GESCHICHTEN

Über die Periode, die Vagina und mehr

Wanderer mit Rucksack, der auf die Berge blickt
Wie kannst du jeden Tag deines Zyklus die Natur genießen?
Glaubst du, deine Periode bedeutet, dass du deine Outdoor-Abenteuer erst einmal auf Eis legen musst? Da liegst du falsch. Wir bei Lunette sind davon überzeugt, dass die Menstruation niemals ein Hindernis dafür sein sollte, die Welt zu erkunden. Weiterlesen...
Sonnenlicht, das auf klarem Wasser glitzert
Was ist eine „Wintervagina“? Und wie kann man bei kaltem Wetter für das Wohlbefinden im Intimbereich sorgen?
Du hast sicher schon von trockenen Händen, spröden Lippen und schuppiger Haut im Winter gehört, aber wie sieht es mit einer „Winter-Vagina“ aus? Ja, das gibt es tatsächlich. Und wenn du dich in letzter Zeit ein bisschen trocken gefühlt hast, ... Weiterlesen...
Minimalistische Darstellung einer Brust auf rosa Hintergrund
Der beste Zeitpunkt im Zyklus für eine Brustselbstuntersuchung
Alle reden davon, wie wichtig es ist, regelmäßig eine Selbstuntersuchung durchzuführen, um eine rechtzeitige Diagnose zu erhalten, aber wissen Sie, wann im Zyklus der beste Zeitpunkt ist, um Ihre… Weiterlesen...
Halbierte frische Feigen zwischen ganzen Feigen
Lassen Sie uns diese Debatte ein für alle Mal klären: Vulva oder Vagina? Was ist der Unterschied?
Viele denken vielleicht: „Was spielt es schon für eine Rolle, wie wir unsere Genitalien bezeichnen?“ Aber die Sache ist die: Die Worte, die wir verwenden, sind wichtig. Wenn wir „Vulva“ statt „Vagina“ sagen, sprechen wir von einer... Weiterlesen...
Nahaufnahme eines fossilen Ammoniten mit goldener Spirale
Was bedeutet es, zyklisch zu sein?
Wir erwarten oft von uns, jeden Tag in Bestform zu sein. Wir wollen unglaublich produktiv und voller Energie sein. Aber unser Körper funktioniert nicht nach einem Einheitsschema... Weiterlesen...
Sanfte Falten aus weißem Stoff
Leitfaden zum Scheidenausfluss: Was ist normal, was nicht – und warum ist das wichtig?
Eines wollen wir gleich klarstellen: Vaginalausfluss ist normal. Auf diese Weise sorgt deine Vagina dafür, dass alles sauber, im Gleichgewicht und geschützt bleibt. Genauso wie deine Augen Tränen nutzen, um frisch zu bleiben, ist es bei deiner... Weiterlesen...
Frau in einem weißen Hemd und rosa Unterwäsche, die ihre Hüfte berührt
Der Juckreiz im Scheidenbereich – ein Juckreiz, den man nicht stillen kann
Seien wir mal ehrlich: Juckreiz im Intimbereich kommt viel häufiger vor, als die meisten Menschen denken. Das ist nichts, wofür man sich schämen müsste, und man sollte es auf keinen Fall ignorieren. Ob es sich nun um... Weiterlesen...
Strichzeichnung einer Person mit blauen Haaren, die ein rotes Herz auf rosa Hintergrund umarmt
Die Verwendung einer Menstruationstasse bei einer Behinderung
Im Jahr 2020 führten City to Sea und Lunette eine kleine Umfrage zum Thema „Menstruation und Behinderung“ durch, aus der hervorging, dass zwei von fünf Personen mit den von ihnen verwendeten Menstruationsprodukten unzufrieden sind... Weiterlesen...
Schwarz-Weiß-Foto einer Frau in einem weißen Kleid, die eine Wildblume in der Hand hält
Alles, was Sie über das pH-Gleichgewicht der Scheide wissen müssen
Wussten Sie, dass das pH-Gleichgewicht Ihrer Scheide eine wichtige Rolle für Ihre allgemeine Intimgesundheit spielt? Wenn dieses empfindliche Gleichgewicht gestört ist, können Juckreiz, Reizungen oder ein ungewöhnlicher Geruch auftreten... Weiterlesen...
Illustration einer Gebärmutter aus Blumen und Blättern vor einem pfirsichfarbenen Hintergrund
Alles, was Sie über Ihren Gebärmutterhals wissen müssen
Vielleicht wirst du deinen Gebärmutterhals nie zu Gesicht bekommen, aber das heißt nicht, dass du ihn nicht kennenlernen solltest. Egal, ob du versuchst, schwanger zu werden, die richtige Menstruationstasse auswählst oder einfach nur neugierig bist auf... Weiterlesen...
Frau, die vor einer lila Wand zwischen Zimmerpflanzen eine Yoga-Dehnübung im Sitzen macht
Selbstliebe fördern mit der Yoga-Guruin Jessamyn Stanley
Wir haben mit der FANTASTISCHEN Jessamyn Stanley von Underbelly Yoga über Körperpositivität, Selbstliebe und darüber gesprochen, wie man Selbstzweifel über Bord wirft und zu seinem eigenen größten Fan wird. Egal, ob du Anfänger bist oder schon seit jeher Selbstliebe praktizierst... Weiterlesen...
Gemälde mit geschichteten roten, rosa und violetten Falten
Anleitung zum Verzieren von Vulva-Keksen
Wir müssen Menschen mit Vaginas stärken, indem wir die Botschaft verbreiten, dass Vaginas und Vulven nicht auf eine bestimmte Art und Weise sein oder aussehen müssen. Sie sind so unterschiedlich wie Fingerabdrücke —... Weiterlesen...