estilo de vida, sino una transformación significativa que aporta más comodidad, confianza y libertad a su día a día. Cada persona... Leer más...
Sexo y la menstruación: lo básico
Sexo y la menstruación: lo básico
Las relaciones sexuales durante la regla son algo que despierta la curiosidad de mucha gente, y es totalmente normal tener dudas, sentimientos encontrados o un poco de vacilación. Para algunas personas, el sexo durante la regla se siente... Leer más...
Si tu LIBIDO se ha ido del chat… esto va para ti
Si tu LIBIDO se ha ido del chat… esto va para ti
La libido es una de esas experiencias profundamente humanas que evoluciona silenciosamente en segundo plano en nuestras vidas; sin embargo, muchas personas se preocupan cuando cambia. Cuando aumenta el estrés o la vida... Leer más...
Salud menstrual en el espacio: las copas Lunette, protagonistas de una investigación pionera publicada en *Nature*
Salud menstrual en el espacio: las copas Lunette, protagonistas de una investigación pionera publicada en *Nature*
Durante décadas, la menstruación se consideró un problema logístico en los vuelos espaciales. Es bien conocida la anécdota de que los primeros ingenieros de la NASA le preguntaron a Sally Ride si 100 tampones serían suficientes para su misión de siete días en 1983... Leer más...
Bienestar
Bienestar
El bienestar no es un lujo. Es la base que nos permite afrontar nuestras vidas con energía, claridad y compasión. Sin embargo, para muchas mujeres, la idea del «cuidado personal» puede... Leer más...
Encontrar el equilibrio en la vida cotidiana
Encontrar el equilibrio en la vida cotidiana
Equilibrio. Todo el mundo habla de él, pero ¿qué significa realmente? Para muchos de nosotros, la vida parece una carrera constante: plazos, responsabilidades, expectativas sociales y el sinfín de... Leer más...
10 pequeños hábitos para estar tranquilo al final del año
10 pequeños hábitos para estar tranquilo al final del año
El final del año suele parecer un torbellino. Las fiestas, los plazos, las reuniones sociales y el constante revuelo en torno al lema «año nuevo, vida nueva» pueden dejarnos agotados. Es fácil... Leer más...